Bloggar

Första dagen. Det ska bli spännande och se hur det går.🥗🏋️

God morgon

Idag blev det dag 9 utan sötsaker och ett halvkilo ner. Så skönt att få en morot. Idag ska jag iväg så då blir det en del prommis. Jag önskar er en fin Söndag. 

Jag längtar tills värmen kommer.

 Det ska bli skönt att kunna lägga undan vinterkläder och bara gå med klänningar igen utan att frysa.

Denna nya klänning från Lindex  längtar jag tills jag kan använda 😊 den får ligga i klädskåpet så länge.

Våren...

Godkväll!

Kallt bara värre -13 grader. Varmt och skönt inne då man eldat i köksspisen. Var och tränade för första gången på nya gymmet med min pt. Fick testa några nya maskiner, ena var trappan och den var nice. Testade också airbike

Den var svin...

Hej

Idag är det dag 7 utan sötsaker. Jag mötte lite av en motgång idag så när jag var på stan så kollade jag på cheesecake men så gick jag därifrån. Jag åt Citronmousse men det är okej för mig. Nu ligger jag i soffan i en tjock tröja. De...

Jag väger mig dagligen nu, för att få in vanan igen. Försöker få till åtminstone en timmes pulshöjande aktivitet om dagen.

Ryser när jag tittar på vågen, det är gräsligt. Allt det hårda arbetet jag lade ner är borta. 

Nästa vecka börjar skolor och...

Ja vad säger man. Just nu känns all lite motigt. Är fortfarande periodare här men nu behöver jag bli lite bättre att skriva här. Som vanligt så kör jag Viktväktarna i kombination med kaloriräkning varför vet jag inte eftersom det inte funkar op...

Barnen säger att jag luktar sött. 😃 

Jag börjar må bättre. 

Första dagarna haft extrem diarre och känt mig så hängig. 

Känt mig lite lätt illamående emellanåt. 

Efter att njutit av god mat under julen som nyår så kör jag igång igen. Jag längtar nu tills jag kan börja använda mina gåstavar igen ute gå mina promenader så skönt det ska bli.
Nu är det kallt och halt ute 🥶 
Jag och min son ska börja träna på gymme...

Nu har 3 dagar  i Kickstart Keto gått. Det känns bra med enkla och de flesta goda recept.

Inatt har jag sovit jätte dåligt. Känner mig trött och tom i magen. Och det märks även på humöret. Lätt irriterade är vi på varandra, maken och jag. 
Men jag vet...

Hej

Jag tävlade på Mix Megapol om biljetter till Orup och före det hade jag gått och drömt om att gå på den konserten men har inte haft råd. Men så idag hände det. Ray Matson på Mix Megapol ringde och sa att jag vunnit biljetter. Så himla ro...

Jobbat idag och försiktigt provat vad jag kan äta. Det är ju inte smittsamt vad min mage och kropp nu hittat på.

Hoppade över rödlöken till salladen och åt kycklingsoppa och gröt. Än sålänge verkar allt stanna på rätt plats. Toppade med vitt b...

Jag är såld.

Från milt motståndare till helt frälst över en ledighet.

Det är få tekniska saker som lyckats vinna över mig snabbare faktiskt än mojängen jag har på bilden, Quest 3.

Virtual Reality (VR) är väldigt roligt. Manicken man har på s...

Började året med en semesterresa till Teneriffa 

Hde snö i februari 

Firade påsk

Blåsippor i april 

Juli bjöd på båtväder

Utflykt 

Och blommor i trädgården

hösten kom och inget speciellt hände

november kom...

Kosten har varit kass. Massor med godis mm. Ingen träning förräns idag. Helt slut av ett vanligt pass. Nu är jag igång. Max 2000kcal/dag oavsett träning eller inte.

Hej

Det känns så himla bra nu. Dag 4 utan sötsaker. Sedan började jag igår att skriva ner allt jag äter, allt jag motionerar, hur många steg, distans, kalorier, bmi och hur mycket jag sover och hur jag mår. Jag känner mig så taggad. Så roligt...

Då var det dags att ta nya tag igen, hade gått upp 2,6kg sen lägsta vikten förra hösten. Men nu ska det bort :)

Önskar er alla Gott Nytt År och lycka till <3

2024 är här och detta året är året då det har blivit dags att prioritera min hälsa.

Ta reda på vad som gör mig lycklig.

Känna mig bekväm i min egen kropp

Mål:

Sluta tröstäta när ingen ser mig.

Till sommaren (juni) ska jag springa milen på ...

Gott nytt år.

Jag hoppas år 2024 kommer innehålla saker som är bra.

Ett år  med nya möjligheter.

 I mitt glas är sockerfri Trocadero.

Jag har haft ett bra nyår med familjen ätit tacos 🌮 och spelat Bingolotto nu väntar jag familjen in det...

Hejsan på er

Hoppas ni har det bra så här på slutet av året. Själv brukar jag inte fira så mycket men att skriva om mina visioner för det nya året tycker jag är roligt, inspirerande och hoppfullt. Jag kommer ta en dag i taget så får vi se var...