Hej
Jag rör mig bra men har ju ont i knät till och från. Ibland mycket ont, ibland känns ok. Idag på dan gjorde jag stärkande knäövningar som gjort knät bättre.. i alla fall gör inte lika ont. Idag varit och klippt mig. Kostade bara 240kr och...
Idag har vi sista gången för vävstugan att göra det vi tycker är roligt. Den här gången gör vi avslut med en gemensam lunch på ett närbeläget matställe.
Det blir trevligt.....
Min träning:
Jag orkade knappt halvvägs idag, jag ska försöka ta andra halvan imorgon.
Mellanmålen ser ut ungefär så här, keso eller kvarg och ägg. Har jag varit i farten mycket tar jag en knäckemacka till, skinka eller ost beror på hur...
Idag ska jag träffa en gammal klasskompis sedan grundskolan kul. Har pratat lite med henne nån gång men nu ska vi sitta och prata lite skolminnen. Ska även hämta datorn, lämnade in den för att uppdatera supporten som jag har köpt. Solen lyser och d...
Hej
Jag kollade i min app och jag rör mig längre sträckor. Det känns så skönt att vara i rörelse speciellt när jag ätit som jag gjort ett tag men denna vecka hållt mig ifrån sötsaker i Måndags och idag. Jag känner mig glad för det. Ha det gott.
Någon som kan hjälpa mig med vilken diet man ska ta nör man vill gå ner i vikt först och börja träna sedan
Hej.
I morgon Måndag och ny vecka. Skönt. Jag kommer också göra ett nytt försök att avhålla mig från sötsaker För jag har inte lyckats någe bra men ger inte upp. Antagligen för att jag tröstat mig och så vidare. Pepp till oss alla.
Vegofärs med kokosmjölk och nudlar
(1portion)
100g fryst vegofärs anamma 50g kokosmjölk 18% 50g morot ...
Hej på er
Det har varit några tuffa dagar men så idag åt jag Fiskpinnar med potatis, remouladsås, tomat, Fetaost och selleri till lunch. Till middag Omelette med Fetaost, selleri, vitlökspulver, pepparmix, persiljekrydda. Blev så gott. Njuter en k...
Fick mig en härlig promenad till apoteket och på hemvägen tittade jag in på Lidl för att titta på blommorna där. Hittade sparris där bl.a. och en "ta vara å kasse" .mycket gott broccoli fänkål m.m. Får fundera lite om fänkålen vad gör jag av den ....
...
Nu har vi tagit tag i att försöka rensa den mossiga grusgången, och det var galet så tungt arbete det var då! Vilken tur att jag styrketränar säger jag bara!
Vyn från trappan.
Vyn från halvvägs ut till vägen.
Så väldigt mycket händer det...
Godmorgon!
Nu börjar äntligen det bli lite varmare. Och solen visar sig också. Nu är det lättare att stiga upp kl 05:00 då våren är här på riktigt😀 Och imorgon är det en ledig dag fastän det är mitt i veckan(1maj). Imorgon fyller min mam...
Hej
Dag 1 utan sötsaker. Har liksom unnat mig på sistone. 😀
Nere hos familjen och är lite med barnbarnen...hjälper föräldrarna lite. Redan som liten vet man vilka rätter barnen vilka favoriter som smakar bäst, provade att göra,lite skafferirens men det gick inte. Nåväl vissa rätter går hem och så får det bli...
Hemma igen, efter en vecka på Öster Malma (Svenska Jägareförbundets anläggning utanför Nyköping). Jag bodde där för att lära mig skjuta, primärt hagel och kula. Jag fick också många värdefulla insikter i hur man använder en älgstudsare. Nä...
Hej
Idag hängde jag upp några av mina målningar på väggen. Sedan målade jag över delar av en målning så det blev fler hus på den och tillsatte moln. Den heter Foggy town. Jag lägger ut några här. Pepp till oss alla.
Halloj
Har inte varit hungrig trots att jag ligger på låga kalorier, men gått ner lite i vikt och kalorier,
Men
Vad hände med vädret,??
Hoppas det var det sista vi såg av detta väder, å våren å solen får komma tillbaka.
i tisdags cykl...
Fick fina blommor av min älskade make på min födelsedag, ja ni läste rätt jag blir hela 53 år idag.
Haft tre månadsuppföljning idag hos läkaren då jag gått på tabletter för att få hjälp på traven att gå ner i vikt. Jag fick mycket ber...
Hej
Onsdag, mitt i veckan. Skönt. Idag måste handla lite för i morgon kommer en vän hit på lunch. Jag tänkte göra Torsk med ägg och persiljesås och potatis. Det ska bli så mysigt. Hon kommer med en tavla som jag köpt av henne. Längtar så my...
Då jag blivit knäopererad, måste jag nu gå på träning. Stället för min träning ligger i samma hus som Eurovisionsschlagertävlingen skall äga rum i Malmö. I den stora Arenan. Sedan en tid tillbaka har jag kunnat följa säkerhetsförberedelserna...