[FET]Hej på er!![/FET] snart har min första vecka med fakir kost passerat förbi. Har gått hur bra som helst eftersom jag älskar kött och sås. Men jag måste erkänna att jag saknar grönsakerna väldigt mycket. känns ju så konstig att utesluta n...
... idag att komma i ett par byxor i en storlek mindre än ja brukar ha. Köpte mig ett par jeans på Lidl idag. Fanns inte i den storleken ja brukar ha, så tog storleken mindre och tänkte för mig själv att ja ska ju komma i dom. Testade dom när ja ko...
Ja det har ju inte så mycket med kost och vikt att göra, men det har mycket välmåendet att göra .. =D Får jag presentera mitt 3:e barnbarn .. =) Ni må tro att man mår som en drottning när man får umgås med sina små gullegryn och lilla Saga...
Äntligen Easy Line igen! Det är inte bara träningsmomenten jag gillar utan också gemenskapen med ett antal okända vänliga människor. Ingen förutom personalen vet vem jag är, ingen bryr sig heller om vem jag är. Ändå är vi en grupp som samarbet...
Började jobba 4.30 i morse,svårt. Sova i natt men nu har jag kommit hem ! Ätit. Sugen på godis smörgåsar jo allt,,tur sambon är hemma så det blev inget,känner mig arg o less så nu ska jag sova nån time lunch middag sömn, skönt strunta i allt annat! Hej hå
Solen är häääär! Nåt nytt naturfenomen?
Nu är jag inne på tredje veckan med ett kort yoga-pass på morgonen. Det är nästan så jag längtar efter att få gå upp och köra det här. Blir mjukare och orkar stå längre i plankan för varje dag, och dessutom är det lugn träning - det passar...
Uttrycket i rubriken kan användas i hur många sammanhang som helst. Lite av ett dagens mantra för oss. Hetsigt på jobbet. Bråttom hemma med maten. Ska hinna till gymmet. Rusa till mötet. Hem och hjälpa barnen med läxorna. Etc. etc. Känner nån i...
Igår så var jag iväg till Uppsala,för att möta uppe både Nettan och Linda :-). Jag kom in lite tidigare än bestämt så jag hade tid över innan dem dök upp.under den tiden gick jag runt och strosade i olika affärer. Men hittade inget mer än en...
Känns riktigt bra nu, motionen är väl inte på topp efter min förkylning men en trettio minuters promenad efter jobbet varje dag har jag lyckats med. Maten går också bra, lite fusk i veckan då jag och barnen bakade semlor. Har nu fått min anmä...
Jag har trivits bra varje dag i denna vecka iof Men det är nåt visst med Fredagar då sambo är hemma ett par dar och vi får tid tillsammans. I helgen blir det tlll att röja ur gamla förräd och ge plats åt framtiden. Umgås med släkt och even...
Kul att ställa sig på vågen. 2kg bort denna vecka. Vet att det mest är vatten men känner även at jag krympt i midjan med 3cm. Hade ett tufft möte igår, gick bra. Fick i mig 13g kolisar igår. Första helgen blir alltid en prövning. Inget godis, ka...
Men vad är det som händer???? Förra veckan var ju As grym, det sa bara poff och ena halvkilot efter det andra bara rasade... Men denna vecka... Ett fjuttigt hekto :((( inte ens värt att skriva in... Får nog ta en vända till på vågen i morgon... Det...
Somnade så fort sonen gått till skolan igår och sov tills halv två. Åt lite såg på TV och somnade om vid tretiden. Vaken ett par timmar, sov lite, åt och somnade. Känns allt bättre i halsen men har huvudvärk och lite feber. Nu ska jag ta väl...
Efter helgens träningsläger skrev jag ett referat om det på en schacksida. Jag lade även upp ett problem jag tyckte var trevligt. Inte så svårt men lite rolig lösning. Trodde det skulle bli uppskattat för schacket skönhet i sig men vad händer......
.. och det blev hotell Hilton och Moulin Noir. En fantastisk bra cabaré med både sång, svärdslukare samt akrobatik. Mycket lyckad kväll och fin present och överraskning. Maten fungerade också bra. A åt hamburgare och äppelpaj men jag nöjde mi...
Jag använder mig ju av en app i mobilen där jag skriver in kaloriförbrukning samt träning var dag och har gjort detta sedan i Söndags 2/3. Jag har alltid haft minst 23 kalorier kvar till godo vid läggdags + samtliga av alla extra träningskalorier...
Usch vad tungt det känns att skriva min "torsdagsuppdatering" när jag inte har gjort några framsteg. Fortfarande oförändrad vikt. [UNDERSTRUKEN]Veckans positiva[/UNDERSTRUKEN] Jag har slutat snusa, och trots det enbart ätit ytterst lite godis. B...
Äntligen är det snart dax att stupa i säng, känner mej mör i hela kroppen men på ett bra sätt ;)) satt för en stund sedan och gjorde första inbetalningen till Sälen 2015... Helt galet, Jag Vet!! Men det är mitt mål som sagt att inte vara den fe...
Dagens mat då. Lunchen bestod av stekt laxfile` med en halv avocado och grönsaksmix med hemgjord aioli. Och när jag väl stod och stekte en till lunch så passade jag på att steka en även till middag, som förtärts här på jobbet. Så middag samma...