icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

12 april 2023 14:31
2

Positivt kanske tappa i vikt

Hej

Jag åkte på en riktig jobbig magsjuka men kanske tappar lite i vikt. Tur det finns resorb och nyponsoppa. Det fick mig känna mig lite bättre. Jag längtar till jag kan äta vanlig mat igen  det blev en knäckemacka nyss. Det satt gott. Har fåt...

Läs mer
12 april 2023 07:27
7

Har lite extra koll på kolhydraterna..

Nu jädrar är jag nöjd.. Även om jag vet att jag förlorat vätska så är känslan att jag är på G igen. Bara på två dagar har jag tagit 1,5 kg.. Att jag hade en dag på toa igår tar jag. Men visst, jag ser ju på min fett% på vågen att det bero...

Läs mer
10 april 2023 20:10
9

Påsken gick åt h,,,,te!

 

Ja, ja det blir att ta nya tag, rejäla nya tag...

Har ägnat mig åt en av de 7 dödssynderna i påsk... 

Inte så svårt att gissa vilken.. 

Läs mer
10 april 2023 00:32
6

Fortsatte måla igen

Hej

Jag har gått igenom en hel del av mina målningar sista veckan. Roligt att se vad jag gjort. Jag tycker mycket om mina målningar och det är ju viktigt. Ikväll gjorde jag två målningar. Den ena kom jag på att jag ska göra krackeleringar på s...

Läs mer
9 april 2023 18:23
1

Ibland svårt låta bli

Hej

Igår hade jag hållit upp med sötsaker i 8 dagar. Efter den underbart goda påskmiddagen bestående av: Räksmörgåstårta, sallad, ägg, sill, skinkrullar med jättegod curryröra med äpple, fläskfilé med gräddsås och ugnsstekt potatis, jan...

Läs mer
7 april 2023 16:26
8

Glad Påsk!

Hej Vänner!

Nu är det påsk och ännu en högtid fylld med frestelser från flera håll. Maten och motionen har jag redan bra koll på och alkohol har jag skippat sedan många år. Kvar är stressen som jag fortfarande inte helt blivit kompis med än...

Läs mer
6 april 2023 21:22
2

Det går bra nu

Hej

Jag är glad för det går bra nu med att låta bli sötsaker. Dag 6 idag. Det känns riktigt bra och jag känner mig hyfsat balanserad. Jag längtar förstås efter viktnedgång men det kommer när det kommer. Tidigare ikväll kände jag lite ont i...

Läs mer
5 april 2023 10:54
10

800 kcal och påsk dag 22

Hej,

Idag är jag inne på dag 22 och jag har gått ner 7,3 kilo så klapp på axeln till mig:)

Eftersom jag jobbar som utesäljare så har det varit mycket planering och inga kundebesök med luncher osv.

Jag känner mig mycket piggare och energin är på...

Läs mer
4 april 2023 15:12
3

Jag är på G

Hej

Jag är inne på dag 4 utan sötsaker. Lite sugen är jag men samtidigt  så har jag lite avsmak så blandade känslor. Jag vet att det kan ändra sig fort så tar 1 dag i taget. Idag blir det lite prommis då jag ska till Stockholm troligtvis. Pep...

Läs mer
4 april 2023 08:00
4

Förkyld

God morgon!

Så fort det går bra och jag äter nyttigt och tränar så åker jag på förkylning igen. Fattar inte🤔 Borde vara tvärtom, men inte i mitt fall.. Blir så trött. Snart är  det påsk och långledig. Blir en kort vecka nu då jag blev...

Läs mer
3 april 2023 08:36
10

Det är nära nu

Igår, sol och fågelsång. Gymmet är återställt efter att ha agerat gästrum, så  jag har fritt fram där igen. Jag hade städat och plockat med tvätten. Jag tog mina träningsgrejer och gav mig ut på en svängom, och till min egen stora förvånin...

Läs mer
1 april 2023 20:02
5

Ikväll jättegod mat

Hej

Jag har gjort Tzatziki och blandat i en kryddblandning som jag köpte på en marknad och som passar perfekt i Tzatziki jag kommer äta det tillsammans med ugnsstekt potatis med olja, salt och oeppar. Mums. Jag önskar er en trevlig kväll 

Läs mer
1 april 2023 13:38
8

Kvartalsrapport

Inspirerad av Digitali måste jag ju gå igenom vad jag gjort sedan starten, de 3 senaste månaderna. Så tack Digitali för inspirationen. Jag hade inte sett det här om jag inte fått impulsen att härma dig. 

Att jag gjort något vet jag ju, det märker jag....

Läs mer
31 mars 2023 21:54
6

Nya tag utan sötsaker

Hej

Idag kunde jag inte hålla mig från någon sorts kolabollar på Ica men nu vet jag hur dem smakar.  Så kör på nya kula imorgon utan sötsaker igen. Det känns bra. Vill tappa i vikt och behöver göra något som får mig att må bra och det är...

Läs mer
31 mars 2023 16:46
8

Ibland händer det

Ibland händer det att jag kommer på att jag behöver kläder. Nu insåg jag att jag går omkring i jeans som är två nummer för stora och det gör ju inte figuren några tjänster direkt.

Så jag satsade på ett nytt par.

Bild: Det är inte klokt vilken sk...

Läs mer
30 mars 2023 09:48
5

Vårvinter

De varnar för snö i länet samtidigt som jag sett en massa spännande flyttfåglar vid fågelmataren, flyttfåglar som kommer att behöva all hjälp de kan få. Samtidigt meddelar bågskytteklubben att inomhussäsongen är över, och att nu börjar vi skjuta ute.

Eh...

Läs mer