icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

27 september 2023 11:51
3

Mera tips på enkel och god måltid.

Ett tipps till vad man kan ha till Vegetarisk Snizhel eller annan Snitzhel,

Kinamix, och Grönsker.

Jag  wokade mina i elwoken med lite rapsolja och krydda KOREAN BBQ

Till hade jag Vegetarisk Snitzhel och osötad mandeldryck i mitt glas.

Det blir...

Läs mer
27 september 2023 11:33
6

TV kan inspirera eller inte inspirera

Såg ett TV program med Michael Mosley för en tid sedan där han rekommenderade en grupp att hålla sig till en kost på 800 kcal i 8 veckor. Detta prövade jag för några år sedan och minns, att jag gav upp dels för att det var ganska tufft och dels f...

Läs mer
27 september 2023 07:46

Lite nedåt

Visste ju att vikten kunde vara plus i dag. Bröllop i helgen med mindre bra val.Men: Jag gjorde valen och ångrar mig inte en sekund.Upp på banan i måndags och idag -0,1 det är jag mycket nöjd med att det blevi minus. Fantastiskt bröllop då min dott...

Läs mer
26 september 2023 10:30
2

Ärtsoppa.

Om man tycker om ärtsoppa så är det en god och mättande måltid och billigt. 
Inte tiden finns att stå och laga maten då finns färdigt alternativ att köpa det är gott också.

 Jag har på denna bilden köpt en färdig ärtsoppa och värmt. I den blandad...

Läs mer
25 september 2023 11:46

Träningsvärk 2

Vem hade kunnat ana att det skulle vara så jobbigt att gräva om pallkragar, och kärra bort gammal jord? 

Jag var öm redan när vi började, men sedan gick det liksom över medan vi höll på. Idag är det etter värre däremot. 

Men vi hade roligt i trädgå...

Läs mer
25 september 2023 11:43
2

Lite tips på maträtter.

Tips Vegetarisk schnitzel med stuvad pasta Kokt med Mandeldryck. Till tomater med ett glas vatten.
 

Eller Vegetarisk schnitzel med potismos, 

Gröna ärtor valfri dryck.

 


 

Läs mer
25 september 2023 08:10
1

Bra program i Karlavagnen om den tjocka kroppen.

Igår tog Karlavagnen upp ett viktigt ämne som många kämpar emot fetma.
Fredrik Boltes som gjorde dokumentär min tjockumentär är med i programmet och talar.
Människor som ringde in var kvinnor som män
Som kämpat mot sin övervikt länge. 
Några hade gjor...

Läs mer
24 september 2023 23:01
2

Kämpar

Hej

Jag får kämpa för att hålla mig ifrån sötsakerna. Svårare när jag inte mår så bra men roligt att måla och rama in. Under helgen har jag inte lyckats stå emot men försöker ta nya tag imorgon. Jag har målat och ramat in. Det känns roli...

Läs mer
24 september 2023 17:53

Helgen redan slut

God söndagkväll!

Vad fort alltid helgen går. I morgon är det ny vecka igen.

Ny vecka med nya möjligheter. Blir massage imorgon efter jobbet. Så himla skönt. Vädret i helgen har levererat igen. Sol och varmt. I går hade +18 grader. Helt otroligt....

Läs mer
24 september 2023 11:29
1

Träningsvärk

Det är kanske inget som förvånar er, att jag har träningsvärk idag igen. Det är nästan mitt standardtillstånd. Igår rök vi på de jättestora korallkornellerna. Vid roten är de så grova att det krävdes motorsåg, och det blev så mycket ris at...

Läs mer
23 september 2023 18:01
8

Lite svajigt ännu..

Starten  av veckan gick så bra.. Nästan för bra.. Ja och det är INTE bra.. För då tycker jag många gånger att jag kan "unna mig" Vilket jag gjorde i går, då så klart. Jag hade inte tänkt dricka vin denna helg. Men helt plötsligt blev det somm...

Läs mer
23 september 2023 17:26

En skön helg.

Hej

Jag stickar för fullt här. En halsduk till barnbarnet. Målade igår. Idag promenerat och köpt nya ramar till målningar jag ramade in. Halva priset på ramar. går köpte jag en meditationskudde för bra pris på Rusta. Dem har ju 25% på träni...

Läs mer
23 september 2023 11:41

Nej, inte igen

God lördag på er alla. 

Inte igen. Jo faktiskt igen. Blev förkyld för en vecka sedan och är fortfarande inte 100. Mycket sjuk denna höst. Men hör ni, vilken höst vi har. September har levererat fantastiskt väder. Sol och runt +20 grader. Helt otr...

Läs mer
23 september 2023 06:37

Camino de santiago / på hemma plan.

Ett nytt mål som kan hjälpa min motivation.

Gör detta på hemmaplan.

Det är inte bundet till någon slutdatum.

Camino de Santiago.

7840 kilometer.

Cirka 1.1 mn steg.

 

Läs mer
22 september 2023 09:07

Stenålderskost

Det finns så många nymodigheter inom kost.

Men rent krasst så känns denna metod rätt gammal 

Ha det gött och njut av helgen 

Läs mer
21 september 2023 17:31
2

God mat utan kött.

Ett tips om man vill äta något gott köttfritt som ger en lyxig känsla. 
 

FILET PIECES dela  gärna bitarna i mindre bitar innan ni steker dom i rapsolja en stund. Blanda dom med lätt créme frache Tomat och Basilika. 
Låt det puttra en stund servera m...

Läs mer
21 september 2023 08:23
2

Chili con carne.

chili con carne är väldigt gott. Jag lagade det i igår med knorr spice mix chili con carne.

I min chili con carne hade jag kindnybönor och Sojafärs.

 Jag serverade med bulgur kokt med grönsaksbuljong.

Hela familjen tyckte om detta. 
 

Läs mer
20 september 2023 16:16

VegFärslåda idag

Hej

VegFärslåda är med cheddarostdipp med salt, peppar, curry, cayennepeppar, lite tomatpuré och gul lök, morot och strimlad potatis. Sedan kan man ju välja själv om man vill byta ut lite grädde mot mjölk. Så gott. 

Läs mer