I onsdags körde jag Freepowerdance. Ruskigt länge sedan jag körde detta pass så var kul att prova igen. Fick grym träningsvärk i ryggen dagarna efter; gött!
I torsdags blev det gym (axlar, biceps och lite triceps) i ca 40 min först och därefter ett dansa...
snart lägga barnen, vika ihop den sista tvätten sen blir det en sväng ner till källaren för att muskla på mig lite =) har aldrig gillat att träna innan, men ack så kul när man märker resultatet!! vill ha tillbaka den mage jag hade innan alla b...
Idag har jag bevisat att jag inte har tummen mitt i handen...igen....
Vi har rivit ner innertaket i vårt gamla badrum, jag har burit bort alla plank och plockat ner alla små spik, min sambo har isolerat en vägg och tillsammans har vi plastat in hela vä...
J***A S**T!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Skrev ett inlägg nyss, tryckte på nån j***a knapp och ALLT försvann!!!!!!!!!!!! >=( sur jag blir...
Aja, orkar inte skriva om det då det var ganska långt och jag har inte tid.
Önskar alla ialla fall en lika trev...
Mina visioner med veckan blev faktist uppfyllda. Aerobic, Bodypump och Boxning......och jag mår så himla gott!! Gott ja......godis är jag inte sugen på! Konstigt, jag som alltid har varit en sockerråtta. Tänk att vara duktig med att dra ner p...
Jag undrar just hur mycket energi som egentligen går åt när man dammsuger, skurar och putsar? Om man bara utgår från hur svettig man blir av att fnatta runt borde det vara en hel del.
Anledningen till att far runt som ett torrt skinn är att vi ska bjud...
Känns i luften att hösten är här. Måste ut i skogen och plocka trattkantareller.
I går hade jag besök av en gammal arbetskamrat och kollega och hennes man, kul att träffas igen då även hon har blivit pensionär. Ett av mina barnbarn har gipsat hela ar...
Hade hela gårdagen bestämt mig för att jag skulle unna mig själv lite godis eftersom jag hade varit så duktig med träning en hela veckan. Men, men efter ett afro power pass och en sen middag var jag helt slut. Jag köpte mig den största godispåsen...
Har börjat dagen bra med body pump. Det var välbehövligt efter en stor, inte så speciellt nyttig, middag igår kväll. Nya tag idag, med mycket fixande - tvätta, köpa presenter, promenad och fika med en kompis och födelsedagsfest ikväll. Så sk...
Hade ingen lust att gå på spinningen idag så jag avbokade den faktiskt. Blir ändå promenad med Loke så får röra på mig. Och ska träffa Hanna och gå på höstmarknaden med så de blir bra:)
Ska köpa super mario bros senare idag tilll mitt Wii ska bli skit...
Jag har verkligen fått dille på gröt, ibland kan jag äta det flera gånger på en dag! Men oftast blir det bara en gång som tur är. Man kan ju inte leva på gröt heller :)
Min favorit har varit Frebacos "Havre&Quinoa" men igår när jag var på affärn och ha...
är det nog ja... fick ett så enormt sug igår att inte ens te räckte. Så jag åt en skiva skinka. Det hjälpte.
Var nog mest huvudet som ville ha....
Annars känns det helt ok...
Tyvärr dricker jag mer kaffe nu än innan och drack alldeles för mycket innan m...
Lördag idag....blev kokt ägg på macka med bregott till frulle. Inte det bästa men jag måste unna mig det för det är min favvo. Drack två glas vin igår också till tacosen. Tacos är svårt att beräkna kcal på. Mycke grönt men även massa fett.
Nu ska ja forts...