Bloggar

Sockersugen. Dricker citronvatten men det hjälper inte. Besiktigade husvagnen idag, blankt papper. Imorgon blir det vägning. Hoppas vågen visar mindre än i måndags.

Hej alla soldyrkare där ute! Skulle ju skrivit hur det gick för min första vecka med FAKIR. Jo jag fick halsfluss och kunde inte slutföra den. Så j*vla tråkigt. Men att sitta inne och bara titta ut på det underbara vädret vägrar jag. Så sitter...

Jaa dagarna går fort nu. Packningen är snart klar. Spänningen ökar för varje minut, trots att det är andra resan till Dominikanska Republiken. Jag lovar att dela med mig när jag kommer hem. Vad jag ser fram emot är att på något sätt börja et...

Tänk vilken genomslagskraft en trevlig komplimang kan ha. Jag har njutit av dagen som är idag, vädret är trevligt och jag mår bra, så mycket mer än så begär jag inte. Men ibland kan en redan bra dag bli ännu bättre, utan att man egentligen tro...

Det finns ju en hel del saker i matväg som jag aldrig provat. Idag svämmas vi över av allehanda produkter från hela världen. Både nyttiga och onyttiga. Frukt och grönsaker är väl den grupp som gett oss mest variation till kosten de senaste 20-30...

Känner mig nååååågot bättre i förkylningen. Blev glad att jag åtminstone inte gått upp något när jag ställde mig på vågen i morse, det är ju alltid något! Har ätit otroligt onyttigt annars med mängder av snabbmat godis och chips och l...

Jag hoppade över styrkepasset igår till sist, någonting sa mig att jag antagligen skulle må bättre av att vila istället. Bara en sådan sak som att det tog 1½ timma att lägga ner nycklarna och telefonen i handväskan tycker jag var en vink. Det...

Efter mer än ett år är jag nu tillbaka och känner att jag ... mår bra. Och då har jag också motivation att börja jobba med vikten. Jag äter inte så mycket med känslorna nuförtiden. Det har liksom kommit av sig själv när jag har börjat må b...

Det går inte att hjälpas, jag blir besviken när vägen visar +. Det är inte konstigt, för jag har börjat träna mer och kroppen binder mer vatten men där ser inte bra ut, mina tabeller går upp! Såhär har det alltid varit för mig, det går bra e...

Har varit utan inspiration ett tag, men igår kväll satt jag och maken och diskuterade och han lyckades hittade mitt jävlar anamma igen. Okej jag blev lite förbannad på han också men tacksam för att han lyckades få in mig på banan igen, å nu har...

Det blir allt mindre skakigt med sonens skolgång. Mer och mer sjunker det in att han är frisk och ska iväg varje dag till skolan. (Han var hemma från skolan större delen av förra läsåret). Fortfarande är måndagarna lite jobbiga. I måndags samåk...

Inget fusk, 1300-1500 kcal per dag, 10-25 kolhydrater per dag å ändå bara -0,2 på en vecka. Nu börjar jag känna mig väldigt otålig. Går minst 10.000 steg per dag. Hur ska jag få fart på viktminskningen?

Hej är superglad i dag äntligen vägde jag 89,5 kg det har jag inte gjort på väldigt länge nu är det bara att fortsätta till 85 ska nog gå denna gång känner mig väldigt motiverad just nu

Så var det mätdag igen och nu hade jag minskat en cm på midjemåttet och en cm runt stussen sen förra veckan. Så skönt att se att det går åt rätt håll. Jag är glad att jag fortsatte med mina dagliga promenader och fortsatte äta hyfsat bra, äve...

Det går lite långsamt med min viktminskning men jag har tålamod. Det viktigaste för mig är att hitta bra strategier och en grund att stå på. Att ta bort smörgåsar är ett av dessa mål. Igår åkte jag till A på kvällen och haft lite svårt när...

...shit vad gott det var! Jag unnade mig en 15 cm Chicken Teriyaki från Subway idag, eftersom jag inte hade med mig någon matlåda till jobbet. En rask promenad på totalt 25 minuter fram och tillbaka till jobbet, gjorde att det smakade ännu godare, eft...

Att våren medför en stor förnyelse både i naturen och i våra hem, det vet vi! Därför tar jag steget in i denna delen av informationssajt! Spännande med nyheter! Hoppas att jag ska finna mig till rätta och hitta en del nyheter! Ringde en god v...

.....inte mkt ner, men i alla fall ner och det är jag glad för :) Nu är det "bara" att fortsätta. Tänk om kunde gå ner till 70 när sommaren börjar, har ju gått ner 5 kg nu så det är ju inte omöjligt :) Idag har vi haft en sån där härlig...

Oj vad smarrigt! Blev fasansfullt glassugen häromdagen och stod och hängde en stund över "de nyttiga" glassarna på Maxi. De utan socker, med stevia osv. Jag tror ju inte på sötningsmedel. Bestämde mig för att koka ihop mig egen glass. 1 fryst...

Igår morse var det dags för den årliga besöket hos tandläkaren. Allt var finfint. Jag fick beröm för min munvård vilket var trevligt. För ett femtontal år sedan hade jag stora problem med mina tänder. Det lossnade bitar och bildades sprickor som...