Skulle äta äggröra och prinskorv till frukost på IKEA med en väninna idag. Trodde vi! Ikea hade slutat med frukostbuffé på vardagar och hade nu bara färdiga ljusa ostfrallor, kokt ägg, fruktyoghurt och äppelmust att erbjuda så jag tog en fral...
Det började bra, trots att jag fyllde på ordentligt efter långpasset igår med fråmst kolhydrater så visade vågen ett lydigt skutt nedåt. Precis som jag förväntade mig. Det ska bli spännande ikväll, Paula ska börja på mini-sim. Jag vill väldi...
Har kämpat nu i en vecka med att skriva ner vad jag äter. Men det syns inte på vågen
Har kämpat nu i en vecka med att skriva ner vad jag äter. Men det syns inte på vågen
Här ligger jag och räknar rörelser, han har varit så lugn sedan igår någon gång. Har kontakt med förlossningen, och nu ska rörelserna bli fler än 10 på 1 h.. Är de inte det, åker vi in....
Är nu uppe i 5 men ingen superstark, mindre än 30 minuter kvar...
Jag jobbar ständigt med min kropp eller mot... Idiopatiskt ödem, klimakterie, en stor ryggoperation osv. Nu har jag lång väg tillbaka till formen jag vill ha. Att orka det jag vet att jag kan när kroppen är i balans.
Kvällsmaten är intagen. Och jag är sjuuukt mätt.
I morgon börjar vecka 2 för mig. Ingenting har hänt på vågen men det är ändå okej. Jag inbillar mig att jag är piggare på dagen och tröttare på kvällen. Kanske är det så, kanske hittar hj...
Idag har vi inte gått i många knop här hemma. Jag har dock bakat nya frallor då jag insett att det blir både billigare och näringsmässigt bättre med hembakat bröd. Sen tyckte jag lite synd om barnen så jag bakade faktiskt kolasnittar också men d...
Vi var på middag hos min svärmor igår, eller egentligen var det min svägerska som bjöd då hon fyllt år men hon bor fortfarande hemma. Det blev inte helt otippat tacos vilket jag inte är så förtjust i längre då det är nåt man ätit så många...
Igår fick jag ett återfall och åt både tunnbröd och godis, fick totalt magras så det var knappast värt det. Idag är jag tillbaka på banan igen och tänker inte gråta över spilld mjölk, det får jag leva med.
Igår beslutade jag mig för att göra ett avbrott i den strikta hållningen och fylla på med kolhydrater inför dagens långpass. Jag vet precis hur jobbigt det kommer att bli att springa långt ändå, jag behöver inte göra det vidrigt också. Precis...
Igår hände det.
Jag kunde inte hålla emot godisbegäret..
Är så ledsen och besviken. Men sen inser man att det är bara och plocka upp stafettpinnen och köra igång igen.
Jag är inte mer än människa. Jag brast. Okej... nya tag.
Jag fixar det hä...
I en värd fylld av möjlighter.
En tillvaro kantad av val.
Valmöjlighter med tillhörande kval.
Alla tänkbara tillfälligheter. All makt ligger i hur man väljer för sig själv.
Vikten av att välja, välja väl, välja om, välja rätt - för at...
Igår var barnen med min man och badade på ett badplats efter förskolan/skolan. De var inte klara förren klockan var närmare 18 och då kände jag bara att det var för sent för att laga mat så jag bad faktiskt min make köpa med sig 2 pizzor hem. Vi...
Nu har jag kommit till fjärde dagen. Känner mig inte lika matt nu som dag1 och 2. Tycker att jag hållit på länge, men det har jag ju inte. Är fortfarande konstant hungrig.
Varför vill Jag fortsätta ändå. Mitt mål om viktnedgång finns kvar. Tron p...
Första arbetsveckan klar. Jag har hållit mig kostmål om max 2000kcal om dagen. Tisdagen unnade jag mig fyra pepparkakor med lite ost. Köpte en naturdiet chocolate bar igår var ok och det blev en proteinbar också en dag. Ikväll blir det tacos. Kö...
Gick förbi choklad hyllan på Ica idag. Mest för att jag ville kolla om det gick att gå därför i utan att ta en och lägga i korgen. 😅
O tänk det gick. Yeeej.
Heja mig och dig!
Efter ännu en natt utan sömn (Vad fan är det som händer!?), så tänkte jag lägga upp en bild på vad vi åt till middag igår. Det blev en pastasallad (fullkornspasta) med räkor, cocktailtomater, gurka, rucola och ajvar relish. Det var riktigt gott...
Var på styrelsemöte idag lite segt mycket surr om struntsaker...... nåväl nämnde några saker som behövde upprepas igen lite slappt innan men jag hoppas att jag får igenom det jag anser är rimligt .Det vi behöver vi nu och...
Det är inte p g a det nya året som jag har börjat föra matdagbok och träna igen utan det börjades faktiskt redan innan. Har en skada som påverkar min rygg och förrut så har jag kunnat behandla med antiinflamatoriskt när den har börjat bråka men...