Så har då dagen D kommit, i morgon, alltid i morgon ;)
Det är den dagen som de flesta slutar röka, börjar banta, börjar motionera..... i morgon. Men. jag måste få lägga till ett "men"..... Jag har det senaste 2 månaderna förberett mej ganska or...
Hej
är bara på min andra dag kickstart medelhav. Känner mig trött, hungrig och svag. Är det någon annan som har erfarenhet av kickstart medelhav?
Känns som det är mer regel än undantag att man blir sjuk när man bestämt sig för att börja träna mer. Har ingen feber men hosta och ont i halsen och då vågar jag inte träna. Dessutom har jag inte kunnat sova på två nätter, jag har inte haft s...
Ingen smärta alls idag, om jag känner efter känner jag mig annorlunda i munnen men annorlunda bra. Jag tror jag listat ut vad det är, jag hade en inflammation i den spruckna tanden (den hade spruckigt hela vägen riktigt djupt), så jag har nog gått m...
Är nu på en resort och börjar äntligen komma ner i varv och kunna fokusera lite på min hälsa igen. Jag har kommit igång med att gå till gymet en liten stund varje morgon där jag cyklar mm, och sen på eftermiddagen simma, stretcha mm i poolen. Mat...
Nu är den spruckna och trasiga tanden borta, också en lättnad på sitt sätt. Eftersom jag är fruktansvärt tandvärdsrädd blev de tvungna att söva mig, det är därför det tagit sådan galet lång tid att komma intill. Det betydde i sin tur att jag...
Så var man på banan igen efter julledigheterna. Jag var hemma nästan tre veckor och jag hade lovat mig själv att jag skulle få unna mig lite extra över denna ledighet utan att överdriva åt något håll.. Alltså lite alkohol och lite sötsaker och...
Jag håller på att "avgifta" mig från socker/kolisar och har haft ett ganska brutalt sockersug ett par dagar. Men jag har inte givit efter utan tagit till salami och dylikt i stället, duktig kicka Hoppas det ger sig snart för det är rätt drygt att fant...
Hej alla. Jag känner mig peppad på nya året med vikten, promenaderna och ekonomin. Vissa dar går det bra. Andra faller jag men idag gått bra. God fortsättning.
Frukost: Grovt osockrat bröd med ekologiskt jordnötssmör, 1/2 äpple, några oliver samt kaffe med lite rismjölk.
Åkte sen till ett lekland med barnen där jag åt en tacotallrik och 1 äpple samt en kopp kaffe med en skvätt laktosfri mellanmjölk.
Hemma b...
Det här är sista bilden på mig från förra graviditeten. Och nu är det endast några veckor kvar tills jag är i samma vecka. Längtar något oerhört mycket nu. Bb-väskan är så gott som packad och jag roar mig med att kolla på gamla bilder från...
Nog för att den pågår här ännu, men för min och vårt lags del är den avslutad. Djuren bör få ha vintern som fredad tid. Vinter och vinter föresten......Nä det var inte den jakten det skulle handla om.
Att språkbruk förän...
Jag fick ett extremt uppmuntrande mail idag. Det var bara ett mailutskick från en robot som vidarebefodrade en artikel som jag sannolikt skulle gilla, det hade dne rätt i för övrigt, men det gör inte glädjen eller peppen mindre för det.
Hela artikeln fi...
år 37 blev 38
Stor blev mindre
Lycklig blev levande
Närvarande blev känslig
Täckt blev väckt.
Då står man här. Nytt år. Samma liv.
Stort kliv in i nytt decennium. Nytt tiotal.
Nytt livstal. Tal av livets nyckfullheter. Tydligt språ...
Hoppas ni får en bra fortsättning
Min viktresa har havererat totalt. Jag har gått upp 8kg de sensate tre månaderna. Har ätit för mycket, fel, för mycket sötsaker. Jag måste komma tillbaka till min vilja igen. Orkar inte men jag måste.
Min son ska gö...
Förra året gick jag ner lite över jul. Så var det inte nu men jag har inte heller gått upp om jag inte räknar från början av december då jag registrerade maten och åt efter kickstartmeny. Då gick jag ner en del men nu är jag uppe i samma vanlig...
Det där med löpning är festligt. Igår hade jag verkligen ingen lust att ge mig ut, jag drog på det så länge att jag till och med hann se juniorkronornas match mot Finland. Jag tyckte lite synd om de finska lejonen, särskilt målvakten som sannolikt...
Nu är dagen kommen, startskottet bränner av just idag.. och det är säkert lika hos många av oss.. nytt år, man lovar sig ett bättre år osv mitt nya mer hälsosamma liv ska komma igång på ett mjukt sätt gör man för stora förändringar ( allt p...
Köpte en bok som heter Kärnfrisk familj-Så gör du, och den är riktigt bra! Läste i ett par timmar igår. Jag visste att socker inte är bra men den här boken har fått mig till att förstå precis hur mycket skada det gör och har verkligen gett mig...