Då är det helg vad skönt, allt funkat i dag tar det lugnt med cycklingen , blir i morgon igen då tar jag nya tag med allt! Den här veckan har gått upp och ner,jag har läst att fler också får det så! Till fredags middag blir det kebabsallad för m...
[KURSIV]Idag stod vågen på 79,8 (igen). Äntligen under 80......(igen ) Nu gäller det att hålla i sig i helgen. Men känner mig starkt motiverad till det nu också... Minus 0,8 den här veckan. Hurra :) Nu skall jag ha helg snart. Underbart. Min s...
Längesedan jag skrev här, men tyckte det var på tiden att dela med mig av lite positiva upplevelser. Denna vecka inledde jag med en 3-dagars detox/fasta. Ska springa gbg-varvet i maj och kände att jag ville kick-starta min uppladdning med att bryta...
Surt... skit och pannkaka, jä... ligt Surt!!! Skulle ha fått Lunch Massage idag i 60 minuter bokat sedan en månad sen.. och nu E hon la Sjuk! Min kropp skriker av hjälp, behövde verkligen denna timme... men men, får la åka hem och bara Dööööö.....
Så underbart väder,men ingen promenad idag då jag varit hemma och mått illa ett par dagar, ingen magsjuka, men dålig matlust och jättetrött. Tur de är helg nu direkt efter. Små pysslar lite hemma mellan vilandet. Ett par hg till försvann sen ig...
Är ju förkyld, så i veckan har jag låtit bli att springa och istället gått och gått och gått, ibland 3 timmar per dag sammanslaget. Det känns i ljumskarna vill jag lova. Att gå är på vissa sätt betydlig jobbigare än att springa. Men det har j...
... det hade jag mina tveksamheter om. Men det blev en fastedag ändå. Vad nöjd jag blev! Jag trodde inte att jag skulle fixa det, eftersom jag är hemma med minstingen och inte på jobbet som jag brukar vara. Och här hemma finns det massa goda saker i...
Inte går det fort men det går bra. Igår var jag, maken och 18-årige sonen på inspirationsföreläsning i balansekonomi-ett rikare liv, med Charlie Söderberg som föreläsare, ni vet han från Lyxfällan. Balansen mellan fysisk rikedom, mental rikedom...
Hade tänkt ta paus från träningen i veckan och bara vara, men det har som smugit sig på mig ändå.. Igår var jag ute och promenerade med pojken, blev 8,4 km...kändes helt fantastiskt, hade även bokat ett spinningpass som jag verkligen såg fram em...
Igår blev det Kokoslax till middag. Det är ett recept från en amerikansk kock - från början väldigt sött, men med honungen utbytt mot ägg blev det ett bra recept som återkommer hemma hos oss. [UNDERSTRUKEN]Kokoslax[/UNDERSTRUKEN] 4 laxfiléer...
Gick ner 1 kg denna vecka väger nu 89,3 kg har inte vägt det på väldigt länge trots att jag inte kunnat träna något alls denna vecka för ja var hos läkarn har fått tennisarmbåge så ja fick två kortisonsprutor börjar kännas bättre får...
2 . Växter känner smärta också. 2. Plants feel pain too. Do they really? It’s just that the lack of a central nervous system would suggest that they really don’t. Does a basil plant scream when you pluck one of its leaves to add to your delici...
Herrejisses .. hur bra kan man ha det, jag bara undrar? .. :P Blev farmor igen för 2 veckor sen, solen har skinit så jag har kunnat köra motorcykel, jag har umgåts med underbara vänner, vågen har visat minus och idag fick jag beskedet att jag får S...
Skrattade idag för mig själv på jobbet eftersom vi kom att prata om min nya vana att börja tidigt. Nu är jag som en raket på morgonen berättade jag annars hinner jag inte iväg hemifrån 7.20. Jag kanske inte direkt uppfattas som en raket, vad vet j...
På de smalare dagarna av 5:2 veckan tycker jag nästan det är skönast att ha mycket att göra, och idag blev jag bönhörd gissar jag. Heldag i kockskolan med grupparbete - för att sedan behöva glo på klasskamraterna som krängde McDonalds medan jag...
Köpte två nya soffkuddar och lite ljus på vägen hem i dag. Det blev lite mysigare att äta ensam, när man har lite levande ljus att titta på ;) Maten var det inget fel på heller.
Några öl i den varma eftermiddagssolen med en bästa vän och därefter en näve popcorn samt 2 spenat&ostbiffar till kvällsmat. Där var kalorigränsen överstigen igen, men det känns precis som igår ändå helt okej. Jag måste passa på att ta...
Går väldigt smidigt med maten och även mitt nya liv med att börja åtta på morgonen. Jag är visserligen hungrig på förmiddagen men jag löser det genom att ta en ostbit. Idag åt jag väldigt god lunch, lax med pesto och sallad. Jag hade faktiskt m...
Visst, nu har man varit duktig i två dagar... Men kände i morse att det inte var någon väg & mät dag.. Hoppad det :(( vet ju hur jag har fuskat en del sen i Söndags, tänkte att det får väl visa sig nästa vecka... NU ska jag vara duktig och bättr...
Oförändrad vikt, har tränat två gånger, fortfarande snusfri. - Med tanke på att den här veckan har varit galen matmässigt, iväg med jobbet och ätit en massa flera dagar i rad är jag ganska ok med att vikten är oförändrad. Positivt den hä...