Bloggar

Japp, första "Har du gått ner i vikt?" Jag blev så fjantigt glad! Jag trodde faktiskt att man skulle få fler! Jag menar 6,5kg borde ju synas om man bara är 153cm lång?! Som sagt superglad iaf! Tack Anna!

Tänkte lägga ut en bild på min dagsform. Visserligen med kläder på så man ser inte så bra men så mycket tänker jag inte bjuda på här! Haha

Jag sprang.
TRETTIO MINUTER.
På löpbandet.
På gymmet.
Innan idag.

Jag har nog fortfarande inte kommit över chocken!
Imorgon bitti ska jag springa igen! För jag kan.

Jag vill ha ett/en Bodybugg. ett sånt armband som de har på överarmen i ex Biggest Loser. 
Den mäter hur mycket kalorier man gör av med, tar in mm. Vad jag förstår så finns den inte att köpa i Sverige....

Nån som har testat??

Kramar

Efter helgens bravader så börjar det väl gå tillbaks till normalt igen. Har ätit rätt lite under veckan. Men det verkar ge resultat så ska väl inte klaga. 

Vägde mig idag och vågen visade 61,8 kg. Det är ett kg mindre än det jag senast registrerade. Ve...

Hej fina bloggvänner!

Är precis hemkommen från stan. Var planerat att jag skulle på dejt idag men killen kom aldrig iväg med tåget så det blev inställt. För andra gången på kort tid. Kanske ska ta det som ett tecken på att det inte är rätt för mig.

Blev...

Vill börja med att tacka alla som gett kommentarer samt peppningar, alltid lite lättare när jag får något trevligt skrivet i bloggen eller en peppning ibland.

Idag har varit en helt underbar dag då jag umgåtts med mitt barnbarn och hennes mamma.
Vi har lag...

Nu är äggen på spisen färdigkokade, brukar koka ett gäng och ställa färdiga att äta i kylen. Håller typ en vecka - underbart snabbt att skala och slänga i sig. Nu ska jag försöka hitta motivation någonstans ifrån för ett pass på gymmet......

Idag blir det en löptur till gymmet. tar väl cirka tio minuter så tänkte hålla bra tempo så blir det en bra uppvärmning.
tänkte köra lite roliga övningar med skivstång idag. marklyft, frivändningar, och en annan bra övnings för bålen jag såg p...

Har försökt ett tag att ställa klockan tidigare för att ge mig ut på PW innan frukost. Det har... inte gått så bra, haha. De officiella förklaringarna är att jag inte hinner innan jobbet och att jag har lågt blodtryck så måste äta nåt innan i...

Idag var det tidig morgon och iväg till stan. Det var svalt och skönt i bilen på morgonen. Vi hade långlunch och jag gick en timmes rask promenad runt ankdammen och Tinnebäcksparken. Pratade med en dam som tog 5 minuter i solen på än bänk innan hon...

Okej... Kalas imorgon. God mat och marängtårta ska det bli.
Jag ska inte unna mig. Jag ska inte vara "extra duktig" för att kunna frossa.
Jag ska lära mig att jag kan äta vad jag vill, hur mycket jag vill. Min hjärna ska lära sig att jag vill ha l...

Mina nya bästa kompisar heter :
Groddade gröna linser
Mycket Protein, massa bra näring, lite kalorier och man måste tugga tugga tugga och ett litet extra plus är att man blir mätt!!

Superenkelt!!

Kramar....nu träning

Idag har det varit den tyngsta dagen på jobbet härtills. Fysiskt tungt och dessutom mycket stressande som gör att man bara vill ge upp och åka hem
Mitt sommarjobb går ut på att köra ut och hämta paket, främst från företag men även privatpersoner. L...