Bloggar

Solen är häääär! Nåt nytt naturfenomen?

Nu är jag inne på tredje veckan med ett kort yoga-pass på morgonen. Det är nästan så jag längtar efter att få gå upp och köra det här. Blir mjukare och orkar stå längre i plankan för varje dag, och dessutom är det lugn träning - det passar...

Uttrycket i rubriken kan användas i hur många sammanhang som helst. Lite av ett dagens mantra för oss. Hetsigt på jobbet. Bråttom hemma med maten. Ska hinna till gymmet. Rusa till mötet. Hem och hjälpa barnen med läxorna. Etc. etc. Känner nån i...

Igår så var jag iväg till Uppsala,för att möta uppe både Nettan och Linda :-). Jag kom in lite tidigare än bestämt så jag hade tid över innan dem dök upp.under den tiden gick jag runt och strosade i olika affärer. Men hittade inget mer än en...

Känns riktigt bra nu, motionen är väl inte på topp efter min förkylning men en trettio minuters promenad efter jobbet varje dag har jag lyckats med. Maten går också bra, lite fusk i veckan då jag och barnen bakade semlor. Har nu fått min anmä...

Jag har trivits bra varje dag i denna vecka iof Men det är nåt visst med Fredagar då sambo är hemma ett par dar och vi får tid tillsammans. I helgen blir det tlll att röja ur gamla förräd och ge plats åt framtiden. Umgås med släkt och even...

Kul att ställa sig på vågen. 2kg bort denna vecka. Vet att det mest är vatten men känner även at jag krympt i midjan med 3cm. Hade ett tufft möte igår, gick bra. Fick i mig 13g kolisar igår. Första helgen blir alltid en prövning. Inget godis, ka...

Men vad är det som händer???? Förra veckan var ju As grym, det sa bara poff och ena halvkilot efter det andra bara rasade... Men denna vecka... Ett fjuttigt hekto :((( inte ens värt att skriva in... Får nog ta en vända till på vågen i morgon... Det...

Somnade så fort sonen gått till skolan igår och sov tills halv två. Åt lite såg på TV och somnade om vid tretiden. Vaken ett par timmar, sov lite, åt och somnade. Känns allt bättre i halsen men har huvudvärk och lite feber. Nu ska jag ta väl...

Efter helgens träningsläger skrev jag ett referat om det på en schacksida. Jag lade även upp ett problem jag tyckte var trevligt. Inte så svårt men lite rolig lösning. Trodde det skulle bli uppskattat för schacket skönhet i sig men vad händer......

.. och det blev hotell Hilton och Moulin Noir. En fantastisk bra cabaré med både sång, svärdslukare samt akrobatik. Mycket lyckad kväll och fin present och överraskning. Maten fungerade också bra. A åt hamburgare och äppelpaj men jag nöjde mi...

Jag använder mig ju av en app i mobilen där jag skriver in kaloriförbrukning samt träning var dag och har gjort detta sedan i Söndags 2/3. Jag har alltid haft minst 23 kalorier kvar till godo vid läggdags + samtliga av alla extra träningskalorier...

Usch vad tungt det känns att skriva min "torsdagsuppdatering" när jag inte har gjort några framsteg. Fortfarande oförändrad vikt. [UNDERSTRUKEN]Veckans positiva[/UNDERSTRUKEN] Jag har slutat snusa, och trots det enbart ätit ytterst lite godis. B...

Äntligen är det snart dax att stupa i säng, känner mej mör i hela kroppen men på ett bra sätt ;)) satt för en stund sedan och gjorde första inbetalningen till Sälen 2015... Helt galet, Jag Vet!! Men det är mitt mål som sagt att inte vara den fe...

Dagens mat då. Lunchen bestod av stekt laxfile` med en halv avocado och grönsaksmix med hemgjord aioli. Och när jag väl stod och stekte en till lunch så passade jag på att steka en även till middag, som förtärts här på jobbet. Så middag samma...

Imorgon följer jag[KURSIV] LissaLo´s [/KURSIV] exempel en veckas " Kickstart med Ulrika". Idag köpte jag boken fylld med massa tips och goda recept. Har promenerat i solen idag, 4km hasselbuskarnas hängen börjar släppa pollen och lärkan drillar k...

Innan skolan så stack jag till gymmet. Inte för att träna, utan för att förlänga en månad :D Om de blir ngn spinning imon vet jag nt, är reserv nr åtta :P Men söndag blir de iaf ett 60 min spinningpass =) På lör kör jag ett nytt pass.. tro...

Snart är helgen här så skönt:-) min sambo gjorde en sån god kycklingsallad till jag kom hem i dag,gud vad skönt bara slå ner rumpan och äta mums!!!så himla gott när nån annan gör nån mat,nu har jag varit och handlat till veckans mat,skönt med...

Jag hoppas innerligt att detta kommer fungera nu. Dag ett på denna diet och efter 2 shakes av 3 är jag vrålhungrig. Nästa shake ska jag ta vid kl halv 8 - 8 tiden, så är ett tag kvar. Så just nu sitter jag här och dricker vatten, vilket dämpar hun...

...och ingen huvudvärk! Jippie! Bara det känns om en jätteseger! Jag börjar nästa tro på att detta kan fungera för mig... Jag har noterat att om jag äter en ordentlig lunch, så behöver jag ingen middag egentligen och det är ju positivt, ett mål...