Bloggar

hej har bestämt att min vägdag ska bli på onsdagar så nu ser jag med spänning mot onsdag då det blir min 1 vägdag så få man se om man gått ner något är glad för det minsta lilla bara man gått ner nu dags för jobb slutar kl 2 sedan bli det...

för den 3e gången på kort tid nu. Inte roligt alls, börjar bli lite trött på detta. Vet ej varför jag börjat åka på detta, jag som inte brukar vara sjuk så ofta innan de här gångerna. Jobbar visserligen på förskola, men det går ju runt öve...

[KURSIV] Nerriven elledning. Försening. Taxis hit och dit. Jag hade turen på min sida och befann mig i min mormors stad. Så nu ligger jag nerbäddad och trött i mormors soffa. Godnatt. Kramar till er [/KURSIV]

En tråkig sak har hänt. Vår ena katt har sprungit bort. :( han har varit borta i två dagar nu. Idag hittade maken en överkörd katt med samma färger som vår, men vi tror inte att det är han. Dels pga det är en bra bit ifrån där vi bor samt det i...

Vart en bra dag idag......En kort promenad på 30 min under förmiddagen, det blåste så kallt, så jag gick hem och cyklade 30 min. Sen har jag planerat och lagat maten för hela helgen, grabben har träning både lördag o söndag och då är det sk...

Så idag blev det ingen träning och blir nog inte det på några dagar, har åkt på svininfluensan och har hög feber, frossa, ont i hela kroppen, huvud värk och diarré..skoj :-( någon som vet något bra att äta när man har detta? Kan inte äta någ...

Känner lite oro inför helgen. Det är då det är som absolut svårast för mig att hålla mig till mitt planerade kaloriintag. Alla frestelser kommer och "alla andra" mumsar i sig godsaker. Ikväll hade vi tacos till middag..jag hade sparat 800 kcal til...

[KURSIV] Tid tickar. Tid passerar. Tid rinner iväg. Tid läggs till tid. Vakentid. Sovtid. Vintertid. Sommartid. Tid att passa. Dagtid. Tid att ta tillvara. Lånad tid. Livstid. Tid i tid och otid. Jag känner att tiden rinner mig ur händerna. Dag...

Kcal-mål för dagen är 630. Tänkte köra enbart shakes MEN och det är ett stort men; jag ska på fest ikväll. Att dricka alkohol på tom mage fungerar väldigt dåligt för mig. Som "tur" är kommer jag ju inte ihåg exakt hur illa haha...;) Så även...

Sitter på tåget på väg till en helg i goda vänners lag. I väskan ligger två kokta ägg, en burk fröknäcken och en påse Opsies (en sorts bröd). När jag kommer fram blir det en sväng förbi affären så att jag kan handla ägg och smör till mi...

Är misstänksam, tycker att jag äter mycket oxh är knappt hungrig. Grädde i kaffet i morse...känns syndigt. Kan detta verkligen funka?

Sitter på jobbet som ær gymmet :) Stænger stællet ikvæll, så kunde sova længe imorse. Men va ændå hær vid 11 och kørde mitt styrke och konditions pass. En banan senare børja jobba och då kørde jag mitt balance pass! Nu ær jag færdig træ...

Ja det låter ju mycket. Men jag är en envis kvinna=). Jag vet faktiskt inte riktigt hur länge man kan köra men jag ska köra det en bra stund ännu om det är ok för min rådgivare. Jag äter ju 500 kacl / dag. Jag är oftast inte hungrig, måste i...

Ja, så känns det just nu, Sista deadlinen på ett tag var igår. allting avslutades i tid och på kvällen gick jag ut med gänget jag jobbat så hårt med den senaste tiden. Vi hade en verkligt trevlig after work, med många goda skratt. Idag är jag...

Hunnit med en promenad med hundarna på 40 minuter i rask takt efter jobbet. Snart blir det agilityträning tillsammans med delar av familjen. Ska träna tre hundar idag så det blir ett bra intervall pass. Sedan till den tråkiga delen. Maxi en fredagseft...

Fjärde dagen med lchf och jag får gallstensanfallet från helvetet. Fyra stycken nu på ett dygn-aj! Aldrig haft det förut...Någon mer som fått det i samband med dieten? Ska jag våga fortsätta eller vad tror ni? Kan det vara en utrensning? Eller ba...

Idag var jag på inskrivningssamtal hos barnmorskan. Inga problem fram till vi kom till att ta blodprov, satt där i stolen och pratade på om ditt och datt, plötsligt kände jag mig lite konstig, ljudet runt omkring mig avtog och det började sticka kon...

Wehooo! -8 kg på 31 dagar. Nu har jag 18,5 kg kvar tills jag nått mitt slutliga mål. Alltså 70 kg. Ska köpa mig en crosstrainer snart och då jävlar. :D

Blev lite tajt idag frukost först klockan 10. Sen ska jag äta var 4e timma. Det får bli kvällsmat kl. 21.00. Men det är perfekt är bortbjuden i kväll tackade nej till middagen men kommer till kaffet. Då tar jag med mig Modifast vaniljpudding sma...

[KURSIV]Dagens möte med vågen blev en väldigt glad överraskning. Minus 1 kilo! Det var verkligen skönt efter 2 veckors plus minus 0. Hurra vad glad man blir :) Och jag har hållt mig under 80kg i flera dagar! Skönt att komma under den gränsen.......