icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

28 september 2010 19:42
2

YES!!!

min kostym passar!!! Köpte en så snygg svart kostym på H&M när jag var smal förra gången, den och så många andra plagg förpassades till källaren i några år.....var ner och hämtade upp den och DEN PASSAR!!!  En helt obeskrivlig känsla!!
Ska nog ha den i mor...

Läs mer
28 september 2010 19:07
2

Mer steg till min samling och stegtävlingen på jobbet

Jag känner mig inte djupfryst längre och det känns skönt.
Jag har varit ute på min dagliga stavrunda, ca 1 timme och 20 minuter blev det idag.

På lunchen var jag och köpte ny handskar, Back on Track, så jag inte behöver frysa om händerna och få ont i...

Läs mer
28 september 2010 19:05

28sep

sitter och lyssnar på te amo med rihanna och myser hemma med tända ljus. ska snart laga middag. kyklingwok. mums. på lunchen idag blev det en räksmörgår. skippade dock brödet men va fan hände med majonäsen..försökte undvika den i största möjli...

Läs mer
28 september 2010 18:09
2

Nedgång kan leda till uppgång

Tjoho! Gjorde min första 2,5km runda. Sprang runt hela elljusspåret idag. Det är första gånger på över 6 år som jag gör det.. Så stolt! Funderar allvarligt på att springa Vårruset i vår så jag får ngt att kämpa för :) Hade tankar på Göte...

Läs mer
28 september 2010 17:45
2

Vilardag


Idag har jag tagit det lugnt och gjort så lite som möjligt. På porslinsmålningen så satt jag mest med och lyssnade på damerna och sen lämnade jag några lappar som krävdes. Sen var det hem och bara ta det lugnt. Jag lyckades sova i nästan 2 timmar...
Läs mer
28 september 2010 17:28

jag ♥ koriander

Tänk vad lite färska kryddor kan göra för den tråkigaste soppan. Finhacka lite och vips det smakar t.o.m. riktigt gott!

Jag är inne på min andra i-trim vecka och allt går enligt planerna. Jag ser enormt mycket fram emot nästa torsdag då det är dags a...

Läs mer
28 september 2010 17:27
2

-4 hg

Vet inte varför jag vägde mig idag igen, men gjorde de iallafall och hoppsan de var visst minus igen med 4 hg..
Så nu är de bara 2,4 kvar till mitt mål....Är så glad så..

Men mindre glad åt min kropp som inte verkar vilja bli riktigt frisk, var till dokto...

Läs mer
28 september 2010 17:05

Gi

Jag har kört Gi i 25 dagar. Och gått ner 4 kg. Känner mig inte nöjd över resultatet. Eftersom jag verkligen har kämpat som en tok.

Körde ju Gi gör 1 år sedan. Och då gick jag ner 8 kg, på 1,5 månad.

Men nu är det stopp med Gi, blir tyvärr äcklad av mate...

Läs mer
28 september 2010 16:37

Nu jävlar

Nu ska jag verkligen lyckas! 1 December SKA jag ha magrutor! Då blir det Decembermys resten av året!!

Bokat 3 månader i Afrika nästa vår nu med! JIPPIE!!

Allt detta och mer kan ni följa på min vanliga blogg

http://flyingstart.wordpress.com

NU KÖR VI!

Läs mer
28 september 2010 16:33

Det gick käpprätt åt helvete

Seminariet idag gick bra - det vill säga själva opponent/respondent-skapet... Men efteråt sågade lärarna vårt arbete totalt... Eller ja nästan iallafall. Vi hade inget omvårdnadsfokus så de tycker att vi ska ändra om vårt syfte eftersom det...

Läs mer
28 september 2010 16:29

kör hårt nu!!


spinningspass i fredags,
löpning/power-walk i lördags
löpning/power-walk i måndags
tidig spinningspass innan frukost idag

härligt :)
Läs mer
28 september 2010 16:07

Här finner jag lugn

Jag är en sån typisk person som bara grubblar och grubblar när jag väl börjat göra de. Jag kan liksom inte släppa tankarna och ingen människa kan få mig att sluta tänka på de heller.  Men de finns en plats där jag bara helt automatiskt slä...

Läs mer
28 september 2010 16:00

Tisdag eftermiddag

Hej o hopp!

Sitter i sängen just nu och har inte alls mycket att göra. Var på spinning tidigare idag med Lisa och ikväll blir det ki-box med Sofia. Ska bli grymt kul :)

Funderar på vad man ska äta innan träningen, men lutar mot någon macka med leverpas...

Läs mer
28 september 2010 15:39

DAG ?????


En sjuk dotter... ingen sömn.... men men... äter nyttigt.
Pytte kolhydrater, lite fett....vatten
Imorgon ren ...kanske...inte....
Men nyttig... lite ofta...rätt...
Men dagen efter?
Ren?
Kanske...
skulle vilja ha en automatisk uträknare till
mitt kaloribank...
Läs mer
28 september 2010 15:08
1

Höstvandring....

....kan man aldrig få nog av. Trots att jag gick Tappa-vandringen 21 km i Göteborg i söndags och var ute i skogen drygt 5 timmar, så längtade jag ut idag igen. Tog en tur i skogen här hemma på ca 1½ timma. Hög luft, solsken, kyligt och varmt på e...

Läs mer
28 september 2010 15:02
2

Biggest Loser Sverige

Någon som vet om det igår uteblivna avsnittet sänds någon annan dag denna vecka eller måste man vänta till nästa måndag??

Läs mer
28 september 2010 14:59
1

Inget kan jag göra rätt

En enda enkel utmaning hade jag satt upp att ta tag i idag. Dricka två liter vatten innan jag gick från jobbet.

Jag har 30 min kvar av dagen och jag har inte druckit en droppe vatten...däremot 3-4 koppar kaffe och en burk coca-cola. Smart...NOT!! Ett par...

Läs mer
28 september 2010 14:50
3

Tror inte mina ögon... :)


I dag visar vågen här hemma 68 kg...  jag är stum... ooj oj .. men jag tänker inte hoppa högt av glädje än. Ska ju simma på torsdag och då brukar jag väga mig där och jag brukar skriva upp den vägningen...
Och egentligen har inte gjort så mycket bara tän...
Läs mer
28 september 2010 14:29
1

Strålande höstväder

.....Det är något som jag bara äääälskar!
Klart & kallt, fast det är väldigt burrr på morgnarna!

Nu jobbar jag bara i morgon, sen har jag 1 veckas semester och ska på torsdag åka på en långweekend till ROM....Oj oj oj vad kul det ska bli :) :) :)
Jag och m...

Läs mer
28 september 2010 14:23
1

Polsk middag

Ska ut med tjejerna ikväll o äta middag. Vi brukar göra det ca en gång i månaden - en av oss väljer ett ställe man är lite nyfiken på o sen testar vi det. Ikväll är det jag som har valt, jag har hittat en polsk restaurang i stan som vi ska testa...

Läs mer