Nu när det tystnat här hemma, lugnet lägrar sig och de flesta ljuden försviner hör jag ett ljud. Hela tiden. Delvis brusande, delvis pipande. Jag vet vad det är. Min fästman lider av tinnitus och har haft det hela livet, han är så van vid ljudet a...
Är inte hungrig. Ätit 620 kcal hitills idag. Itrims Kycklingsoppa LCD kryddad med peppar o. vitlok gör att jag blir mätt länge fast den bara är på 200 kcal. Drack även en hel burk Cola Zero idag den gör också att jag känner mig mätt. Man ska...
[KURSIV] Torsdagen blev även denna vecka träningsfri. Hämtade mina nya 31:or, mina jeans. Torsdagslyxen innefattar lugn och ro. En fri eftermiddag och afton. Indisk mat brukar beställas hem. Så även idag. Tandorii räkor, ris och vitlöksnaanbröd...
Nu är jag körd i botten och det är då det är enklast att vända. Det går liksom inte att falla djupare än såhär och nu tar jag tag i detta igen. Idag har det varit alla hjärtans dag-gott med sambon men imorgon ska jag ta tag i mig själv. Jag...
Vet ni vad jag just gjorde jo jag satt bredvid familjen när vi hade beställt mat från MAX och jag åt inget. Men milde himmel vad det såg gott ut!!!! Men jag åt min soppa men jag lyxade till den med vitlök. Hoppas det var ok. Oj vad gott det smakar i...
Började inte så bra... Sov över! Händer ju aldrig annars, men.... stängde tydligen av klockan och somnade om. Vaknade och tyckte att det var en helt perfekt tid att kliva upp på. Poff så somnade jag om igen och vaknade när jag borde vara på väg t...
Är trött, trött, trött.. Och på ett riktigt dåligt humör. Det är tur att jag känner mig själv och kan behärska mig annars hade jag nog sagt ett och annat till obetänksamma arbetskamrater. Men jag vet att när jag är på det här humöret över...
Alla hjärtans dag. Man ska ge godis, choklad, blommor, gulliga nallebjörnar mm .. Jag är kluven när det kommer till denna dagen. En sidan av mig är tyvärr Grinchen när det kommer till denna dagen. Tycker mest den är hypad, och att det är roligar...
[FET]Kram till alla på Valentin dagen <3 Pepp till alla[/FET] På bilden är logga till min hobbyversamhet finns på fb www.facebook/heartsdesign.se
[KURSIV] Tack men nej, tack! Jag får minsann hinna med det jag ska ändå :) Idag jobbade jag undan det jag kunde. Helt färdig i skallen, men så mycket jag fått gjort. Är helt makalöst tom i huvudet nu. Men så nöjd m dagens prestation. Varannan...
viljavill@blogspot.se med lite recept
Suck! Kunde, kunde inte hålla mig borta från den lilla 25-gramsploppen. Sedan slank 3 små söta sockrade gelehjärtan ned. Mycket dumt MEEN jag har nollat kolhydraterna i övrigt idag så det känns mindre jävligt på grund av det. Har funderat på...
Gick förbi vår Vårdcentral och gav dem sidenrosor och tackade dem för att de ställde upp och vekrligen ansträngde sig som de gjorde för att jag skulle få hjälp igår när jag hade så ont. Det tyckte jag de var värda, de får så sällan uppskatt...
det finns säkert fler än jag som drömmer om att i morgon vakna upp med 20kg mindre rund skelettet, vältränade muskler och en hälsosam kosthållning utan en massa snedsteg och fusk. det drömmer jag om i hemlighet iaf! nu har jag ändå kommit igå...
Helt otroligt att detta händer mig och jag njuter för veckan har verkligen varit Berg&dalbana. Jag kan inte säga att den varit positiv på något sätt. Humöret upp och ner, huvudvärk i tre dagar, jätte mycket energi helt plötsligt som lika snabbt...
Jag gav mig själv en dag ledigt ifrån 1200 kcal per dag och bakade cupcakes med min bästa kompis - bästa personen att fira den här dagen! Cupcakes är i grunden red velvet recept, men jag hade i bitar av vit och mörk choklad! Frostingen är med phi...
Blev 0,5kg plus på 4 veckor. Och då har jag varit sjuk dom här fyra veckorna o inte tränat alls o inte fått i mig rätt mat. Har blivit ett par mackor hit o dit. Men nu börjar de vända, körde mitt första pass igår. Noll kondis kvar. Körde dock...
[KURSIV] Älskade älskade Richard,Jag älskar dig så mycket! Idag är det alla hjärtans dag,och det är vårt 4e Alla hjärtans dag som vi firara,men den första året då vi är på två olika håll eftersom du ska jobba från kl 15- 22,Men vi tar...
Idag fyller sonen 7 år. Vår "lille" son, vår minsting. Kan inte riktigt fatta vart åren tagit vägen. Men han frågade igår om han fick gosa med mig tills han blev 11. Jag har sagt till honom att vi får passa på att gosa så länge han vill gosa med...
Oj længesen ja skrev nu.. men jag har ju så mycket att stå i! Dagarna rullar på kosten o træningen, de flyter på riktigt bra! Andra veckan snart avklarad och jag har minskat 2cm i midjemåttet! wohoo!! :) Igår bestog træningen av lite lætt sty...