Igår åt jag en bar, måltidsersättning, stekt ägg och sallad, två cookies, riskaka, nudlar och en massa alkohol.
Idag har jag ätit en banan, kyckling me bea o pommes, chokladmousse, vitlöksbröd, delicatoboll, pannkaka, en bit kärleksmums morotskaka och...
Igår åt jag en bar, måltidsersättning, stekt ägg och sallad, två cookies, riskaka, nudlar och en massa alkohol.
Idag har jag ätit en banan, kyckling me bea o pommes, chokladmousse, vitlöksbröd, delicatoboll, pannkaka, en bit kärleksmums morotskaka och...
Dagens mat igår:
frukost: fil med hallon/blåbär
Mellis: mörk choklad, dåliga nötter
middag: förrätt: kyckling med jordnötssås, huvudrätt: jätteräkor med grönsaker och cashewnötter
kvälls: mer nötter och mörk choklad, en cola zero 33 cl och en halv energ...
Ändrade min rubrik idag från godis till socker. För jag kan inte säga att det är godis min kropp vill ha, den vill egentligen bara ha allt som har med socker att göra.
Anything with sugar - give it to me!
Idag känner jag mig seg och hängig, kollade tempe...
Åhhh vilken superhelg jag har haft.
Massor av vänner på landet, underbart väder, middag och dans i ladan. Eldar och ljus överallt.
God mat.... och dryck. *gulp*
Tur att det blev en hel del motion också.
Med glädje kan jag säga att jag gått UPP!!
Ha ha det är inte ofta någon får höra mej säga det, men i dag alltså hände det fantastiska:
Jag har gått upp på Simonsberget! TADAAAA!
Och vad är nu för märkvärdigt med det då?
Jo det är ett klätterberg som är...
Har precis kommit på ett kalasbra sätt att kunna låta bli att småäta när suget sätter in - måla naglarna! Nu sitter jag här med kladdiga naglar och har inte ens chans att kunna stoppa ner fingrarna nånstans efter nån form av sötsaker... Och jag...
Idag har jag bara ätit socker
Det finns inget mellanläge på mig tydligen.. haha..
Har kommit på det fantastiska att jag inte behver äta mat så länge jag håller mig inom en kalorigräns
Vet inte vad som hänt med mig.. kände att en dag som idag, sittandes...
gott, nyttigt och enkelt.
Idag ångade jag lax, räkor tillsammans med purjolök, vitlök och grapefrukt - mkt friskt blev det. Till det serverade jag mig själv med ångad blomkol (och sönderdelad med gaffel) med basilika och lite olivolja till. Rekommen...
Näää, det var bara pyttesmå hekton jag tappat i veckan som gått, men jag skall väl tänka postivt, allt minus är plus;-)) Midjemåttet har minskat och folk som inte sett mig på länge har fällt kommentarer om min minskade vikt och det känns posi...
Så var även söndag till ända, fort har de gott hunnit med massor storstädning och massa röj så ja är nöjd.
Imorgon bli de som vanöligt igen sonen till skolan och gubben till jobbet kvar hemma blir ja dyng trist men sånt är livet.
Jäkla tur är har ja mitt...
Igår var vi till Västra götaland och besökte dottern och mågen. Det blev en vacker resa genom ett underbart landskap i fantastiska höstfärger. Hälrligt att träffas och krama om varandra igen. God mat och promenad gjorde gårdagen till ett vackert minne.
Ida...
Hallå alla matdagbokare, I´m back! Jag nådde mitt första delmål och tog en paus för det gick så jäkla trögt. Nu har jag inhämtat ny motivation och är igång igen. Har införskaffat ett löpband (se bild, det är exakt ett sådant som jag har...
I fredags efter jobbet packade vi bilen och kopplade på släpet och körde till Småland. Mellansonen ville bli av med "sin" (min) gamla kökssoffa så det var bara att köra upp och hämta den.
Sambon fick med sig lite skrot hem också så nu ska han svetsa ihop...
Har tillbringat min dag hos min son och prinsessan, vi har haft fönster putsning på schemat, men gick mindre bra då solen sken med alla sina strålar på dessa fönster som alla låg åt samma håll...
Får se om de lär göras om, har iallfall ätit en supergod...
..har jag varit på idag - köpt en himla massa ljus! =) Passade på att äta Thai-buffé - det är sååå gott!!!! Mmmm - men jag nöjde mig med en portion - blev alldeles lagom mätt!
När vi kom hem tog vi en promenad på 45 minuter i det härliga höstvädret. S...
Trots att jag var ute och slirade igår så åkte dojorna på för en morgonrunda. Jag bara flög fram. Dessutom har jag knåpat ihop över 1000 kcal idag (inkl 22 0000 steg). Klapp på axeln för mig!
Till middag blev det pizza, något som jag och sambon inte har...