Jag tog en ketosticka idag (urin) men den visade nada så ingen ketos ännu. Nåväl, huvudsaken att jag tappar vikt Annars har det varit en lugn dag med hockey på tv:n och lite gaming på datorn. Nästa vecka ska jag komma igång med min vattenträning ige...
Hej
Jag har haft en skön Fredag med sol, kaffe ute på verandan, målning. Idag känns bra att vara utan sötsaker men förra veckan var det lite tillbakagång med glass och några kakor. Men 0 av detta sedan i Måndags. Just nu så tänker jag på att...
Dagen har gått bäst trots pizza ätande (och annat) gubbar 🙄 Inga hungerkänslor så jag är nog inne i ketos en och det dåliga humöret har ebbat ut 😁 En dag i taget....
Hej
Sista tiden har jag varit på mer prommis ar så det är skönt. Har också börjat morgnarna med Havregrynsgröt med hallon och blåbär. Så gott och nyttigt. Igår var jag och handlade Fyrkornsgröt och Råggröt från Saltå. Kändes också bra....
Idag har det varit upp och ner med humöret, ena stunden glad, nästa irriterad, trött you name it Men positivt är i alla fall att jag tappat 3,6 kg sen i lördags när jag vägde mig idag, och att vi har fått hem vår nya dubbelsäng så nu kanske det kan bl...
Alltå, jag vet att jag inte är en muntergök nu men jag är verkligen inte glad.
Eller jo, jag är det. Men inte jätteglad.
Jag har, som ni säkert redan gissat, träningsvärk igen.
Det började i trädgården. Saker skulle rensans, planteras, flyttar...
I dag var det vägdag och glatt överraskad så har jag gått ned 1.8 kilo den här veckan??? Jag trodde att vikten borde ha gått upp eftersom helgen var ganska onyttig på flera sätt. Chips, vin, färdigmarinerat kött på grillen, goda ostar, you name it
Fast...
Dag 3: Check.
Jag mår riktigt bra men kroppen har väl inte ställt om sig än så det kan hända att "biverkningarna" sätter in snart. Nästa vecka ska jag hur som helst återuppta min vattenfys träning ett par gånger i veckan, sköööönt 😊
Min kropp har inte varit snäll emot mig. Man har funnit två diskbråck i mig ena på en kota i ländryggen andra på svanskotan det har varit svårt med smärtor hit och dit. Nu väntar jag på en tid för hjälp av sjukvården för operation min l...
Dag 2 avklarad med Nutrilett dieten. Jag går på Obesitas programmet på Sahlgrenska och ska äta pulver i 16 - 20 veckor innan man fasar in maten pö om pö. Trött delvis och lite irritation och huvudvärk men mår på det stora hela bra 👍🤘
Hej
Jag är nöjd med helgen. Igår gjorde jag en riktigt gpd Linsgryta. Det blev så gott med kanel och spiskummin. Idag var jag på uteloppis i solen. Så mysigt. Jag hittade så snygga vinterskor, klänning, jumper, guldbyxor, träningsjumper och hä...
Hej
Snart kommer det bli vår och vi har hela den härliga våren och sommaren framför oss. Jag har just skruvat fast en större brevlåda istället för den låsbara jag haft. Skönt. Idag har jag unnat mig sushi till lunch. Sedan den 25/4 har jag bar...
Vi fick veta lite sent att förskolan skulle ha Star wars-fest, jag tror inte förskolan själva hade tänkt allt för djupt på det (eller så övertänkte jag saken) men jag satte mig och sydde om ett påslakan och ett lucialinne till Paula, offrade ett...
Jag började dagen med 45 minuter spinning och 1,5 mil. Så nöjd att jag kom upp i sadeln. Varje dag vill jag försöka äta och träna bra, om det så bara är tåhävningar, spinning eller en promenad, är en bra dag, Det är när jag skiter i allt,...
I dag ramlade jag in på "Mina mål" där jag inte har skrivit ett skvatt. Jag satt och funderade på vad som är mina mål och hur jag ska nå dem...
Mitt mål är ju att komma ned till 65 kilo men frågan är ju om min kropp kommer gilla det då jag, i prin...
Jösses så tiden flyger när det är helg!
I lördags så var vi på Caliente och käkade med våra yngsta ungdomar med bihang. Jag med flera tog avsmakningsmenyn och åmajgadd så gott det var! Älskar man tapas så är ett besök ett måste, de finns på...
Jag ska nog tacka min lyckliga stjäna för att det inte spårat ur medan jag fnattat runt, jag har inte hunnit bokföra som jag borde och med mitt minne blir det garanterat fel när jag börjar fundera på om jag tagit en eller två shakes på eftermiddagen.
De...
Hej
Tänker på er här inne. Ni är så gulliga. Idag dag 6 utan sötsaker. Det känns bra. Föll för en del glassar när Pressbyrån hade halva priset på all glass. Det har dem fortfarande. Någon eller några glassar kommer jag passa på någon d...
Här kommer ett recept på goda bananplättar! Smeten kan smaksättas med vanilj, kanel, kokos eller kakao om du vill ha variation. Jag serverar plättarna med turkisk yoghurt eller keso och ringlar lite honung ovanpå. Suergott! Håller du nere på kol...
Hej
Idag blev det en skön lördag med dammning av vardagsrummet. Rensade ut lite porslin. Läser i "Klubben för lyckliga slut" samt har målat början på två målningar och kollat på Jeopardy. Ikväll ska tvätta lite. Det är lite nyköpta kläder...