Det går bra nu. Det går bra. Jag mår bra. Herregud va glad jag är. Livet känns meningsfullt och underbart, trots magsjuka. Medveten om att detta kan ändras om en timme, eller tills imorgon, men jag tar till vara på den här känslan, för den är he...
Idag är dagen då jag ska lägga allt bakom mig. På riktigt. Det spelar ingen roll vad som har hänt för nu är nu. Idag är idag. Känns så sjukt onödigt att fundera på var jag hade varit, hur jag hade mått, hur jag hade sett ut ifall jag hade bör...
Med maten, såklart. Vad håller jag på med? Varför, varför, varför. Ja, det är frågor som jag ställt mig hur många gånger som helst. Men tycker jag synd om mig? Nepp. Nu ska jag på spinning!
[LANK]http://http://kevlarsooul.blogg.se/2012/may/den-nakna-sanningen.html#comment[/LANK]
Japp. Så trillade jag dit igen och nu sitter jag här, ont i magen och med ångest. Jag kan inte vara hemma själv, jag visste det redan, men vadå, ska jag verkligen behöva nån som vaktar mig? Jag vet. Jag gör framsteg hela tiden, men det är aldr...
De två senaste dagarna har flippat ur lite. Vågar inte väga mig, så jag struntar i det. Nästa vecka blir det istället! Ska fan inte tycka synd om migsjälv eller ta på mig offerkoftan. Jag tränar så jävla bra nuförtiden, för att se något p...
Måndag: VILA Tisdag: 60 min spinning. Onsdag: 60 min bodycombat + 60 min bodypump Torsdag: 60 min spinning Fredag: 60 min morgonspinning + 60 min bodycombat Lördag: 90 min vätternspinning (för dem som ska cykla vätternrundan, vill ocksåå! Näst...
Uhhhh. Varfööööör??? Landade på 3000(!) kcal, lite grovt räknat, men ändå. Jag får iofs tänka på att ifall jag hade hetsätit idag så hade jag utan några problem landat på 8000, och det är bra mycket över 3000. Så brabrabra. Slut pratat o...
Jag tror att jag föll tillbaka igår. Först blev det frukost följt av 120 min spinning. Sedan Påskmiddag, tårta och godis. Känns som om att jag åt huuur mycket godis som helst, mådde illa iallafall, så på grund av det så vågade jag inte ens...
Ät det där! Du kommer inte må bra av det, men ändå! Ät det bara, tryck i dig! Vad gör det egentligen? Du är redan så värdelös! Ful! Tjock! Det är ändå ingen som tycker om dig, du ska inte tro att någon kommer tycka om dig för den du ä...
Vågen landade på 76,4 kg idag. Det är 6 hg ner på en vecka... Nöjd? Nja, men det är bättre än att gå upp!!!!!! Nu har jag gått ner 8 kg, det är alltså en tredjedel av vikten. Så jag har två tredjedelar av resan kvar och denna gång ska jag in...
Denna vecka har sett ut såhär: måndag: 60min bodycombat+ 60 min bodypump tisdag: 45 min inlines + 60 min spinning onsdag: 60 min bodycombat + 60 min bodypump torsdag: 45 min inlines + 10 km promenad Jag mår så sjukt bra av att vara aktiv, det...
Alltså, vad är det för rubrik? Varför ska man frossa? Är det gott att ``frossa``? Näää. Jag tänker bara på min ätstörning när jag ser den rubriken.. Blääää. Dessutom tycker jag påsken är ganska vidrig, eller inte påsken, men att man...
Vågen stod på 77, det betyder alltså 2,2 kg viktnedgång på en vecka! Helnöjd! Mitt mål denna vecka är att se 5an, så jag behöver gå ner över 1 kg.. Med mycket jobb så borde det gå. Nu är det 75 min spinning som gäller! Pepp på alla duktiga! :)
Det känns helt sjukt. Det går bra, ska inte skriva nått mer för då ändras det säkert bara för det.. Men iallfall, veckansträning so far; Måndag: 60 min bodypump Tisdag: VILA Onsdag: 60 min bodycombat + 60 min bodypump Torsdag: 60 min bod...
Måndag: 60 min bodypump Tisdag: 60 min crosstrainer, 5 km promenad Onsdag: 60 min bodycombat, 60 min bodypump Torsdag: 10 km promenad, 5 km inlines Fredag: 60 min spinning (KLOCKAN 06.30!!!) 60 min bodycombat Lördag: VILA Söndag: 90 min spinning (...
Över en dag med pizza på pizzahut. Cheesecake. Godis. Dricka. Ingenting i måttliga mängder heller. Fyfan. Men gjort är gjort. Varför ska man alltid fira med mat?! Idag var det en födelsedag som firades och på fredag fyller jag. Ångest igen, både...
Började med att jag åt två bitar hemmagjord pizza till lunch.. Sedan blev det. 4 ballerinakex 2 dl yoghurt med sylt 25g jordnötter Sen kom jag på mig, äcklades av mig själv, tog ett tuggummi och nu sitter jag här. För två månader sedan...
Jag har inte hetsätit på ungefär 2,5- 3 veckor, räknar inte. Jag försöker att ligga mellan 1300-1400 kcal om dagen, skriver inte in här, men efter att ha räknat såpass länge så vet jag vad allt innehåller osv. Det går bra nu! Jag har gått ner...
Eller så kanske jag funderar och analyserar för mycket? Men det går inte alls bra nu. Det går åt helvete faktiskt. Ätstörd? Ja. Hur ska jag ta mig ur detta? Hur ska jag sluta dränka mina känslor i mat/godis/mackor/skräp? Hur ska jag kunna bli hel...