En råttstudie, men ofta har studier som visat sig stämma hos råtta även stämt hos människa så man ska inte vifta bort det här som irrelevant bara för att det inte är en studie på människor. Det kommer, antar jag, i nästa steg.
Hur som helst, forskarn...
Igår, efter att jag cyklat mitt tisdagspass snubblade jag stenhårt på vår högst stationära säng och slog i lilltån så den domnade bort. Redan det borde väl varit en varningssignal, det gjorde inte ont. (Edit: Direkt alltså. Senare på kvällen...
Det var verkligen inte svårt att göra eget bredbart smör måste jag säga. Det roliga är att jag tycker det jag gjorde är godare än de sorter som finnas att köpa, det smakar helt enkelt mer. Med så här gott smör på mackan behövs inget pålägg.
Om man tit...
High-Intensity Exercise Training (HIET) visade sig påverka abdominal visceral fat (AVF) på så vis att ju intensivare du tränar ju mer påverkas fettet mellan organen.
Ingen motsvarade effekt kunde observeras i kontrollgruppen som inte...
Veckan som gått har varit framgångsrik på det sättet att jag hunnit med en hel del, trots att datorn havererade och totalvägrade starta. Älskling tog den fajten med den äran, även om det tog nästan två dagar för datorn att bli dator igen och int...
Igår kom jag faktiskt ut på en runda till slut, även om det blev i mörkaste laget utan pannlampa och trots att skogsmaskinerna kört sönder ett stycke så vi fick gå supersakta för att inte bryta benen av oss. Äldsta dottern följer grumsande med,...
Juniorhockey är inte bra för mina nerver eller vikt. Vilket tur att det inte går oftare än en gång om året... Nervslitande match, pepparkakorna bara flög ur burken. Till sist var jag tvungen att lämna rummet, och pepparkakorna, för att inte få hj...
Dottern bakade kärleksmums, och jag älskar både choklad och kaffe... Det var så gott att jag tog mig två bitar och njöt med hela munnen full
Bild: Mums. Kärleksmums.
Till middag blev det hemgjord Pad Thai, ganska nära den vi brukade köpa i Sp...
Det blev dåligt med tid till lunch idag, därav att den blev så dålig men resten av dagen är noga planerad kostmässigt åtminstone så det ska nog gå bra ändå.
Däremot vete katten om jag kommer ut på någon löprunda idag heller. Dels fick jag ont om tid...
Idag har det flutit väldigt smidigt, allting. Gamla vanor är lätta att återuppta, det underhållande i sammanhanget är att mina "gamla vanor" är de jag kämpade så för att skaffa mig istället för mina ovanor, som jag lite smått börjat återvän...
Då har vi dragit igång då.
Jag kommer att summera hur det gått på fredagar, vilket gör att jag har lite kort tid på mig denna vecka att åstadkomma något men det är bara en vecka, sedan är jag i takt. Fredagar är min vilodag sedan många år til...
2017 blev året då jag tappade löpningen totalt, världens sötaste bebis är min ursäkt och förklaring, men det blev också året då vi flyttade från Stockholm ner till Småland och i stort sett vände upp och ner på varenda aspekt av livet vi levt f...
Jag vet, jag tjatar.
Men jag har saknat löpningen och jag vill inte lämna Grynet hemma. Det känns orättvist, att jag ska få frisk luft och ha roligt medan hon sitter hemma. Nu kan jag ta med henne och springa i skog och mark, och ni ska bara veta h...
Vilken underbar runda jag fick, vagnen rullar så lätt så lätt när jag springer och Grynet sover skönt vaggad av guppandet. Hon sitter i en slags hängmatteliknande konstruktion med fempunktsbälte, tryggt och säkert inbäddad. Mammas rytmiska flås...
Det blev en väldigt mysig jul här, trots att jag lyckades göra i stort sett alla fel man kan göra med julbordet. Oj oj oj så illa det gick, allt ifrån det att det smugit sig in en okokt skinka i lådan för kokta (så jag griljerade en rå skinka...)...
Första julen i nya huset, Grynets första jul. Så mycket nytt.
Tacksam för varje dag med min familj.
Ta hand om er.
Precis när träningsvärken börjat lägga sig dimper det ner en decimeter snö till. Jag kommer att bli grym om jag fortsätter med den här typen av intensiv styrketräning! Det känns bra dock, jag älskar att kunna använda mina muskler och göra någon nytta.
O...
Här snöar det lite med jämna mellanrum, och det är kallt nog för att ligga kvar. Så häromdagen fick jag ge mig ut med skyffel och skotta, nästan två decimeter blötsnö täckte garageuppfarten och så kan man ju inte ha det! Dessutom har jag ju ö...
Pricksäkert som bara den, den inte allt för ovanliga trotsperioden vid 4 månader har börjat. Ingenting är rätt, allting är fel och ingenting duger. Vissa idéer blir fixa, som detta att Grynet plötsligt vägrar ammas. Eftersom det inte går att res...
Igår åkte vi till Norrköping och hjälpte äldsta dottern med en bökig loftsäng som behövde bäras ner, och möblerade om så att hon kan använda lägenheten lite effektivare. Om jag får säga det själv så är jag faktiskt rätt bra på det där...