Nu känner jag verkligen för att äta mer och motionera mer !! 20 km körde jag på motionscykeln idag. Så kul att få hänga med på mina deckarserier på tvn också, annars så tappar jag hälften av innehållet eftersom jag sitter vid datorn hela ti...
Idag så har jag varit till hälsocentralen och tagit nya prover. På tisdag ska jag till läkaren, det kan vara bra att kolla upp sig när jag har legat på så kalorisnål diet. Jag ändrade min längd från 167 cm till 168 cm, kollade längden idag oc...
1048 kcal idag, fast säkert några till och några mindre. Jag har ju druckit lightläsk som jag inte räknat, men sen orlade jag inte hela lunchen heller där fick hundarna vara med och dela. Inte alltid så enkelt att vara uppfödare och hålla anta...
En äldre dam som bodde i ett villakvarter skulle per telefon beställa olja till sin oljepanna. När hon gjorde beställningen så råkade hon avslutningsvis säga att hon... - ... ville ha mannen med den långa slangen.... Efter att ha lagt på luren...
Grannen vill inte promenera förrän klockan halv 9 så jag har ätit frukost redan klockan 7 !!! Det har jag bara gjort när jag skulle iväg grytidigt. Tänkte börja mitt nya 1200 kcal liv bra idag. Hårt bröd med skinka, paprika, kaffe, kokt ägg oc...
Rena sängkläder, och nyduschad. Det ska bli skönt att lägga sig ikväll. För övrigt så blev det snarare en sänkning av kalori intaget idag än en höjning. Men imorgon blir det förändring, gruvar mig lite. Det kan ju kanske en liten chock...
[FET]Steg 1,[/FET] bara nutrilette och det levde jag nog på i 3 veckor. Sedan blandat i ett par månader till. [FET]Steg 2,[/FET] då blev det vanlig mat men med ett maxintag av 700 kcal om dagen, det har jag sakta ökat till 900 kcal på slutet. Nu...
Känner för en vilodag, fast jag tror inte att hundarna håller med. Få se vad jag hittar på. Det blir nog inte mågna timmars arbete i alla fall idag, ska i alla fall åka och köpa hundmat. Träna lite agility och kanske träffa EmmaLena. Lite kul...
Nu är mitt lördagsgodis slut. Köpte 250 gram marknadskarameller igår som jag tänkt ska räcka i 3 lördagar. Så en tredjedel har jag stoppat i mig och resten är i frysen. Det blev en del andra extra kalorier idag också, och jag har njutit av va...
Nytt virus på Matdagboken ... AVFIS (Arslet växer fast i stolen) Viruset klistrar fast dig till stolen i flera timmar! Inget i hemmet blir gjort, barnen svälter, hunden ylar och vill ut. Du tappar all kontakt med omvärlden. Sätt detta på din blogg -...
Idag så blev det en blixtvisit på marknaden. 250 gram marknadsgodis är inköpt, och älgkorv, vildsvinskorv, renkorv och vilökskorv inköpt till sonen. Marknadsgodiset tycker inte sonen om så jag tänker dela upp det på två lördagar. Jag tänker...
Idag så har vågen äntligen visat neråt. Imorgon så är det två veckor sedan som jag var nere på 74,9 kg. sen så gick det upp och ner. förra fredagen 75,1 kg och lördagen 74,9 igen. Sen upp igen till 75,8..... inte lite sur blev jag heller. Nu s...
Hur beter man sig för att inte trampa någon på tårna?? Håller tyst antar jag :) Snart så vet jag inte vart jag hör hemma, om jag skulle kunna hjälpa och peppa dom med stor övervikt så vill jag det. Mer än allt annat, att få ett nytt liv är...
Vågen har krupit ner till 75,1 från 75,8 igår. Det känns bättre, men det var exact så förra veckan också. Hoppas på att det ser lite bättre ut nästa vecka !!! Igår så var det ett kärlekspar till här hemma, jag har parat min lilla mittelt...
Nu så är jag verkligen less. Och har till och med beklagat mig hos son dietist. Nu har jag alltså inte gått ner i vikt på 2 ½ vecka och min diet är ju minst sagt hård. Sonen säger att jag kanske skulle behöva äta lite mer för att öka förbr...
sen så är det slut på friden!! Nya kelpie valpar ska då förhoppningsvis födas här hemma. Det är en av mina tikar som är ute på foder som är parad idag. Det har varit valptomt ett tag nu, mycket skönt men nu börjar det pirra i mag gropen ige...
men god var den :) Kanske en till redan nästa helg, whiskeyn räcker nog några veckor till :)
hundarna och jag. För ikväll så ska jag ta min Irish coffe och känna att jag gjort mig förtjänt av den!!! Försöker att hitta lite energi, sover alldeles för lite nu när det är fri idrotts VM. Snacka om att vara slav vid dumburken. Inatt s...
Så har jag nästan bestämt mig för att det blir bolaget imorgon och en whiskeyflaska. Känner verkligen för att njuta av en Irish Coffe imorgon kväll !!!! Det var i juni som jag fick smaka en sist. Mums.... undrar hur många kalorier det är i en s...
Tränat hund har jag gjort i många år, men agility är nytt för mig. Vad nöjd jag blir då när min hjärna har börjat bli kreativ även på det här området !!! Kom på lite övningar alldeles själv och det tro jag kommer att fungera. Och vad b...