Idag har jag haft en riktig promenad dag. Från stan till gymmet (20 minuter) pass (indoorwalking 40 minuter) från gymmet till en vän (25 minuter) och från min vän till jobbet (20 minuter) Det blir ganska många minuter om man slår ihop det ;)
Det är jag...
Har jag blivit något jag inte vill bli? Jag jobbar, tränar och diskar, tvättar för TVÅ! Visst han lagar mycket av maten, men ska det betyda att jag ska sköta resten? Städningen, tvätten, disken, hundpromenader (är hundvakt) och kattlådan. Det k...
AJ ! såååå ont i ryggen efter senaste spinningpasset. Det riktigt värker i skuldran och på ryggen har jag fått plitor som kliar som fasen. Funderar på om det kan vara eksem, men nu? Kanske på grund av svettningarna och tigtha träningskläder? N...
5 km cykel till gymmet, styrketräning 60 minuter, spinning 30 minuter, 5 km hem från gymmet. Idag tar jag vilodag! Blir bara lite vardagscykling in till stan och så. Imorgon ska jag dock på spinning och styrketräna. Försöker ha två vilodagar i veck...
Frågor och komentarer som jag önskar att människor förstod var nedlåtande..
Hur kunde du bli så stor egentligen?
Det är väl jävligt lätt att bli överviktig?! Man äter för mycket och motionerar för lite?! Är det svår matematik tycker du?
Var...
Mitt nya mål är att komma ner till 57, först var det 62 men ja känner på kläderna att det fortfarande inte är riktigt "nog" vill gärna komma i en 36 / 38 . Sen ser jag vissa som vill ner till 49 ! Jag visste inte ens att man kunde väga så lite i...
Låt folk tycka, dom kommer tycka vad dom vill ändå! :)
Och jag stannade inte idag heller fast det gjorde ont i benen och gick lika trögt som förra gången. Men , men man måste börja någonstans och i sommar går det säkert lite snabbare om jag springer kontermueligt. Utöver läpningen har jag både vart...
63.5 minus 1 kilo, där satt den! ;) Ikväll ska jag ut och springa med min sambo. Jag hoppas att jag fortfarande kan ta mig igenom 5 km utan att stanna. Nu var det några veckor sedan vi var ute men jag har kört stenhårt med spinning så konditionen...
Trött på att jobba natt.. efter 3 månader känner jag mig helt utbränd. Jag har svårt att sova på dagarna och på natten kan jag få enorm ångest och ibland panikångest attacker. Jsg tror det påverkar min viktnedgång negativt och jag har svårt a...
Har kört två pass på gymmet denna veckan. I måndags körde jag 1.5 timme gym och idag körde jag 60 minuter spinning och 60 minuter gym. Maten går så där, allt går bra förutom att jag köper en cola zero 50 ml per dag ( helt sjukt jag vet, både d...
Då är det min första lediga dag efter 50 timmars veckan. Puh! Här i lägenheten ser det fruktansvärt ut så nu ska de storstädas, tvättas och diskas! Är det någon mer som också bara låter allt falera när man har tuffa arbetsveckor? Jag har allt...
Vilka fantastiska människor ni är där bakom skärmarna. Jag blir helt tårögd, verkligen. :)
Stor kram!
Igår var jag så himla pepp på att ta en buss ner till stan efter jobbet och istället för att byta buss ta en promenad på 30 minuter. Nu när nattskiftet är över så känns promenaden som en kamp. Motvationen var som bortblåst men nu jäklar är d...
Nu orkar jag inte längre. Jag orkar inte gå och fundera på vad alla andra tycker om mig hela tiden. Jag vill se min egen duglighet, det är mitt mål. Oavsätt vikt eller hur mycket finnar jag har i ansiktet. Jag orkar inte tänka på konstant vad jag s...
Och nu träning 60-80 minuter! Hoppas jag orkar jobba hela natten sen^^ sista natten, vilken befrielse! Har inte sett röken av min sambo denna vecka som arbetar skift dag/ kväll. Vi har gått om varandra totalt. Mysigt nu dock till helgen^^
Jag lyssnade just på en poddcast om förlossningar "vattnet går" där Frida Farhman intervjuades och berättade om födseln av sina två barn men även om de många missfallen som blivit på vägen. Jag satt som apatisk. För 1.5 år sedan fick jag ett...
Jag lyssnade just på en poddcast om förlossningar "vattnet går" där Frida Farhman intervjuades och berättade om födseln av sina två barn men även om de många missfallen som blivit på vägen. Jag satt som apatisk. För 1.5 år sedan fick jag ett...
Happ då är man inne på andra natten av fyra, känns bra! Fördelen med att jobba så många nätter i rad är att man kan lägga upp arbetet lite som man vill, annars måste man ju tänka på den som arbetar nästkommande natt och då ska allt vara kla...
När man jobbar natt hinner man fundera mycket har jag märkt och det här är ju en perfekt plats att få skriva av sig lite😌 jag har tänkt på min viktresa och hur resan faktist är målet på många vis. För er som har läst lite av mina inlägg ve...