Det börjar bli riktigt jobbigt med både diet och träning :( Skulle vilja ha en personlig dietist som kan säga hur jag ska äta och träna och som jag kan fråga massa saker om jag gör rätt o.s.v. :s Känns lite tufft att sitta själv med massa frågo...
Ja jag tänkte bara för skoj testa denna vecka me just detta, Alltid roligt om man vet det är fler som ska träna, vilken tid spelar ingen roll Just att det skrivs här så syns det,, o sen kan man gå tillbaks o skriva det man faktiskt har åstakomm...
Men det blev ingen träning idag. Det blev en sväng till köpcentret å där fick jag mig ett par nya vinterstövlar. Hittade ett par som stod där helt ensamma och var precis i min storlek! Hundranittionio kronor och en impregneringsspray. Är riktigt n...
Något står inte rätt till.. Är det en förkylning som sakta försöker smyga sig på mig? Fryser otroligt mycket idag, har fått ta på mig extrakläder, huvudet känns inte alls bra, ingen huvudvärk utan nästan lite snurrigt, ögonen känns konstiga...
Men ikväll blir det iaf att köra bort till spåret och köra ett varv med intervall träning tänkte jag! :) Hemma själv idag så ikväll kommer jag utnyttja tiden till att rensa i köket inför renoveringen! Bra att passa på när sambon är borta så...
Ska strax iväg på lite träning med sonen 4 månader. perfekt att ha honom som vikt;) För övrigt har jag slngt in några recept i min blogg! Kika gärna! Motvikten.blogg.se
Skrev ju igår att jag bara hade fått i mig 500 kcal efter lunch. Det slutade illa kan jag säga. Runt två-tiden kände jag mig yr och illamående och jag fick åka hem tidigare från skolan. Morsan stekte våffler å jag åt fyra stycken och sov sen nå...
Ställde mig på vågen imorse.. [FET]104,0 kg[/FET] så lite upp sen förra veckan men det är helt ok. Denna veckan har varit kaos med fest i helgen och nu jobbat i veckan samtidigt som en förkylning ligger och lurar. Och nä jag tänker inte träna så...
Ja jag tänkte bara för skoj testa denna vecka me just detta, Alltid roligt om man vet det är fler som ska träna, vilken tid spelar ingen roll Just att det skrivs här så syns det,, o sen kan man gå tillbaks o skriva det man faktiskt har åstakomm...
Urrrrk! Jag är propp mätt! En kopp te och ett liba bröd med avokado och lite majonös i, efter halva va jag redan mätt ! _Vilket är skit bra för magsäcken är ju mindre =) Nu håller jag på med Lammkotletten ska fixa lite sallad till sen iväg...
Äntligen börjar orken komma tillbaka efter några dagars sjukhet, har varit svårt att äta rätt dom har dagarna när man har varit sjuk men har gått ganska bra endå, dock ingen träning när jag har varit sjuk! Men nu känns de bättre och jag tar...
[KURSIV][FET]K[/FET]änns som det kommer bli en[FET] låång[/FET] dag. Legat vaken med [FET]magkatarr[/FET] hela natten vilket resulterar i att jag är supertrött och utan energi nu. Blev ingen morgonpromenad idag och kommer nog tyvärr varken bli träni...
Nä verkligen inte.. Igår hade jag planerat att träna på kvällen men blev inte så.. När jag kom hem från jobbet var det middag och sen vila lite.. Dock smög sig febern på.. Så kvällen spenderades på soffan med täcke på o täcke av.. Varm dric...
Ligger här i sängen och väntar på att kompisen ska duscha klart. Känner mig ovanligt pigg idag faktiskt. Idag är början på tredje dagen med underskott av kcalorier. Jag kommer ihåg förra året när jag höll på så kände jag mig riktigt sleten...
Ja jag tänkte bara för skoj testa denna vecka me just detta, Alltid roligt om man vet det är fler som ska träna, vilken tid spelar ingen roll Just att det skrivs här så syns det,, o sen kan man gå tillbaks o skriva det man faktiskt har åstakomm...
Förra veckan hittade jag min bästa metod för garanterad minskning dagligen, fortsätta med samma kost som jag kört från början i kombination med träning på kvällstid. Förr har jag ofta tränat på morgonen, men det har inte gett samma resultat f...
Dagens mat Vaniljyoghurt med Kellogsflingor Panerad fisk med gurkmajonnäs Äpple Risgrynsgröt, lättmjölk, äpple Yoghurt med Pauluns müsli Ingen träning så det blir dubbelpass imorgon!
Idag drog jag igång lite segt 17-dagars dieten! Då jag inte hade handlat och tog mig en sovmorgon så blev det inge frukost eller mellanmål utan bara lunch som kanske inte var helt okej till dieten... korvstroganoff och riven vitkål + 1 glas vatten. M...
Min blogg måste vara världens mest trista. Haha. Men egentligen är den bara till för mig själv - för att jag ska få skriva av mig och ah lite koll. I framtiden (några veckor) ska jag utveckla den med lite bilder, personligare, roligare profil o...
...och allt har gått bra. Hade väldigt trevligt hos Mormor förra helgen och lyckades faktiskt sköta maten rätt bra där. Kom mig även ut på en joggingtur. Unnade mig lite chokladkaka med grädde en kväll men inte värre än så blev det. Sedan v...