Jag kom hem sent igår. Så jag fick äta på tåget och sambon fick fixa något själv. Han hade ätit pizza.. en fryspizza.. Åh nej.. Och i dag ligger det lite rester kvar i kylen och väntar på mig! Fy! Och jag sa till honom; spara nu inget till...
Jag är fortfarande sjuk, om inte sjukare idag. Vaknade med en otroligt svidande hals. Det blev jag ju av med i måndags trodde jag! Detta är het sjukt. Inte nog med att jag kommer bli fattig av att inte jobba så missar jag ju sjukt mycket träning!
Idag är...
Har vaknat totalt helt förbaskat mörbultad. Känns som om X2000 kört över mig i rasande fart. Tåget träffade mig främst i nacken och ländryggen. Jag kan alltså inte vända mig åt vänster överhuvudtaget. Något tips vad jag ska göra förutom kurera med vete...
Sitter å finular på vad jag ska få i mig för frukost idag, börjar bli lite småhungrig. Funderar seriöst på en tallrik gröt idag med bara för att. Får väl se vad det blir!
Idag ska jag iväg till arbetsförmedlingen för att träffa någon jobbcoach som...
Godmorgon :-) Vaknade för ett tag sedan, ställde mig och förberede sambal oylek kotletter, tänkte jag minskar såsen för hade inte så mkt kotletter, och vad gör jag? Jo häller i lika mkt soya som dubbel sats, så nu kommer maten smaka skit, eller j...
Nej matdagboken bestämmer sig idag för att jag inte är medlem när jag plötsligt ska lägga in nya mått. Idag är det onsdag och jag har hållt till här på matdagboken i en vecka.
Ny mått iaf
midja smal
-
förra onsdagen: 68 cm
Idag onsdag: 66,5 cm
= -2,5 cm
Br...
De går faktiskt fort!
Jag tjuvvägde mig imorse....illa och de står på samma som i måndags.
Antar att jag inte kommer gå ner så mycket denna vecka.
Jag äter mer känns de som och hamnar nästan på 1500 kalorier ibland!
Det känns jobbigt och jag mår lite då...
Jo den här natten har präglats av en extrem migrän. Antar att gårdagens aktiviteter körde slut på mig lite för mycket. Har i alla fall lyckats sova några timmar i omgångar, och nu har min sambo varit och köpte Treo så det börjar kännas mycket...
Så var då dagens första uppdrag avklarat... TANDLÄKARN... Inte nog med att jag verkligen ogillar att gå dit, har ont i precis hela kroppen och hjärtat slår bakut, nu fick jag tyvärr även boka in ett återbesök.
"du har verkligen vita tänder"... Och? Det...
Det har alltid varit ett mål. Därför har jag nu grundat med havregrynsfrukost och kaffe och blåbär och hallon. Nu är gymkläderna på och en mil på löpbandet väntar. Jag bestämde mig igår, jag ska uppnå det. Oavsett vad. Oavsett tid, takt. Men...
jepp så är det. Ingen geist för något alls. Magen fortsätter att göra ont, är sååå trött hela tiden (vintern har inte ens börjat än) och min anställning håller på att ta slut... Jag antar att det är därför jag mår som jag gör. Mitt pro...
Har insett att jag måste måste komma iväg och köpa mig en badrumsvåg också om jag ska kunna göra detta ordentligt. Jag vil dokumentera min vikt och peppas av mina framsteg! Det får bli helgens uppdrag att investera i en våg. Hua sen gäller det ba...
Nähä...det fortsatte inte så alls... -0.1 idag... såååå jobbigt....
Vet att det kan va så...det går upp o ner...men iaf trist!
Men inget jag kan göra så mkt åt...gilla läget bara o fortsätta!
Efter några veckor där vikten stod stilla så verkar det äntligen släppt igen.. nästan - ett kg förra veckan, och nu är jag verkligen stenhård med att väga maten osv så det verkar hjälpa :) känns braa..
imorgon blir det att gå upp skapligt för att åka ti...
Satt o kollade på Biggest loser ikväll igen - o jag grät en skvätt som vanligt när det går bra för dem, att jag känner igen mig i deras tankar o hur j...ligt jobbigt det är att vara tjock. Men en sak slog mig när jag tittade ikväll - hur himla m...
frukost: 3 finn crisp med ägg och mayo
middag: rotfrukter, fransk vitlöksbiff och creamy pepper sås
mellis: två finn crisp med ost + lite jordnötter
kvälls: lite tacofärs, cocktailtomater, tacosås och creme fraiche
+ en red bull light
100 dagar har jag hå...
Nu blir det läggdags men först en snabbis in i badrummet och fixa det sista innan läggdags.
Ska nog läsa lite bok, har köpt mig Ego woman en uppföljare på Carolina Gynnings biografi.
Den här dagen lägger jag snabbt bakom mig, helst. Upp i ottan till ett tidigt möte - glömmer frukost - och mötet drog ut till efter lunch, snabb sushilunch i Kista (8 bitar, lax och räka - MUMS!) och sen vidare upp på löpbandet, avverka sammanlag...