Oj nu börjar det bli bråd tid för mig. Men det går faktiskt riktigt bra. Vikten har hållt sig genom helgen och jag är nere på 62,5 nu. Väldigt nöjd eftersom magen börjar smalna av!
I lördags så motionerade jag bort otroliga 5889 kcal :) Jag cyklade 19,8...
Och så föll vågen igen! Yes! Allt mjukt som jag samlat på mig under sjukdomen är snart borta. 62,6 stod vågen på idag! Skönt! Om jag lyckas hålla mig borta från massa onyttigheter ihelgen så finns det nog chans att jag nuddar någonstans på 60...
Har precis förtärt min turkiska yoghurt och ska strax iväg till tandläkaren. Hoppas hoppas hoppas det är bra!!
Jag tycker det är jätteskönt att få träna nu. Somsagt, igår vart det 14 km och jag var inte ens trött i benen idag. I helgen kommer en mo...
Ja nu håller min kropp på att komma igång. På två dagar har jag tappat sköna och bra iga 2,2 kg. Jag är nu nere på 63,5 och det känns så mycket bättre!
Idag blev det en löprunda på 14,3 km samt en 5 km promenad imorse. Sedan skön low carb grillkväll!
Nu b...
Ja nu håller min kropp på att komma igång. På två dagar har jag tappat sköna och bra iga 2,2 kg. Jag är nu nere på 63,5 och det känns så mycket bättre!
Idag blev det en löprunda på 14,3 km samt en 5 km promenad imorse. Sedan skön low carb grillkväll!
Nu b...
UU vad skönt! Jag är frisk och jag har tränat ordentligt i 2 dagar nu! Det som är mest underbart är att jag kan promenera igen! Gör verkligen skillnad på min förbränning!
Denna vecka går i träning och avslappningens tecken! Ska jobba en dag och sedan ba...
Minus ett hekto tills idag- allt räknas! Vet ni vad som mer räknas? Att vi fick en stor lösviktsgodispåse igår och att jag inte smakade någon! Det var inte ens svårt! Inte ens när sambon mofflade :)
Sådant gör mig stolt!
Idag har varit bra ur matsynpunkt o...
Det går fortfarande väldigt bra idag. Jag är som ni kanske förstår ledig och har spenderat dagen i solen i bikini. Jo det svider lite i bikini men det är faktiskt inte så farligt. Kanske är dessa kilon ganska lösa eftersom jag pendlat upp dem så...
Men det suger allt. ... min vår har kantats med förkylningar och jag var ordentligt sjuk för två veckor sedan. I lördags vaknade jag med halsont igen. Denna gång har jag bestämt mig för att inte träna även fast jag vill vara frisk. Jag kommer vänta.
Tills...
Å vad jag har längtat efter en veckostart som denna! Jag har verkligen varit utan träning i nästan 3 veckor.
Sjukdom och allergi har avlöst varandra och jag hatar sådant. Jag hatar att vara sjuk och att inte kunna må bra.
Jag blir så sjukt nere då ocks...
Nu har jag varit sjuk igen och jag hatar det. Men jag håller lite på mina promenader och försöker äta bra...vill inte att allt ska falla ihop.
Jag hoppas att det är bättre imorgon så att jag faktiskt kan ta en ordentlig promenad och få bränna lite ka...
Ja ursch vad tiden går fort fort fort! Blir lite sur på mig själv för att jag fuskat så under påsk etc...men huvudsaken är att jag e igång nu...
Träningen idag har varit jobbig o kul! Blev två power; 5 resp 6 km samt ett 60 min spinningpass! Yeah!
Hoppas...
Några minus:
2 bitar äppelpaj (olika dagar)
några chokladbitar (olika dagar)
2 nävar jordnötter (i ren sockerhets)
1 bulle
Sedan har det bara varit god mat med goda såser och inga kolhydrater! Känns bra! Nu är det inte långt kvar tills 22 maj så det...
Yes!
Jaha då var det gjort och jag är fetingmör i benen :) Hoppas nu detta snart visar sig på vågen! Skrev lite med en tjej ang lågkolhydratskost och har insett att jag börjar vika lite på kolisarna...de har blivit fler.. Fast endast genom grönsaker......
Är jag beroende or what?? :)
Vet inte riktigt varför jag skrev så men jag är så sugen på att gå i mål nu! Så redo!
Jag har varit duktig även idag..visst visst dagen är inte slut än men jag kommer såklart grejja det. Dels också för att det inte finns några läckerheter här hemma!
Har...
Även fast jag hade en dålig dag när jag skrev mitt förra inlägg så kämpade jag på. Idag på min vägdag så visade vågen 61,0. Det är iaf 3 hekto mindre sedan förra veckan...och då ska ju tilläggas att förra helgen var väldigt onyttig! Denna...
Alltså ibland känns allt bara skit. Jag har verkligen varit jätteduktig hela denna vecka. Jag har powerwalkat både morgon och kväll. Jag har kört 2 crosspass (totalt 100 min) och 3 löppass (totalt 34 km) och ändå så har jag inte gått ner något...