Ja man ska vara glad för det lilla .. det blev -2 hg på vågen denna vecka .. och ja varje litet minus är ett bra minus men det har gått trögt sista veckorna och även om jag inte direkt ätit fel så har jag inte haft motivation att röra på mig så...
Vikten stod stilla idag och de tackar ja för. Har varit en rätt tuff vecka me ute mat och ett jäkla mat/sötsug. Träningen har dock blivit liggandes oxå denna vecka då tiden inte funnits. På de stora hela känner ja mig rätt nöjd ändå. V...
Nu har jag träffat J i två månader. Det känns bra och fullstädigt omöjligt att veta var vi är i våran relation till varrandra. . Vi lånade mina föräldrars bil i helgen och skulle åka dit och fika först för att sedan åka på en romantisk wee...
I helgen har det varit bara maken och jag hemma. Vi har ätit gott men det känns ändå som om vi inte lagat någon mat alls... När vi "får göra som vi vill" äter vi en ganska sen frukost, middag på eftermiddagen och ibland något litet (som en ostbi...
Mår skit i dag,fuska i går blev lite smågodis korv med bröd mackor,ställde mig inte på vågen i morse våga inte,så less på att trilla dit förstår inte vad det är för fel, upp tidigt. Börja med LCHF Gröt, det är gott med hallon och kanel ska...
Har känt av lite obalans ett tag..känns som att varje gång jag tränat så har jag blivit halvrisig efteråt, lite ont i halsen eller nåt annat som inte känns riktigt bra. Tror att det handlar om att det hänt mycket i mitt liv dom senaste veckorna,...
Nästan 3, 5kg på en vecka och minskat midjemått med flera cm. Idag är jag taggad. Kan ju inte vänta mig samma nedgång varje vecka tyvärr men det peppar en. Nä nu blir det en promenad med hunden och sedan äggröra och bacon.
Det blev ohyggligt jobbigt idag, kroppen var inte alls med på noterna. Som att springa med betongskor, blybyxor och ankare släpades efter sig. Tänk vad dagsformen kan spöka ändå. Gick in i väggen efter 2 mil och sen gick det i snigelfart, det här p...
Fem två funkar tappat ca 2.3 kg på åtta dagar. Men de dagar som jag skall träna tunga pass märker jag att det inte funkar lika bra. Jag tappar energi betydligt snabbare än de dagar jag äter 2300 kalorier. Jag har anpassat träningen och lägger in d...
Det går bra, fast idag hann jag bara äta 2 ggr ?! Ja det kan man undra hur man kan glömma. Jag har suttit och sytt mörkläggningsgardiner åt en kund från 14.00- 17.30, hemma hos dem så att jag skulle kunna mäta och testa. En himla massa tyg :)...
I eftermiddags infann sig det som jag känner igen så väl. Jag satt med en svår arbetsguppgift och hade tidspress. Och jag var tvungen att hålla fullt fokus. Så vad händer då. Jo jag äter oavbrutet. Idag var det en påse orostade jordnötter. Ni ve...
Ja, idag var det verkligen vår... Synd bara att det blåste så kallt ute. Men jag skulle ha tagit mej till träningen.... Nu när jag tänker efter att det blev lite fusk även idag :(( men jag fick masserat min vännina ( min egen bästa frisör ) , hen...
Vilken underbar vårdag!! Jag började dagen med ett glas nyponsoppa och sedan var det dags för min springtur. Jag utmanade mig själv idag genom att köra en hel del spurter. Bl a i alla uppförsbackar. Puh. Jobbigt men kul. Jag köpte nya joggingskor f...
Visste inte riktigt vad jag skulle äta ikväll men köpte färska räkor och det fick bli stommen i en sallad. Blev så gott med avocado, gurka, och rucolasallad. Som pricken över i stekte jag upp saganikiost och klippte sedan färsk dill över salladen...
..och tiden har gått så fort att jag knappt fattar att det är söndagkväll. I lördags morse åkte jag iväg för att vara med i en schackturnering. Ett tag var det frestande att bara ligga kvar i sängen och ta det lugnt men jag kände inom mig at...
Like every other vegan on the planet I have heard more than my fair share of ‘reasons’ why people won’t give up eating animals, or reasons why they think that veganism is just plain weird. Of course some people use these excuses as a defence mecha...
Igår var det en hellsikes kväll. Först jobb hela dagen sedan började suget göra sig påmint. För att ha något annat att tänka på och också för att få lite friskluft så blev det 5 km promenad. Väl hemma från promenaden fortsatte suget kväll...
Såhär: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&GalleriID=0#[/LANK] blev mina biffar! Alldeles helt okej och väldigt skönt att slippa den halvfriterade ströbrödspaneringen. Jag körde pofiber och sesamfrön istället! :) Bästa av...
...med motor. Hej. Tillbaka efter dels mysig men även häftig helg. Lite arbete varvat med mys på särbons lilla stuga. Och en lördagskväll i Pink Floyd-anda. Först restaurang med bekanta och efter det konserten med [FET]P-Floyd[/FET]. Väl värt en...
Blir bara så himla trött på vissa personer i min omgivning....."skator" som kraxar om att det inte är bra att banta, att gå ner i vikt...för det kommer jag att gå upp igen lika fort, att det är insidan som räknas osv... Och ja, jag vet det redan....