Nu gjorde Matdagboken så där igen, att den laddade om när jag skrivit en bra stund. Men nu vet jag varför. När man lägger in en bild, åtminstone när man sitter vid datorn, så flyttas fokus (alltså markören) nånstans, oklart vart, så när man t...
Nu känner jag mig bra otymplig faktiskt. Varenda gång jag ska vända mig om natten vaknar jag, eftersom det är ett så massivt arbete att få rotation på hela konkarongen och för att jag inte ska slita av något behöver jag hjälpa till med händer o...
Havre är väldigt nyttigt, det sänker kolesterolhalten, det är bra för blodkärlen och kan reducera antalet inflammatoriska markörer i blodet. Spenat är också nyttigt, bortsett från att spenaten är proppad med vitaminer och mineraler så innehåller det th...
Vilken dag, eller vilken vecka egentligen. Igår levererades vitrinskåpet som vi skulle ha i vardagsrummet, vi tittade ut en på Erikshjälpen i närheten som kostade en spottstyver trots att det är en ganska stor och fin möbel i furu som passar perfekt...
Nu blev jag förvånad, plötsligt laddade Matdagboken om sig i läsaren och det jag hunnit skriva försvann..? Undrar vad som hände, vilken tur att jag inte hade hunnit så långt för då hade jag blivit irriterad.
Nåja, hur som helst så kontrollerade vi hur...
I stort sett alla kan lyfta. Men inte alla har anatomiska förutsättningar att få det att se ut som i manualen. Detta bekymrar dock inte vissa på en del träningsforum, de trumpetar glatt ut hur ett lyft ska se ut utan att ens försöka ta reda på om d...
Trots allt vad SMHI förutspådde för vår region så blev det över 20 grader och soligt idag, om än lite blåsigare. Men det var bara skönt, så vi passade på att slinka ner till stranden idag igen. Gott och väl en halvtimmas simmande blev det, det...
Solen behagade titta fram idag så äldsta dottern och jag letade fram picknickryggsäcken och badgrejorna med förhoppningen att hitta en plätt att sola lite på och en sjö att bada i. Jag hade hört talas om att det skulle finnas ett fint bad i närhet...
Idag beslutade jag mig för att jag behövde en baddräkt, jag har inte ägt någon sedan... oj jag vet inte ens när jag badade ute sist. Säkert över 10 år sedan.
Det är intressant det där med provhytter. Jag klämde ner min vid det här laget stora bäbis...
Igår var vi och köpte lite saker till vår kommande familjemedlem, lite bäbislakan och sådant. När vi ändå var i stan passade vi på att äta lunch och då råkade jag överhöra två fruntimmers konversation, det var omöjligt att inte höra hur de...
34 av 40 veckor, tiden går fort. Lille skutt sparkar så hårt ibland att det känns som ett utbrytningsförsök. Det finns inte riktigt plats att hoppa jämfota men det hindrar inte Lille skutt från att försöka. Dygnsrytm osäker, det känns som att d...
Det är svårt, det där med statistik. Så under dagens braskande rubriker, om att även lätt övervikt hos gravida ökar risken för missbildningar, hittar du sannolikt inte en enda redovisad faktiskt siffra. Jag har letat, eftersom det ju är lite intressant.
...Livet rullar på, det är så himla skönt med rutiner och vardag efter alla äventyr vi haft. Det kanske låter som att det skulle vara tråkigt, men det är vilsamt på ett sätt som man egentligen bara förmår njuta av om man får uppleva det mer än n...
En bekant, inte vän alltså utan en ytlig kontakt, envisas med att påstå att det där med ätstörningar mest handlar om att "ha en mer avslappnad relation till mat" och att det är individen själv som bär ansvaret för sin sjukdom.
Jag har försökt förklar...
Tiden går så fruktansvärt fort just nu känns det som. Nu kan jag i alla fall inte klaga på att jag bara ser tjock ut, nu syns det att det är en bebisbula och inget annat. Vikten har tokstabiliserat sig kring 86kg, så jag har slutat noja. Det var dit...
Max Planckinstitutet i Leipzig har i studier visat att stress är smittsamt. Om du känner dig stressad av att se någon annan stressa, så är det inte bara din inbillning. Forskarna har upprepade gånger mätt upp högre halter av stresshormonet kortisol ho...
Det verkar som att hon hade rätt, barnmorskan. När hon såg att viktkurvan planat ut och i stort sett stannat konstaterade hon att min kropp kanske hade nått den vikt den strävat efter, jag blev väldigt förvånad över att höra ett sådant modernt r...
Ibland blir det inte som man tänkt sig. Äldsta dottern behövde ordna en legitimation, så vi drog till stan för att fixa det. Problemet var bara att först måste hon lösa några administrativa frågor på jobbet, och när det väl var fixat var vi li...
Australiensiska forskade har kommit fram till att ketogen högfettdiet, typ strikt LCHF, inte är något för de som utövar uthållighetssporter.
"Crucially, says Prof Burke, the study showed that a LCHF diet can cause increased oxygen demand during exercise...
Så här i vecka 30 blev det dags för en större kontroll, allt skulle påtas i och allt var riktigt bra. Blodtrycket 110/82, Hb hade stigit till 125, fasteblodsockret 5,-nånting och alla mått och mätningar såg så bra ut. Jag kände mig lite som en f...