Började denna dag med havregrynsgröt, som vanligt. Men jag kan inte släppa gårdagen! Vad är det med mig egentligen?! Ett litet snedsteg, jag måste släppa det, jag menar, det spelar ingen roll så länge jag sköter mig de andra dagarna! Dessutom kom...
Nån vänlig själ som skulle vilja berätta för mig hur man laddar upp bilder här på bloggen? Jag känner att jag inte riktigt förstår.... Haha.
Känner mig så sjukt äcklig för idag har jag ätit över mitt behov... Är uppe i ca. 2353kcal nu, säkert mer! Det var läääänge sedan jag åt såhär mycket... Jag vet inte vad jag ska göra av mig själv.... Jag skäms.
Veckans träning: Måndag: 90 min promenad, 60 min afro. Tisdag: 45 min crosstrainer, 30 min löpband (7km/h) Onsdag: 45 min crosstrainer, 30 min löpband (6,5 km/h) Torsdag: 40 min löpband (6,5 km/h), 60 min box Fredag: 40 min löpband (6,5km/h), 6...
Idag har jag ätit för mycket idag, godis... 1700 kcal allt som allt, har iallafall tränat och skyller på att jag snart ska ha mens.... Även fast det inte är nått att skylla på så känns det lite bättre att ha den ursäkten... Haha, men imorgon ta...
Hittade precis bilder som jag tagit på mig själv i underkläder när jag vägde 78 kg, funderar på att lägga upp dem här för att ha dem som förebilder och kunna jämföra med när jag gått ner alla kilon jag vill! Men vet inte om jag vågar.. Får sova på saken..
Vågen stod på 70,4 idag... 2 hg ner, hade velat se 69,? idag. Nåväl, tror att min kropp samlar på sig vätska nu inför nästa vecka.. Men hallå får ju vara nöjd över att vågen inte visade plus iallafall!!! Ha en bra helg!
Idag har jag ätit: havregrynsgröt, blomkålssoppa, apelsin, pizza, godis, muffin. Ja, helt klart över 1300 kcal idag. Gick en mil imorse för att jag visste vad jag skulle äta... Man måste väl kunna äta sånt ibland? Hur ska det gå sedan annars, n...
Japp, idag stod vågen på 70,6 kg. Alltså 1,4 kg ner sedan vägningen förra veckan, jag är nöjd med det.[KURSIV]Egentligen[/KURSIV] skulle jag väl vilja vara under 70 kg, men äsch, det tar jag nästa vecka! Nu har jag varit ute på en promenad i kyl...
Jag trodde aldrig att mat skulle kunna bli ett så ångestladdat ämne som det nu blivit för mig... Det ända jag vill är att bli smal och vältränad och trivas med min kropp igen! Men jag blir helt fixerad... Det ända jag tänker på är mat och trän...
Jag ''tjuvvägde'' mig nu, bara för att det gick så himla dåligt igår.. 72 kg. Ingen viktuppgång, men ingen nedgång heller.... Jag som hade hoppats på att få se ettan imorgon... Jag blir så himla arg på mig själv, menmen, ingenting kommer att bl...
Dagen gick åt helvete. Imorgon tar vi nya tag. Jag ger inte upp. Jag ska bli smal.
Ja, vågen visade 72,0 kg imorse! Det var väldigt länge sedan jag vägde det... Alltså blev det 1,6 kg ner denna vecka TROTS min lilla hetsätningsattak igår.... Men det går framåt, det blir inte alls lika ofta som förut... Men det är bara att skä...
Dagen började väldigt bra, men till middag serverades det pizza, vegetariskt, 400 kcal, inte såå farligt ändå. Men sedan gick det utför och blev lite allt möjligt, nu är jag uppe i 2334 kcal. Har sån sjuk ångest alltså. Men nu vet jag det till...
Dagen började väldigt bra, men till middag serverades det pizza, vegetariskt, 400 kcal, inte såå farligt ändå. Men sedan gick det utför och blev lite allt möjligt, nu är jag uppe i 2334 kcal. Har sån sjuk ångest alltså. Men nu vet jag det till...
Insåg precis att jag inte kommer komma någonstans i livet om jag inte vågar ta risker. Som nu tillexempel, en sjukt fin kille vill träffa mig, men jag är så himla rädd att bli sårad... Men jag inser ju också att snart kommer det vara försent och...
''nej för i helvete! du är sjukt fin! och så jävla härlig person <3 du är en utav dem finaste vännerna man kan ha! seriöst tro på mig du är fin!<3'' Varför kan jag inte ta åt mig när jag får såna här kommentarer?
''I want to be remembered as the girl who always smiles even when her heart is broken, and the one that could always brighten up your day even if she couldn't brighten her own.'' Känner mig deppig. Är sjuk också. Annars är allt bra, viktminskningen...
Vägdag idag, 73,6 kg. Upp 6 hg sedan förra lördagen, men äsch. Ner 2 hg sedan igår, även fast det blev massa godis där på kvällen med fina vänner! Men jag måste ju inse att jag inte kan strunta i att äta godis och sånt, för hur ska jag leva s...
Just nu är min viktminskningsmotivation nere på noll. Efter denna vecka har jag också insett att jag inte går ner i vikt om jag äter för mycket kolhydrater även om jag ligger på 1300 kcal om dagen.... Menmen. Idag har jag också ätit godis, men ä...