Bloggar

allt är bara kaos...och istället för att leta fel hos andra har jag kommit på att det måste va fel på mig...så nu är det bara så...något är fel på mig men vad vet jag inte...

:( :( :(

Jag tycker det är tröttsamt att benen inte hänger med, jag är ju så sugen! Vädret är perfekt, lite väl blåsigt kanske, men soligt och lagom varmt. Jag vill vill vill springa! Idag tog jag det så lugnt att jag nästan gick, ändå kände jag att benen k...

Segt att gå upp imorse, jag tycker alltid att tisdagar är värst av nån anledning. Måndagar kommer jag upp i rena förskräckelsen och sen från onsdagar så börjar nu nedräkningen mot helgen. Men tisdagar har inget försonande över sig, det är for...

Förra veckan gick ju lite utför för mig i både mat - och träningsväg i och med det att sambon inte var hemma... Det blev en hel del chips, godis etc... MEN! Nu är jag på G igen och jag får säga att jag mår så jäkla bra när jag är så duktig...

Visst är det lite lustigt att vissa dagar är man inte alls sugen på sånt man inte borde äta, och andra dagar är man hur sugen och hungrig som helst. Även fast man ätit typ samma alla dagar.
Igår var en sån dag.. men jag har som fattat att mellanmål är...

jag har bestämt mig.
inte bara för att gå ner i vikt, utan att bli nyttigare och hälsosammare!

jag vill jättegärna börja löpträna, har dock fått för mig att jag inte kan pga min höga vikt
det kanske bara är bullshit..
har ett gymkort så det är en bra...

Frukosten i dag blev naturdiet smooti blåbär smak mums sen är jag inte så värst hungrig men ska ta ett äpple till lunchen och nu ska jag iväg på promenad vidare in till jobbet ha en kanon tisdag kram anna

Om ni har möjlighet så testa en personlig tränare! Wow vilken motivationshöjare!!!!
Längtar som bara den till första träningspasset, idag var det "bara" samtal om mål, kost och allmänt för att lära känna varandra lite. Även mätning av muskel samt...

1. Tålamod - tillvänjning sker gradvis. Ge kroppen tid att vänja sig vid din nya träning.
2. Planering - gör upp planer med kompisar att ge er ut. Det är svårare att smita om man vet att folk väntar.
3. Köp ny träningsutrustning - finns det något so...

Nu verkar det som att höststormarna börjar komma.. Gick en liten promenad igår kväll och trodde jag skulle blåsa bort...brrr. Jag är inte gjorde för råkyla, i norrland är det kanske fler minusgrader men det bli r sällan så råkallt som det är p...

Beroendet vann över mig. På lördagen åkte vi till det koperativa varuhuset för att göra våran veckohandling. Strax före kassorna låg ett berg av personvågar. Kunde jag motstå att köpa en? Nä! Priset var 400:- och vi tyckte ändå att det var v...

Tänk om jag kunde krympa i omfång lika snabbt och lätt som trattkantarellerna. Fast så tunn vill jag nog inte bli. :-))))))
Idag ska jag nog ge mig ut och leta litet mer svamp. jag måste ändå ut till huset och kratta bort alla äpplen som säkert ligger...

Har inte vägt mig på flera veckor och hade tänkt göra det idag...men det glömde jag i morgonstressen. Ändå sparkade jag i vågen som står under sängen igårkväll när jag bäddade rent.

Ska försöka komma ihåg att ta fram vågen ikväll så jag kan väga mi...

Va hos bm igår på efterkontroll! Va tvungen att väga mig. Faan! Mitt hat moment. Enligt den vågen så har jag gått upp 2kg sen jag började träna och äta mindra kcal. Vägde mig sen hemma imorse. Då visade min våg 4kg mindre (jo, det va på morgon...

Jaha jag som aldrig skulle blogga här är ja nu hehe och skriver av mig att de som går runt i min autobhan som ja brukar kalla de inne i huvudet.
 Har alltid massa i huvudet vilket gör att ibland så glömmer ja en del grejor som en tid här eller där, s...

Jag har tacklat av med vattendrickandet. Kan komma på på kvällen att jag kankse har druckit ett glas på hela dagen. Inte konstigt att man blir slö....

Idag är målet två liter innan jag går hem från jobbet.

Det har inte börjat så bra...en klunk fick jag n...

Banne mig  vilken terräng! Jag startade helt för hårt och höll på att ta livet av mig själv efter halva loppet. Dock fick jag en sluttid på 1h 28min :) jag är nog nöjd, eftersom terränglöpning inte helt är min grej. Det finns inte mycket upp-o...