Alla har vi våra ställen där maten blir en svårighet, endel har framför tv:n hemma i soffan andra har kanske som jag på jobbet? Jag har två olika jobb, de ena är på ett lager och det andra är på en bensinstation. Och bensinstationen är verk...
På älskade dotter
På resa i november
På att fylla år
På att det ska sluta blåsa
På solen
På rapporter från gårdagens bröllop
På nästa träningspass
På lön
På att tvätten skall bli klar
På ett mail
På morgondagens vägning
Tycker att man äter någorlunda nyttigt men vad ser man när man räknar ut. Jo att 50% av min frulle är fett. Det känns faan inte bra. Vore kul å veta hur era frukostar ser ut. Jag 'r inte sån som kan ställa mig å göra gröt å dyl utan vill helst...
Tycker att jag har klarat mig hyfsat bra med att hålla mig från frestelser i helgen. Undantaget var en STOR bit smulpaj i fredags som visserligen var god, men usch vad illamående jag blev efteråt. Det var helt enkelt inte värt det. Jag måste bli myck...
Glad såg jag, att vågen denna morgon, visade hela 1,2 kg mindre än förra söndagen : )
Nu är det snart dags för frukost, och div hushållsgöromål, innan eftermiddagens trevligheter.
Förra veckans utmaning - att inte provsmaka vid matlagning har gått ganska bra. Betyg är G med ett litet minus framför. Fortsätter projektet i veckan för att se om det går att bryta en (o) - vana på tre veckor. Kan alltid hoppas att jag inom tre...
min vikt har så länge jag kan minnas alltid pendlat mellan 52-53 kg men när jag vägde mig nyss visade den plötsligt 50,8. Kan det bero på att jag vägde mig innan frukost eller är det bara fel på vågen? När ska man väga sig?
Nu bara lite dimmig av det varma äppelvinet,, inte så mycket av förkylningen. Desto mer av det som verkar blivit min sedvanliga lördagsritual...blä.
Funderar på hur man ka se på sin kropp så olika från dag till dag, en del kan ju betrakta sin kropp huv...
Jag blev jätteglad när jag hittade denna sida under mitt slösurfande i kväll. Har under en längre period känt att jag behöver få lite bättre koll på vad jag stoppar i mig.
Jag tränar ganska mycket så den biten är det inga problem med, men jag har en fö...
Åt en underbar middag...kalkon, potatis, brysselkål, sockerärtor, svartvinbärsgele samt brunsås....och ett glas rött...men bara ett!!!!
Imorgon blir det hårdträning! Riktigt nöjd över dagens nyinköpta yogamatta, den kommer att slitas duktigt. Läng...
Oj, det var visst så att jag började i våras så piggt, men sen kom den sköna långa sommaren...
Men nu tar vi nya tag!
Både jag och maken har börjat på I-trim och vi lever sen en vecka (knappt) tillbaka enbart på VLCD.produkter, gymar och promenerar.
- 2,5...
I dag blev det en promenad med stavar. Min stegräknare skötte sig riktigt bra, kanske hade jag satt fast den fel i går (hoppas på det) eftersom den inte räknade som den skulle.
Vill passa på och tacka för tipset om tapas och grekiska restauranger : ) Ska...
Hej alla matdagboksälskare!
Idag är det den 6:e dag och dessutom lördag, det har gått bra att köra LCHF idag med trots att jag haft kompisar på fika hemma hos mig.
Men viktmässigt känner jag inte att det har hänt ngt dock på måndag då det har gått...
Frukost: naturell yoghurt med linfrön
Lunch: korv stroganoff med broccoli
Mellis: lite jordnötter
Middag: samma som lunch
Kvälls: pistagenötter, cola zero och mörk choklad (mint och marsipan)
Fasen det chokladet jag köpte nu ikväll alltså, det var ju su...
Sitter och tittar på här är ditt liv som idag handlar om Lena-Maria Klingvall.Född utan armar och med bara ett friskt ben. Hon gör det allra mesta själv. Klarar sin vardag utan hjälp till mycket stor del. Mycket imponerande. Själv klagar jag om...
Mannen jobbar som vanligt och är i Örnsköldsvik nu. Jag har inte sovit så bra på länge nu och igår tappade jag visst fattningen för jag åt på tok. Sedan var jag upp till halv två i natt. Tänkte det är ingen mening att lägga sig då man äänd...
Trots det jobbiga vädret har jag hunnit med en kort prommenad och en kort löprunda idag. Det skulle ju bli golf egentligen men vi får avvakta till imorgon. Har roat mig med att springa på köpcentret Torp idag. Köpte dock inget trots flera besök i pr...
Har alltid tyckt om att laga mat.. Inspireras av ingredienserna jag ser och lockas till att prova nytt.. sätta ihop nya smaker.. Älskar att hämta råvarorna i trädgårdslandet eller i växthuset.. Tycker om rena varor.. Inga tillsatster om jag kan undv...