Tänk vad enkelt matlagningen är när man har vatten i kranen som man tar för givet och en toalett som bara är att spola.
Jag växte upp med kallvatten inne de första åren och dass ute där var det aldrig kö på vintern, på sommaren lästes det mycket...
Tänk vad enkelt matlagningen är när man har vatten i kranen som man tar för givet och en toalett som bara är att spola.
Jag växte upp med kallvatten inne de första åren och dass ute där var det aldrig kö på vintern, på sommaren lästes det mycket...
Hej.
En läkare ringde mig idag. Pratade om mina höga blodfetter och att det ofta är ärftligt men att promenader gör gott. Det är ju precis vad jag behöver mer av. Idag känner jag mig nöjd med promenerande. Nu sova. God natt.
Så fort jag försöker, så fort jag planerar något eller anstränger mig är det som om själva fan far i världen och kastar träskor i maskineriet. Mitt i flytten kommer det en klass 1-varning för ishalka, men flytten måste gå. Äldsta dottern mås...
Har nu kört 800 kcal 8dgr. Jäklar vilken tuff utmaning! Jag trodde att jag åt relativt lite innan jag började 800 kcal dieten. Men jag förstår nu hur mycket jag småätit och lurat mig själv! Här inte vågat väga mig än då jag alltid blivit besv...
Hej alla var längesen jag skrev i bloggen. Mina ögon har och krånglar fortfarande. Fick efterstarr på mitt opererade öga som jag ser bra på blev nästan svart på 14 dagar in och få det fixat. Nu fungerar det ögat bra. Då fick jag gråstarr på an...
Hej vänner
Ny vecka - nya tag för mig. Det känns bra. Jag är så tacksam att det är Måndag idag blir det Kyckling och ris på menyn. Gott. Kanske någon god sås. Pizza skulle jag också kunna göra för jag har ett pizzaset med pizzadeg, tomats...
Det är lite tröttsamt att försöka hinna med allt, det är inte ens så att jag stökat eller julat utan "allt" är det vanliga; disk, tvätt, städ och matlagning. Jag mår fantastiskt illa av stök, jag orkar inte med det helt enkelt. Oordning får mi...
1:a advent idag! Började dagen med att baka ett gäng LCHF lussekatter. Dock inte för många då de är försvinnande goda :D Innehåller endast två gram kolhydrater per bulle. Du som är plusmedlem hittar även recpetet här. Glad första advent allihopa!
Godmorgon och glad första advent.
Vi börjar med att jag varit förkyld nu i vecka, men inte sängliggande. Men inte tränat på hela veckan förutom promenader med hunden. Har ändå hållit maten och bara ätit de jag skulle, förut så brukade jag ä...
Det var ganska nära att det inte blev någon löpning idag, jag tappade humöret på en skruv till dotterns säng (hon är mitt i flytten) och till slut fick maken rycka ut och rädda dagen. Han är händig på sånt, det är inte jag. Men bära kunde jag...
Idag sitter jag helst still om jag får. Benen är inte ett skvatt glada på mig! Fast jag är rätt nöjd med det, det betyder att jag gjort något och faktiskt har förtjänat rätten att ta det lugnt!
Jag drog igång ett schema i klockan igår, Garminklockan h...
Igår bestämde jag mig av någon aneldning för att det räckte nu. Jag har inte tränat på 5 veckor, och av någon outgrudlig anledning var det nog nu. Huvudvärken dånade, tinnitusen ylade och jag var inte mer posivit eller energisk än vanligt. Det r...
Snart dags att sussa. Det har varit en filmdag. Tv-störningar har det varit. Men film funkade. Gjorde lax och kokt potatis till en Romsås jag köpt. Så gott. I morgon ska jag hämta ut tre paket jag beställt. Så härligt. Promenader blir det. Jag län...
Som rubriken säger så har jag avklarat dag 10 idag! Och på riktigt så funkar det galet bra det här med 800 kalorier per dag
Vissa måltider är ju helt klart bättre än andra men de går att piffa upp med lite rena kryddor som smaksättning.
Det är någ...
Som rubriken säger så har jag avklarat dag 10 idag! Och på riktigt så funkar det galet bra det här med 800 kalorier per dag
Vissa måltider är ju helt klart bättre än andra men de går att piffa upp med lite rena kryddor som smaksättning.
Det är någ...
Det är inte lätt nu inför decmeber och tänka på vikten!
Var hem till värmland förra veckan och där blev det 3 mackor med tjälknöl både till frukost och på kvällen!
Jag försöker annars låta bli mackor, men se det gick inte så bra, hade skött mig...
Äntligen har jag tid att skriva här.
Äntligen så har jag minskat på vågen.
Äntligen har jag mer tid.. och min praktik är slut för denna gång!
Jo efter att haft några helger med dålig mathålning och svårt att motstå så har jag lyckats vända m...
Enkelt, krämigt, hett och smakrikt. Så summerar man nog bäst den här rätten. Styrkan går att variera med mer eller mindre jalapenos. Kanongott! Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
För 2,5 vecka insåg jag att det var dags för en förändring, inte en sån där förändring där man "lurar" sig själv utan en genuin förändring i vikten. 123kg är inget att leka med.. Idag ställde jag mig på vågen, ändrat om kosten och slutat...