icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
7 mars 2012 10:20
3

konstigt fenomen

är konstant hungrig idag.. har ätit min gröt.. fikat på en kaka och te.. ätit räkor.. ätit en macka med färskost och kassler.. och är ändå fortfarande .. sugen.. Och det är ett par timmar kvar till lunch!!! helt hopplöst ju.. fortsätter dagen så här kommer det att gå åt skogen.. ju... hmmm konstigt!!

Kommentarer

  • 7 mars 2012 10:26
    Har du druckit vatten? Jag brukar glömma det och då går " suget" inte över med mat.
  • 7 mars 2012 10:29
    Idag HAR jag faktiskt druckit vatten.. Gör jag inte annars.. men idag HAR jag gjort det.. är nog redan uppe i en liter.. är NDÅ hungrig/sugen...
  • 7 mars 2012 11:22
    Det brukar vara likadant för mig vissa dagar...Tyvärr finns det bara ett sätt o det är att ignorera suget....göra något kul eller något annat som helt enkelt får en på andra tankar!! Det är skit svårt...Men tyvärr är det No pain No game :/ Massa peppkramar!!! Du fixar o stå emot galant!!! : )

Logga in för att skriva en kommentar.