gick inte så bra som jag ville. men jag har fuskat konstant med mitt lchf, och jag antar att stressen gör sitt för att förhindra viktminskning, så som jag har lärt mig med åren. men jag kör på. nästa vecka är det på igen. hoppas det går bätt...
Hej alla kämpar! Jag har länge kämpat med mina sista, men ack så envisa kg.Jag har även varit medlem ett tag, men tänkte börja blogga lite jag med:-) Dagen skulle egentligen börja med "vanliga" rundan (jag är något av en vanemänniska, sp...
Jag har mått skit senaste veckorna för att vara helt ärlig. Mår fortfarande inte nå vidare men måste få tillbaka viljan att kämpa trots att det är mycket som går emot mig just nu. Det är främst de förbannade höfterna som jävlas med mig och j...
Laddat ner många olika stegräknare, men en gammal hederlig Silva Pedometr plus räknar stegen exakt. lätt att handskas med plus man sliper ha mobilen med sig som ändå batteriet tar slut på grund av GPS eller annan uppkoppling. Tur att man rensar hemm...
Blev inte riktigt som jag tänkt mig, badhuset hade stängt idag, fick bli en promenad ute i snö och blåst istället......tog emot att ge sig ut, men 1 timme blev det i alla fall. Sen bjöd jag hem mellan grabben på Wallenbergare, det är det godaste...
Idag var det vägdag och fastän jag skött mig exemplariskt med maten förra veckan hade jag gått upp över 2 kilo enligt sågen. Tar det dock med en klackspark. Tränade inget förra veckan pga sjukdom + att jag har hållt på och finjusterat kosten....
[KURSIV] Tillsammans med min kompis gick vi loss på butikerna. Ingen vinterjacka i köptes, däremot en klassisk fodrat vårkofta inköptes. Träningsskor till dansen. Trevlig dag som även jag fyllts med tvätt, städ, matlagning och ett dansaerobicpass...
Idrottsklubbens årsmöte ikväll. Matt efter diskussionerna kan jag tacksamt säga att vi a) gick plus 2012 b) jag inte längre sitter med i styrelsen. Det känns som en sådan lättnad att inte längre sitta med i styrelsen! Jag är fortfarande tr...
Jag funderar ofta på det här, med varför det ständigt blir en sådan "må bra" hets. Jag anser verkligen att alla ska sträva efter att må så bra som det bara är möjligt, både fysiskt, men framför allt psykiskt, men frågan är om alla förstår...
ok, jag åt godis i natt på jobbet. oplanerat men medvetet. inge bra om man vill ha resultat på vågen... när jag kom hem från jobbet så drack jag en pulvershake bara så jag har nåt i magen innan jag lägger mig så jag inte vaknar av svältkänslor...
är inte min bästa dag, mamma somnade in kl 14,45 3 av mina barn var med henne så hon slapp vara själv, för mina tårar finns inga gränser hon är saknad av mig och mina barn... mina tårar rinner för mina kinder allt annat känns banalt just nu...
Allt ordnar sig till slut bara man ger sig fan på att de ska gå! JUST nu känns allt så där underbart,ungefär som när man är går på fluffiga små moln, ni vet hur det känns när man har lyckorus i kroppen [KURSIV]ÅR 2013 börjar så jäkla bra...
De senaste månaderna har jag ätit mindre och mer sällan. Äter bara när jag är hungrig och inte som förut då det åts på fasta tider. Nu blir det 3 el 4 "måltider"/dag, oftast bara ett mål lunch/middag + frukost och mellanmål. Idag är en s...
Vet inte hur det blev så.. men Måndagen verkar ha bråttom :) Träningen gick sådär idag.. Jag g l ö m d e äta .. hur man nu kan lyckas med det.. så hade absolut ingen energi.. 7h mellan frukost o träning va ej o rekommendera.. Det gick.. men jag...
Har ätit två gånger idag. Första måltiden var skollunchen, då jag inte orkade med att göra i ordning frukost i morse. Men jag åt ganska mycket till lunch. Tog till och med om. Den andra gången jag åt var för ca en timme sen. Jag skulle gissa på...
Hade gått upp igår...idag vill jag inte väga mig. Är trött och sugen, åt ett par rutor mörk choklad och en kokoslatte, inser att jag måste köpa mandelmjöl....uttråkad och less.
Idag var det första kaffekoppen på 40 dagar. Man får ju faktiskt dricka kaffe utan mjölk och sötningsmedel, så nu var det dax och blev som vanligt piggare av det. Gillar egentligen inte kaffe men vet att jag verkligen påverkas av det och blir piggar...
HEJ alla! Idag börjar min viktresa,skapade ett konto här och tycker det kommer bli intressant o se om jag har karktär nog att lyckas lika bra som ni andra ;) mit mål är att gå ner 10kg väger 70 nu *LOL*!
Måndag och ny vecka. Vi brukar alltid ha nåt inbokat och så även idag. Blev en ny frisyr på stan och sen en dubbel espresso på Espressohouse. Köpte även biljetter till Bröllopsmässan i Eskilstuna den 3/3. Lika bra att gå och få idéer och...
hej åkte till stan i dag och skulle köpa batteri till mobilen men det blev ën ny mobil istället så kan det gå blev en dyr dag men det blev lite motion i simhallen också simning i 50 min det var skönt och i kväll blir det buggkurs