......till dagens träning. Blev ingen alls i helgen. Den planerade innebandyn uteblev pga dålig uppslutning. Hoppas fler är intresserade nästa fredag för den motionen ser jag fram emot hela veckan Idag blir det återigen styrketräning och löpnin...
Efter att på egen hand lyckades gå ner 3 kg och börjat träna sen nyårsafton, så unnade jag mig en kickstart-paket idag och imorgon ökar vi motivationen och farten.
detta låter väll jätte dumt som jag inte kan något alls om datorer men det kan jag men det jag inte fattar här inne förutom räkningen är hur svarar jag på era kommentarer på mina inlägg.. fick en kommentar fon joojisen här inne i dag men jag...
Eftersom jag inte var hemma imorse för min vägning så blir det vägning imorgon istället. Tror inget om resultatet men hoppas så klart att det kommer vara ett minus på vågen. Har som vanligt förberett inför veckan med schema över mat. Denna vec...
Så har de gått 2 veckor, så fort det gått!! Har fixat maten idag med, finns ju faktiskt hur mycket gott som helst att äta... Men jag blir avundsjuka på er som klarar av att äta lite bröd ibland och ni som kan äta lite kaffebröd, lite choklad...
Jag hittade min gamla dagbok från gymnasiet, och hittade en text som fick mig att rysa. Inte för att den var särskilt hemsk eller jobbig att läsa egentligen, utan mer av det faktum att jag inte kommit vidare känns det som. Visst, jag är frisk och str...
[KURSIV] I Göteborg. Eftertågresan. Efter tårarna. Då väntar mitt eget hembakta knäckebröd. Är åter hemma i mitt habitat. Min soffa. Nu blir det till att knyta sig. Imorgon är det måndag. Den ska fyllas med både det ena och det andra. Godn...
Nu ska ni få... Jag har haft ansiktsförlamning över jul och nyår Jag har en senskideinflammation i foten som gör att jag inte kan träna som jag vill Jag går upp i vikt för att jag faller då mina familjemedlemmar äter godis Mina 3 barn har nyl...
Idag träffades vi hemma hos PT`n för vägning och mätning. Minus tre kilo och lika många centimeter i midjan på två veckor. Kunde gärna ha varit något kilo till, men är relativt nöjd ändå. Sedan körde vi ett litet utomhuspass. Väl hemkomme...
Räk-/Äggsmörgås på lchfbröd- MUMS sååå gott det är:P Ny vecka nya möjligheter! Både fettisdag & Alla hjärtans dag nästa vecka plus att min pappa kommer upp & så håller vi tummarna för att sonen får vattkoppor så man slipper det sen när...
En gång i tiden fick jag höra att jag var tjock. Att höra att man var tjock från alla andra hela tiden är ganska jobbigt. Det resulterade till att lilla Annika slutade äta. Mina portioner var inte större än min handflata och jag åt endast en gång...
[FET]Hur räknar man?[/FET] när man skriver in va man har ätit i dag står det ju kvar att äta= 702 kalorier men hur räknar man är det när det står - före som man har ätit för mycket ... hoppas någon förstår vad jag menar .. Obs : kan in...
HaHa kan detta verkligen vara bra.. Har min andra dag - uppstart, nystart LCHF. Vid kl 15.00 började jag bli skogstokigt hungrig. Sneglade på pastan, falu rågruten men kastade istället mig i bilen tillsammans med 3 LCHF böcker - Davidson, Zytomier...
[KURSIV]Varje veckoslut går mitt hjärta i tusen bitar. Hela jag krackelerar. Min syn blir drastiskt försämrad. Hjärtat blir likt en iskristall skört, isande genomskinligt och tappar form och förvandlas till oregelbundna taggar. Tankarna går inte at...
Storstadsbarnbarnen blir rätt trötta av den syrerika luften på landet … men innan dess knäcker dom utan prut en gammelmor … Men det är vansinnigt roligt att tumla omkring i snön med småbarn och hundar … trots att jag känner mig som en sjöko,...
Så var man hemma igen efter en supertrevlig helg i Örebro. Maten har gått fantastiskt bra och det är ingen som har brytt sig om mina lchf-val. I fredags när jag kom hem till mina vänner belv det plockmat och sedan lite hallon och grädde till efterr...
Åkte till tävling med hundarna idag. När vi kom fram hade jag gott om tid så vi promenerade en timme i skogen. Startade ett lopp med min unga hund och sedan upptäckte jag att min andra hund markerade på ett bakben så det var bara att åka hem igen.....
Igår hade vi besök av en vän som jag inte sett på över 4 år, hans fru och deras 8 månaders trillingar. Man kan väl lugnt säga att ha tre st 8 månaders bebisar håller en ganska sysselsatt, de satt inte still många sekunder och självklart stack...
Varning för långt inlägg :-) Det här blev ett äventyr utan koll på dagsformen. På förhand hade jag bestämt att jag åtminstone ville klara maran men längre än så lyckades jag inte tänka. Givetvis vill jag förstås alltid klara 5 mil på 6...
igår var jag iväg på mor´s gubbes 50års fest. Även om jag drack alkohol så tog jag det lugnare än vanligt. Mor´s kusin var där med sina engelska vänner(kusinen bor i england) Dom skulle även tillbaka i juni på besök och då ska jag ha ko...