Ja usch ja... Sedan november har allt legat på is. Har mått psykiskt dåligt och börjar NU komma ikapp mig själv. Håller på rensar ut i skåpen, ur mig och ur mina tre vise män av sötsaker. De får gömma sitt godis och pappa får köpa dem åt go...
Morsning. Visst var det Nicke Lilltroll som jämt började med den frasen. "Morsning korsning, alla människobarn" eller nåt sånt? Nåja, till ämnet. Skrev ju igår att jag tog en snabb promenad, med stavar. Det var första gången jag [UNDERSTRUKEN]g...
Om drygt en vecka är det ett år sen min mamma tog sitt liv. En händelse som jag ännu finner svår att hantera och förstå. Min telefon har i flera dagar gått varm med samtal från vänner och bekanta till min mamma. Det är lite på gott och ont...
Okej, idag får jag alltså lov att äta som vanligt igen, fast det kan nog vara bra att ändå tänka lite på vad för sorts kalorier man stoppar i sig och inte bara bli helt galen och äta vad som helst. ;) Så det är bara att fortsätta slåss mot cho...
[KURSIV]...och nu måste det gå vägen. Jag har bestämt mig för att den här helgen måste det ske en förändring! Inget godis och inget fika! Köpt räkor till lördag och det blir gurkstavar till godis. Inget finns hemma som läskar.... Ja, det bli...
Fredag, härligt med helg, städning ska det bli. Men först ännu ordningsam dag på LCHF. Ungdomarna står för middagen ikväll. Vi bjöd hit en av tonårsgrabbarnas kompis på middag och då verkar det som att de bestämt sig för att kocka. Efterrätt...
Igår blev det bara hem och vända för mig. Inte ens någon lagad mat - bara lite salami, ost och ägg till en kopp te. Rolig dans på kvällen och sedan somnade jag så fort jag lade huvudet på kudden och sov hela natten. Jag glömde mäta mig i mors...
Fast det kanske inte var min vikt som han syfte på, Emil i Lönneberga? För visst är det han som sjunger om grisen som gal i granens topp? Hursomhelst så har han helt rätt, det går upp och ner - ibland som en berg och dalbana med toppar och dalar var...
Torsdagsvägning och sammanfattning av veckan. Ingen viktminskning och ingen träning, klarade alltså inte "veckans mål". Dock har jag varit rejält förkyld och därmed inte kunnat träna. Positivt den här veckan. Fick en fin komplimang om att "...
Idag efter jobbet åkte jag och fick manikyr. Lyxigt och skönt. Sedan åkte jag vidare till A:s lägenhet för att se till den när han är bortrest. Tog sin lilla tid med kommunikationer och att vänta på bussar och jag var inte hemma förrän tre timm...
Igår när vi smsade vid inatt så var de riktigt skönt att släppa på lite grann som har tyngt mitt bröst. Det är så illa att ja inte kan säga eller tala om vad jag känner ibland öga mot öga,det kommer inte ut oavassätt hur mycket jag försök...
Här kommer det en liten matbild igen. Jag gillar att ta kort på min mat, så att jag kommer i håg vad jag åt :)
Jag var trött och omotiverad idag, passet kändes högst pliktskyldigt. Fast det är säkert vädret, det har varit gråmulet precis hela dagen. Pissväder. Hittade en falukorv i frysen så jag svänger ihop en korv stroganoff, det går både fort och...
Blev en lite oplanerad fastedag idag. Var igår inte riktigt på det klara med om jag skulle välja torsdag eller fredag. Lutade lite åt fredag faktiskt. Men idag på förmiddan, med en lite lätt frukost bakom mig, beslöt jag, medan jag körde ett 15 mi...
Min FitBit flex och jag kommer ganska bra överens men något som är synd är att man inte kan välja Sverige som land och därav kommer jag, som då fått välja Storbritannien istället, bara åt deras produkter och kan inte registrera kalorier osv. D...
Idag vaknade jag med ett riktigt glädjerus. Skuttade upp ur sängen, ställde mig på vågen som visade mig 62,6 kg --> 0,7 hg ner sedan igår. Har kört riktigt hård träning i några dagar och igår var det vilodag. Genom att dricka mkt vatten på vilo...
Så där ja!! Har blivit sååå peppad av min syster som börjat på Curves. Tyvärr finns inte det där jag bor men räkna kalorier och träna kan man göra var som helst. Finns jättebra böcker på bilioteket om kost och kalorier. Fick tips om...
Har köpt en ny våg....alltså en vanlig personvåg... Och vad hände med vikten...+1,5 kg..fattar ingenting?? Visst kan det ju vara så att man pendlar ett halvt kilo hit eller dit, men 1,5 kg Blev ju då tvungen att prova den gamla trotjänaren igen...
Inte helt förvånande hade vågen studsat upp, mycket. +0,9kg till 63,8. Träningsvärken märks, men det är som det ska vara. Det är trots allt inte det värsta jag varit med om, det är ganska långt ifrån det faktiskt. Rygglyften ([LANK]http://w...
Inne på dag 4, och jag är bäst. Ätit mest soppa denna veckan, kcalsnålt och gott! H, gjorde en sjukt god tomatsoppa med choritzo i igår, me likey. Nåväl, idag ska jag äta lunch ute, kycklingsallad med fetaost och vinägerdressing till lär d...