Tänkte bara tipsa om sömnhjälp på webben:
www.somnhjalpen.se
Sköt om er och ha en skön helg!
Oj vad tiden går.. jag är aktiv på sidan men inte på bloggen.. har inte så mkt att säga än att allt flyter på i vanlig ordning och att jag längtar efter 73an. Den visar sig inte på vågen ännu men den känns i kroppen tycker jag!
Iaf, idag fick jag nog av mi...
allt har bara vart kaos...allt så i den svaga stunden så blev jag så påverkad o där avbokade jag min träning och sötsuget tog över:(
nu ligger jag o gråter för så här hade man inte tänkt sig att det skulle bli...men allt som inte dödar en gör en sta...
Var ute på möte innan och svängde förbi ett underbart bageri på vägen o köpte en fralla. Jag har ätit halva nu innan lunchträningen o ska ha andra halvan efteråt till min soppa som jag har med till lunch. Världens godaste surdegsbröd. Mmmm!
Idag kände...
Jahaa.. nu hittade lilla jag hit. :) aldrig hört talas om det här förut så det ska bli intressant. Man får reda på hur mycket allt innehåller, det är bra! Än så länge är jag positiv! :D
Hoppas det funkar vill bli av med mina mammakilon, och se lite bättre...
Shit! Det kan upprepas många gånger men jag avstår för att inte verka tjatig. Min kära vän, ledsagare och vägvisare har lämnat mig i morse. Ta det lugnt, ingen har dött! Men nära på. HADE en fin personvåg i glas. Den är i tusen bitar nu. Det m...
....idag så var det att bekänna färg och inse att 10 dagars solande och ätande......faktiskt bara innebar 0,6 upp! Skönt! Var liksom beredd på nått värre....det känns värre.....
Igår var det konferensdag.....och det gjordes en del usla val.....men men .....
Verkar som att jag fortfarande går ner i vikt, om än långsamt. Har struntat i att fylla i matdagboken. Tänker stilla att jag ska sätta stopp vid 45 kg, benigare än så vill jag nog inte vara. Det är inte någon som direkt märkt att jag gått...
Håller på att bygga en hundkoja, och idag var det måla som gällde, så har vart ute i garaget och gjort de i någon timme. Min mamma ville köpa en crosstrainer av någon anledning, jag blev glad för de är så smidigt att jag kan träna ett pass...
Usch vilken ångest jag har. Fick världens socker-abstines igår och bara tryckte i mig flera godisar. Kanske inte överdrivet många, men kanske 7 stycken. Fan vad träningen var onödig då känner jag. Eller inte onödig, men plus minus noll liksom.
Gick förö...
En vecka till.. kanppt.. tills jag får börjar med pure... Ska bli så gott.. jag är sugen på att få äta lite mer eller vad man ska säga. Jag tycker det är helt fantastiskt att det fungerar så här att de kan göra de bara... Med titthål dessutom....
Äntligen har ja lämnat 90 strecket o aldrig mera!!!
Nu e ja på G känns de som allt flyter på!
Frukost, lunch middag o frukt frukt frukt på jobbet!
Är ju grymt hungrig de få dagara som ja börjar 7 o har frukost på jobbet kl 10 men istället för 2 smör...
Ska åka hem till mamma o pappa idag. Ska bli härligt även om det känns lite förstört som sagt att lillis + sambo också ska dit (hade ju sett fram emot en helg med bara föräldrarna). Jag tar tåget direkt efter jobbet, ingen idé att åka hem emell...
Idag är förkylningen värre så man sjukskrev sig Är ändå uppe vid 7 de dagar jag har sysselsättning Bara träningen jag kan gå upp senare
Ska krypa ner i sängen strax och sen ska man fortsätta greja hemma
Jag behöver komma en bit idag men se när man vaknar
Orkade inte fylla i gårdagen, blev så konstigt på kvällen haha. inte dålig mat men väldigt svårt att uppskatta. åt färska räkor, sallad, skinka, philadephia och en vitlöksröra på kesella. till frukost åt jag min älskade gröt och under dagen...