Bloggar

ska käka lite nu innan jag ska sova natti höres imorgon !! 1 november imorgon då blir det nya tag och lchf mat som gäller !

Nyss hemkommen från jobbet och ska äta kvällsmat. Keso och en kopp te, som vanligt:) Är trött, irriterad, sliten, glad och stolt, allt på samma gång! Är trött och sliten efter att ha varit på gymmet och jobbat mellan 14.15-22. På jobbet står...

Minnes anteckning till mig själv!!!!! Börja antekna vad jag tuggar på varje dag inte bara bilder! Vet jag ätit Kesella Butterkaka (18 års kalas? Kyckling Ris... ah! där var det! Caschewnötter Kokosmjölk Chili peppar Vitlök Räknar...

Det var då katten vilken usel karaktär man kan ha ibland! Tog med mej min lilla tvååring och hälsade på mormor. Det blev fika och en, två.. nej 5-6 stycken sådana därgoda condis och remi!! Har visst svårt att begränsa mej när det serveras mina...

FY FAAAAAAAAAAAAAAN! HELT j`vla underbart! :) Jag är så mör, man tränar de inre ryggmusklerna! så kul och skönt . det är ett 45 min pass. det kommer kännas i morgon men jag rekomenderar det verkligen! Ta en hantel på 2 kilo iställe för klo...

Satt och tittade så smått online inatt efter en klänning till M och M`s bröllop, och så slog det mig som en hammare i huvudet att [KURSIV]nu får det ta och vara nog[/KURSIV]! Jag har varit fast så länge nu i ett destruktivt matätande beteende. Det...

Då har man varit ute två ggr idag och gått 1 blev 2.9km 2 blev 2.4km Idag är det en jobbig dag för idag är det 2 månader sen min älskade mormor blev en ängel,älskar henne !!Saknar henne massor

Hej! Jag är ny här på matdagboken! Jag har fått bra tips på hur jag ska gå tillväga för att klara att gå ner mina 9,9 kg som jag har kvar till mitt mål på 63 kg! Viktresan startar ju alltså på 72,9kg och nu äre dags att jobba bort dom! 175...

Ja det blev ingen zumba i kväll, men det har blivit flera promenader i dag i alla fall. Har bränt 800 kcal i promenader. Känns riktigt bra. Har inte ätit något av dom heller så det är ännu bättre. Nu är det dax att åka och jobba. Jobbar bara...

Efter träningen blev det en god Caesarsallad och nu soffan :). Livet är härligt nu

de är helt ljuvliga måste visa er en bild en annan dag. Har bilden i mobilen men de ska över i datan o inte hunnit idag får bli en annan dag. Ljuvliga är de i alla fall. blommiga och går att kombinera med olika färger och former. Jag köpte fyra sty...

om jag nu ska köpa något snacks till bion vilket är de minst antal kalorier i? kan gå till en matbutik också. svara snabbt! tack på förhand!

Då ska man snart dra iväg till gymmet för lite träning. Känner mig peppad mentalt men kroppen är nog inte så sugen. Får väl helt enkelt övertala den att det är bra att träna ;P

Missade lunchen idag. jag måste lära mig att planera! Ta med lunchen i mattermos! Så nu har jag bara ätit frukost och middag. Var på stan nämligen och ville verkligen inte fika något, och inte äta något så jag blev supergrinig. usch det är int...

hur kan jag hitta motivation till att gå ner i vikt när jag känner att jag lika gärna kan ge upp för att jag inte ser något resultat?

Söndagen den 4 augusti 2013 är det premiär för Stockholm Ultra Marathon. Tävlingen får två distanser; 50 km och 100 km. 2013 är Stockholm Ultra SM på 100 km. Det finns inte något SM på 50 km. Banan går i Kungliga nationalstadsparken. Ba...

Idag har jag varit ute och gått stavgång. 1:a vändan 17 min. den 2:a blev det 24 min. känner mig så nöjd och stolt. Det kanske släpper nu så att jag vågar gå längre sträckor.

Tanken var att välja BettyBoop som username, men det var max gräns på 8 bokstäver. Då tog jag bort sista bokstavet i BettyBoop, då vi ändå säger BettyBoo (en kort förklaring till den som undrar) Jag är 45 år. Mor till en underbar dotter på...

[LANK]http://helenesbaksida.blogspot.se/2012/10/chokladdryck.html[/LANK]

Har funderat hit och dit, väga varje vecka eller inte? Jag bestämde mig igår, för vågen gör mig manisk. Allt jag gör/inte gör - äter/inte äter kretsar kring vikt. Nu tänkte jag försöka att inte förknippa mat med känslor, utan äta för att...