icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823935
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
25 september 2010 14:27
4

Rensat i garderoben


Det var tröttsamt för inget såg bra ut. Ja tycker det är konstigt hur mycket kläder jag än köper så har jag inga kläder när jag ska titta är inte det konstigt?
   jag la bort kläder till återvinningen också en hel kasse sånt jag inte använt o sådant som är för smått. Nu får jag gå in i stora garderoben också o få fram de gröna byxorna som jag la bort när jag gått ner 20 kg trodde aldrig jag skulle behöva ha dem igen.
    jag känner mig trött idag helt slut men kunde inte sov amiddag.
igår hade vi kycklingpaj med en sallad på bacon o tomat var gott men kunde inte njuta för känner mig så tjock så känns inte som jag har rätt att äta. Det är en konstig känsla maten är inte trevlig längre som den var förr. Man kan inte äta goa kakor längre o kan inte baka heller för då äter man o det får man ju inte.
  ja jag känner mig deppad i dag också.
  Nu ska jag ta ett sådant där mål med måltidsersättning får se om jag blir mätt på det o om det gör nån skillnad. det verkar ju som vad jag än gör så går jag inte ner.
   häsln yrla
"Varje hjärta har sin hemlighet"

Kommentarer

  • 25 september 2010 14:50
    Hej, detta kanske inte är så kul att höra men de flesta lägger på sig några kilon i klimakteriet och det är svårt att gå ner just i den perioden men det kanske tröstar lite att om du då ligger still så är det ju som om du hade gått ner om man jämför med om du inte hade gjort något alls då du antagligen hade gått upp. Motionen är ju alltid bra för hälsan, en del muskler har du ju fått så du mår bättre. Fortsätt att kämpa. Pepp pepp
  • 25 september 2010 16:56
    Känner igen den där känslan, och det är ingen rolig känsla, men skickar en massa pepp kramar, fortsätt o kämpa!
  • 25 september 2010 18:01
    Min garderob är full av kläder och ändå är det svårt att hitta något att ta på sig. Jag tror det är ganska vanligt och det beror nog bl.a på humöret. När man står stilla i vikt är det viktigt att orka fortsätta kämpa. Helt "plötsligt" börjar vågen röra på sig igen. Någon kaka ibland kan vara bra för viktnedgången, det ska vara lagom av allt för att få bästa resultatet. Ha en bra fortsättning på helgen. Kram
  • 26 september 2010 12:02
    Känner igen de där, ibland känns de som man inte har något oc sen visst jag hade ju dessa plagg..Är olika olika dagar... visst kan de kännas ibland att man inte får äta något men jag unnar mig ibland något... Idag skall jag äta lite glass, med hallon... Kämpa på Kram

Logga in för att skriva en kommentar.