Idag så kände jag att magen hade minskat lite! Den har varit fasligt spänd ända sedan helgen, vet inte riktigt varför- men det har något att göra med toa och sånt. Suck.. Men igår gick ju allt bra med magen så imorse så var den riktigt avspä...
Redan onsdagkväll och jag kämpar på. Vill verkligen ha en bra känsla om jag ska väga mig på fredag. Idag har jag sprungit 1 mil, det var tungt och kallt. Men sprang på en riktigt bra tid, trodde inte det och kollade inte på klockan någon gång und...
Idag är det tisdag och nu har all mitt matsug släppt efter söndagen! Så himla skönt! Nu kan jag köra på igen som vanligt! Älskar verkligen att äta såhär, blir verkligen mätt och kan verkligen producera på tider under träningen! Idag fick j...
Söndagen är snart över och jag har överlevt frestelserna. Ensam. Sötsugen. Hungrig. Jag klarade det. SKönt! Nu är det snart måndag och då kan man fokusera på viktnedgång igen. Idag har bara varit en passage på något sätt. En dag då man måst...
Redan imorse vid 6 när sambo skulle åka var jag frestad på kolhydrater. Bredde hans smörgåsar och jag var toknära att smaka själv. Jag gick och la mig igen och när jag vaknade vid 8 så kände jag att jag måste göra något radikalt för att i...
Om exakt 3 veckor har vi nu bestämt att vi ska ha fest. Vi kommer försöka att vara så fina som möjligt naturligtvis! Undrar om detta kan peppa mig lite extra inför morgondagen... hmhmhmh. Vi har kommit överrens om att en snygg klänning eller n...
Fredag - klar Lördag - klar Söndag - INTE klar Jag menar just att överleva dem utan att frestas... och idag har jag varit otroligt frestad. Ni kommer inte tro mig när jag skriver det: på spagetti och ketchup! Det är helt otroligt!! Imorgon...
Hej hej Torsdag redan och dags för fredag imorgon. SKa bli skönt med lite helg, även fast veckan gått otroligt fort! Snart är det dags för crosstraining och sedan den vanliga kvällspromenaden. Burr! Nu är det snart vinter! Räknade godisa...
Hej alla! NU har vi varit på semester en vecka men nu är jag tillbaka i verkligheten! Har varit jättekul och jag kommer sakna alla. Men snart är det jul och då ses vi igen! Det har varit bra, både tränings och matmässigt. Jag kör mitt vanlig...
Ja idag åker vi på semester och mitt smygmål var ju att nå 60 kg innan det. Vågen imorse fortfarande 60,4 men jag är nöjd ändå. När jag vägde mig i lördags så var det nämligen efter löptur så jag var orolig om det var min "riktiga" vikt ell...
Nu är det snart färdig städat. Sköönt! Har bara lite dammtork kvar som jag skjuter upp just nu ;) Hade tänkt att börja packa och prova lite kläder. Då blir det lite strykning också. Blev lite seg nu, har hunnit ta en timmes power med dogse...
Nu när det är höstlov så är det sköna dagar som ligger framför mig! Dagen startades 06.00 med en löptur på 7,8 km. Tiden blev 39,30 min och jag är nöjd, var lite kämpigt på slutet...märktes av att det var tomt i magen! Nu har jag ätit...
Idag har det varit en bra dag, trots regn och urschligheter! Vi började dagen med 5 km power walk. Därefter lite shopping på stan och så där. Fick ju köpa något när jag nått 61 och det blev en snygg fleeceväst i rosa! Är ju ute mycket och det ä...
Jag vägde mig idag igen, gjorde ju det i onsdags också (som en mellan väg) Idag stod vågen på 60,4!!!!!!!!!!! Jag är så jävla värd detta! Jag kämpar, jag äter rätt och jag har inga jävla "ångest-jag måste unna mig dagar" längre. Jag äte...
Idag hinner jag bara lägga in ett kort inlägg. frukost: samma som vanligt lunch: 2,5 dl typ tomatsoppa och 3 skivor ost middag: sallad bestående av fetaost, avokado, 1 ägg och gurka. creme fraish sås till ca 8 msk. Nu blir det promenad o...
Idag är det regn och rusk ich jag är så frusen efter att ha varit ute hela dagen. Nu har jag äntligen fått i mig mat, blev smaskig omelett med en stor grönsallad till. Nu är jag nöjd på den fronten och nu är bara frågan; power walk först och se...
I AM!! 8 hekto kvar tills nästa mål! Åh jag är så jä*kla duktig!! Idag blir det långlöp med sambo!! åååååååå gött!!
Nu har jag klarat av två svettiga pass som verkligen skiljer agnarna från vetet :) Igår var det löppass på 7,8 km. Jag gjorde förra veckan samma pass på nya PB 38:54 min. Jag var sjukt nöjd! Har förut aldrig kunnat trycka på till den tiden uta...
Vilket väder, riktigt sånt här måste vara ute väder! Gillar sånt. Nu är det snart dags att sticka ut igen. Vägde mig imorse och det verkar lovande inför nästa vecka. Tänker inte avslöja något än så ni får hålla er lite. Blir så hi...
Å vilken god mat jag just ätit! Stekte egna färsbiffar i lite grädde och serverade med grönsallad och några klickar fraish till det. MMMMmmm...