Tre dagar. Som jag skrev igår så kom jag in i rutinerna lika enkelt som när man drar på sig en favoritmorgonrock. Kroppen känns samarbetsvillig, äntligen. Det kan vara så att jag äntligen har energi nog även till detta, man har ju bara en given...
Vi pysslade i trädgården igår igen, Paula hjälpte till också. Vi sparkade boll och lekte mellan sysslorna. Den ungen kan inte få nog av att busa ute. Under tiden hann maken fixa rabattkanterna och jag lade sista handen vid växthuset, vattnade det ja...
Hej vänner. Har ni också haft en härlig vårdag idag? Den var helt underbar här. Jag åt min goda Räkpanna med ris på uteplatsen. Promenerat en halvlångis. Så skönt. Mediterat. Yogat lite grann. Är nybörjare. Skönt.
Hemma grejar vi på med odlingarna, letar lämpliga ställen att ställa fröodlingar på där inte barn och katter kommer åt och ändå är lätt tillgångliga för oss som ska sköta det. Jag försöker hinna med att skriva lite, men det är som om hjä...
Hej!
Jag är ny här och tycker att det är svårt att hitta livsmedel och mat. Skulle lägga in att jag ätit "vanlig omelett" med 2 ägg och mjölk och får då upp allt utom en sådan enkel rätt. Ska jag själv skapa ett nytt recept då? Hur gör ja...
Jag har varit lite tungsint senaste tiden och inte så konstigt med tanke på det som händer i världen. Påminns om det varje dag på arbetet och har svårt att släppa tankarna. Dock måste man skingra tankarna ibland och jag har varit mycket inomhus se...
Maken har inte bara byggt odlingslådorna, nu har han dessutom lagt upp en liten guide på receptsidan hur han gjorde och vilka material han använt och ungefärliga priser när han köpte sakerna:
https://svenskarecept.se/bygg-en-hydroponisk-odling/
Jag v...
Vaknade klockan fem i morse och kunde inte somna om. Tankarna for i huvudet. Dels detta att jag haft tekniska problem när jag jobbat hemma och känns frustrerande när man har mycket att göra men viktigt att lära sig ta det lugnt där. Sedan natur...
Hålla sig undan ska man göra nu - så mycket som möjligt. Ändå har vi (o)lyckan att få hit sommarstuge-folket som borde hålla sig hemma i sin storstad. En av sommargästerna har till och med insjuknat i Corona-influensan och behöver hjälp från omgiv...
Maken gjorde mig glad igår. Han brukar göra mig glad men igår blev jag gladare än vanligt. Han färdigställde fler odlingslådor till den hydroponiska odlingen. Flådiga ord för att odla i vatten
Det är ju sådana tider nu att det gäller att glädjas...
Grillad kyckling, tomat, lök och lite zucchini stekt i smör med vitlök. Nöjd efter 4 km promenad och sedan väntar ett lätt pass i hemma gymmet följt av bastu!
Jag har haft problem med min psykiska hälsa och mått riktigt dåligt. Nu har jag börjat bli bättre och har orkat ta tag i kosten igen. Hoppas bara det får fortsätta så jag kämpar på.
Ny dag ny månad och har idag lämnat min vän bakom mig genom att bevista hans begravning igår, känns som om jag försöker lämna allt det mörka bakom mig, min fot börjar sakta bli hel igen men det tar tid, ville helst att de där fem veckorna skulle...
Kör på - lite frukost och sedan ett video möte följt av en frisk promenad. Kämpar på!
Jag är redan inne på sista veckan i Kickstart och jag är förvånad över hur bra det har gått. Har också fått in mer motion, dock har inte kroppen klarat av att följa träningsprogrammet men det har lockat mig att motionera, och det är ju toppen!
Det har...
Jag har suttit med kursuppgifter och skrivprojekt så pass på sistone att jag inte hade märkt om hela världen hade tagit semester tror jag. Så det var rätt skönt att pyssla praktiskt, städa lilla växthuset och rensa i rabatter. Pyssla med förodlin...
Jag går ju i skolan, Affärshögskolan en yh utbildning på 2 år.
Jättekul att plugga efter många år, MEN det är mycket slit i mellan.. och hade jag vetat så kanske jag inte hade vågat ta seget, med familj och barn..
Men nu är jag här, har bara några må...
Jag promenerar ca 6-8 km varje dag och undrar.....? Jag har valt 5:2 metoden och dagen man fastar ska man inte äta mer än 500 kalorier det förstår jag men om man då motionerar får man äta fler kalorier eller är det 500 som gäller oavsett?
Mvh
Hellan5...
Koldolmar samt spenat - riktigt gott! Sedan blir det promenad efter lunchen.
Mina barn frågade varför jag äter kattens mat😀 Förklarade att kokt ägg och makrill faktiskt e riktigt gott!