Jag känner mig lite trött idag. Men inte mer än vanligt när maken varit iväg på sin kurs kvällen innan och kommit hem sent. Rätt dumt egentligen, att maken kommer hem sent och därför somnar hela familjen sent och jag blir trött dagen efter. Vi...
Sovit gott i natt skönt, känns mycket bättre i dag har ätit frukost LCHF gröt ,lunchen planerd och middagen med så slipper man stå där vrålhungrig o ta nåt o planerat! Nu är det fax att fara o jobba!ha en super bra dag alla glada:-)
Jahapp. Hej. Här är jag igen. Jag vill egentligen inte skriva någonting. Jag skäms. Jag vill mest gömma mig. Min utveckling har tagit tusen steg tillbaks. Jag ska inte dra hela historien, men i fredags var det dags för fest, första gången på åtta...
......ska det vägas igen.....Får väl se om det hänt nåt denna veckan. Har nu avverkat 5 dgr med Ulrikas Kickstart det går i stort sett bra. Jag har inga problem på förmiddagarna är ingen frukostmänniska det funkar med kaffe. På kvällen är d...
Här nere i södra skåne har vi haft riktigt vårväder. I Kristianstad hade man haft arton grader vi hade bara sjutton grader plus givetvis. Det är att vara ute i solen och motionera eller sola. Det har säkert gått bra i dag. Jag själv har varit...
Nu måste jag ta tag i livet efter rygg operation så här tänkte jag få hjälp så ni som har bra tipps så kom med det ;) har tänkt att köra rivstart GI med raska promenader
Min man sa till mig häromdagen när jag beklagade mig över min vikt; du vet ju redan allt, du vet precis hur du ska äta och behöver ingen coach. Det du behöver är tillit till dig själv - du kan detta och klara det lätt! Och han har ju rätt. Har gj...
Admittedly there are rather a lot of cows in the world today. And sheep, chickens, pigs, goats…you get the idea. So if everyone went vegan, we’d be overrun with errant farm animals. There would be poop everywhere. Think of all that methane! If everyone...
... och hela förmiddagen kände jag mig full av energi, och fick massor med saker gjorda! Sedan på eftermiddagen gick luften ur mig och jag började känna sug efter snabb energi (läs socker), men lyckades stå emot. Känner mig otroligt nöjd med min d...
Gosh va skönt o vara hemma igen. Körde på så gott jag kunde :) Kunde knappt gå nerför trapporna efter passet.. Haha! Ska strax börja laga middag :) Blir broccoli, kyckling, kvarg och grönsaker. Mmmm! =) Well, gjorde en liten före- och efterbild....
Riktigt bra har det gott i dag,trots en dålig början så vände det,har följt det jag ska inte fuskat !sambon har börjat dragit ner på vissa saker så det känns skönt få lite stöd, bara att påminna sig om att alls dagar inte kan gå som en dans,m...
Denna veckans tema blir [FET]att vara snäll mot mig själv[/FET] och tänka på att jag är konvalescent... :-) Jag har alldeles för lätt att lassa på mig själv jobb eller att starta stora motionsprojekt så fort jag varit sjuk, bara för att jag var...
De vill inte av! Men det vill jag så jag kämpar lite hårdare. Jag vill ju se en sjua som startsiffra denna vecka :)
Ja nu är jag snart på väg mot varmare breddgrader, nämligen till Karibien. Vi håller på att packa för fullt. Vår älskade hunden Leisie ska det också packas till. Hon ska bo på pensionat under tiden vi är borta. Saknaden kommer att bli tung men...
Gäsp.. Va trött man kan vara.. Sov dåligt inatt o vaknade sex imorse.. Lyckades dock somna om en timma =) Sen blev de skola under hela morgonen till lunchtid.. Magen är jättekonstig dock idag.. Åt frulle halv åtta och kurrade igen efter två timm...
Efter att jag kom igång bra den första tiden efter min registrering här på matdagboken så gick det utför. Hela livet har svängt mycket uppåt och neråt, och det har varit en väldans massa stress och måsten som har tagit upp både min tid och min...
Tog en nästan entimmes mc-tur idag. 7 plusgrader, sol och isfria vägar. Det kändes skönt vara igång igen. Rekordtidigt så det ryker om det. Tror jag varit ut på första turen kring 7:e april som bäst, så nästan en månad tidigare i år. Undrar n...
Förkylningen vägrar ge med sig och jag känner mig nästan sämre för varje dag - hostan blir värre o jag måste snyta mig oftare o oftare. Jag är så trött på detta och trött på att hosta! Det kan ju inte hålla på hur länge som helst så jag...
[KURSIV]och jag klarade att hålla mig nu också. Äntligen har jag haft två helger där vikten inte bara gått uppåt! Jag minskade faktiskt 0,6kg förra veckan och det håller sig tills idag också... Och våren är här. Så underbart. Igår hade vi...
Nu ser jag en sjua på vågen,och jag måste säga att det kanns definitivt bättre än att se en nia i början. Det var där på 90 jag startade i januari Härlig ledig dag efter en jobb helg. Dagen idag består av tvättstuga fm sedan ett pass träni...