[KURSIV] Att jag har gått ner 10 kg sen 15 november, har jag insätt att de är ganska mycket,med tanke på mina 173 cm och väger nu 70 kg de ja hade räknat med till sommaren,men är fruktansvärt glad över vad små förändringar kan hjälpa och ge r...
Blev bjuden på lunch på stan av min mamma. En sallad med blåmögelost, bacon, valnötter och vitlökssås. Eftersom jag inte äter bröd bad jag om lite extra ost istället. Så enkelt och himla gott!
Ibland får jag flashbacks till den perioden i mitt liv som såhär i efterhand har varit den absolut mörkaste, dystraste och absolut jobbigaste i mitt liv än så länge. Från att jag var 18 år (februari 2004) till jag var nästan 20år (oktober 20...
Efter en vecka m en massa snö, jordskalv och viktuppgång så har jag nu landat i en jobbig förkylning med ett rivjärn till hals! Tror inte - trots 4 olika virus - att det är någon influensa. I så fall en lätt variant och det får jag ju vara glad...
sitter här hyfsat nöjd efter ett pass med kinect. värt investeringen. det här kommer jag fortsätta med! tyvärr är jag inte lika nöjd med motivationen. att man inte kan känna samma gåneriviktglädje varje dag! fast idag är väl inte brist på...
Idag blev det en god tomatsoppa till lunch, enkel. Receptet är på bilden nedanför. GÖR SÅHÄR: - häll i de krossade tomaterna i en skål. Om du inte gillar stora tomatbitar (som jag) kan du använda en handmixer. När soppan är slät och f...
Igår kvæll kom jag hem till en øverraskning, middag, lite bubbel och rosor :) tidig alla<3dag firande fick jag! Och såklart va maten anpassad till den kosten jag ska æta nu, drickan va undantag, men 2 glas va okej att unna sig vid detta tillfællet...
Köpte mig en liten smartphone och tog hem appen till Matdagboken - kanon! Behöver inte logga in via datorn längre
Jag har haft en riktigt tuff period med jobbsökande och stress. Jag har fått kliande utslag och mått allmänt skit. Plus en förkylning som är på g. Jag har helt kommit av mig med matdagboken vilket har resulterat i en viktuppgång på 1-2 kilo. Men...
var länge sedan jag skrev. men så går det när man cyklar och trillar. har två stora blämerken på låret. och min operarad.e axel värker. ska till Paul på måndag och koll upp den, jobbet betalar. laddar inför nästa vecka då den känns ganska t...
Det känns som att oavsett vad fan jag gör så går jag upp, upp, upp. Magen blir bara större och större och hade jag inte vetat bättre hade jag trott att jag var gravid, men det kan jag omöjligt vara med tanke på att jag precis varit på en undersö...
Om 4 veckor IDAG så är det dagen som gäller. Dagen som betyder nått. Idag insåg jag att jag har 5,1 kg kvar för att ligga precis på strecket för att klara mig. Om senast 27 dagar måste jag ligga på MAX 80,0 annars går planen i kras, men nu j...
[KURSIV] Min mormor blev obeskrivligt glad över att jag kom hem till henne. Lycka är en skön soffa, ett gott glas vin, lite hetkryddad pizza och lite ciderhusreglerna på tv. Efter en god natts sömn, en frukost i mormors sällskap och lite shop...
Vikt idag 107.9 vikt vid start för två dagar sedan 110 kg....det verkar faktiskt funka :-)
Äter potatis- pujosoppa, sparrisoppa från Modifast och broccoli från Itrim. Börjar bli så less på dessa. Någon som har tips på andra matsoppor. Äter även olika puddingar och chokladryck. Önskar äta mer matig soppa på 200kcl. Ingen vettig...
Så ser de ut denna lördag, ett par spad tag med spaden och sedan buss ner till stan för att inhandla lite små saker. Samt veckohandla. Härligt med vinter men inte så mycket snö som de skall komma är väl inte nödvändigt. Livet börjar ta form...
nu blir det till att hålla in svångremmen ordentligt, åt ute i går efter lite depp känns fortfarande tungt att de säger att mamma bara har en kort tid kvar att leva hon har ju funnits jämt i mitt liv, hon kommer fattas mig.. känns konstigt att...
Visualiserar 65 kg i april
Fy vad surt De senaste åren börjat röra mig under 70 strecket vilket har varit skönt (om än långt från det jag vill) För några veckor sedan beslutade jag mig att bli mer aktiv i detta igen då jag kände att något som inte var bra var på gån...
Då var det lördag, vaknade självmant kl 7. Vem gör det? En lördag? Nåväl, har precis ätit frukost: - ½ avokado - 25 gr keso - halv omelett med bacon/ägg - 1 kopp kaffe - ½ liter vatten. Det är oftast på helgen man lockas av frosseri...