När jag går på stan och ser alla snygga tjejer på sommaren får jag ont i magen och känner mig liten och oduglig. Lättklädda tjejer som visar upp både sina vackra magar, bröst och muskler. Jag ser hur huvuden vänder på sig efter dem, och då nä...
När jag har ätit fel är ett återkommande problem förstoppning. Nu har jag inte gjort nr 2 på FEM dagar. Jag är uppsvullen och kan knappt äta. Magen är som en ballong. När jag var gravid för 2 sommar sedan så gick jag inte på 2 veckor och fick...
Jag fick ett mail för ett tag sedan om att programmet jag sökt till hösten hade för få sökande så att den inte skulle startas Men nu rullade de in ansökningar och jag blev antagen 😃😃 börjar plugga till dövblindstolk till hösten !! Äntl...
Jag blir så arg och sur på min sambos mamma att jag håller på att smälla av! Jag berättade att jag inte kom in på utbildningen jag tänkte gå till hösten och sa att jag funderar på att söka till komvux och läsa upp tvåra ämnen. Då sa hon "d...
Altså är det rimligt att lägga på sig två kilo i vikt innan mens? Den ska komma när som helst nu och det känns som att siffran på vågen är helt banans?
Det är rätt konstigt. Jag rör på mig typ hundratusen gånger mer än vad jag någonsin har gjort. I helgen har jag cyklat 5 mil, spelat tennis och lite golf ( bara på ranchen dock) förövrigt i veckan har jag cyklat till jobbet de gånger jag jobbat...
Jag vill bara sova hela tiden, en 25 åring ska inte vara så här trött. Hör dock att fler känner likadant. Jag tog blodprover ganska nyligt , eller ja. 4 månader sedan och då va allt på topp. Kan de va sköldkörteln?
Är jag den enda som inte har utstickande skulderblad och väldigt markerade nyckelben? Eller kan man vara "smal" utan dessa två komponenter eller indikerar det att jag har för mycket fett på kroppen?
Ja.. Igår var min "fuskdag" men den gick ju helt över styr. 3 smörgåsar med ost, 2 pizzaslize, en glass, 3 enchiladas , tacochips med dipp, cola , öl. Jag tror jag får skippa fuskdagar helt om jag ska komma ner 5 kilo på 7 veckor. Idag är en ny da...
Jag blir så nyfiken!
Vågen visade neråt ! Hårt arbete lönar sig ^^ vågen har stått på 65. 8 dom senaste typ (3?) Veckorna. Idag visade den 64.5 !! Tacksam 😄
Pollensässongen gör mig helt tokig. Jag har precis kommit fram till gymmet och efter halva vägen ville jag bara gå tillbaka i ren utmattning. Jag blir så himla trött den här årstiden. Nu sitter jag och väntar in min sambo som i sin som är skitpep...
Sista natten är avklarad om 50 minuter ! Fyra dagars slit pga inbeordning i söndags. Helg underbara helg. Ska till gymmet ikväll vid 21.00 så jag behöver inte stressa , superbra när gymmet har öppet länge! :-) kram på er!
Jag har tränat ganska hårt och nu känns musklerna helt slut och jag orkar verkligen ingenting känns det som. Kan de va överansträngning!😯
När jag sitter på jobbet har jag väldigt mycket tid över till att tänka och reflektera. Idag har jag reflekterat över hur mycket bättre jag har lärt känna min kropp och hur mycket styrka och motivation som finns i mig. När jag vägde som mest (n...
Jag har hållit i både kost och träning i 3 dagar 😄 inget godis, läsk eller annat skit. Jag gick till gymmet både söndag och måndag och har dessutom cyklat en mil fram och tillbaks till jobbet tre dagar nu, vilket jag ska fortsätta med hela somma...
Mer vardagsmotion tror jag är svaret. Gymmet blir för mycket ibland. När jag är där så håller jag på i 3 timmar med pass och styrketräning. Det blir för mycket helt enkelt. Nu är det Slut på buss till jobbet. 1 mil är precis lagom cykelavstå...
Två veckor av överätande med (14 000) kalorier i veckan tysliten. .. Så är jag här. 3.8 kilo tyngre och sommaren närmar sig. Så fort kan det gå när man är "för trött" för träning och frossar i sig socker som det inte finns någon morgondag....
Idag ska jag klara av att springa 6.4 km till gymmet. Amen!
Köp en nässkölj! ! Altså jag känner mig som ny. Skippa kortisonsprayer och dyrt skit. Vatten,salt och skölj! Sen tar jag lite ögondroppar också för torra ögon 49 spänn. Jag tror bihålorna mår bättre av detta.