icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
20 januari 2011 20:57
2

livet

.. handlar inte bara om mat och vikt!! Eller?. Jag kan visst inte se något annat!! Hittar inte tilbaka utan står bara här och grämer mig över att maten inte är god och att jag åter igen har ätit för lite. Lovar mig själv varje kväll att IMORGON ska det bli bättring.. Men nä.. orkar inte i alla fall... pust suck och stön.. men nu har jag i alla fall bestämt att nu ska jag gå och bada.. och IMORGON.. skärper jag mig!! Måste!!

Kommentarer

  • 20 januari 2011 21:00
    AJS
    Man ska njuta av livet och maten i lagom mängder. Jag håller tummarna för att det ska gå bra för dig :)
  • 22 januari 2011 09:05
    adali
    oje... det verkar vara ett stort problem och det handlar allt om mat... jag har ungefär samma problem men omvänt... hos mej smakar allt för bra... blir bara tjockare och tjockare... kram

Logga in för att skriva en kommentar.