Förra fredagen hade jag gått upp två kg från veckan innan. Var rätt sur och dessutom förvånad eftersom jag bara slarvat två dagar. Jaja, idag vägde jag 63.9 igen, dvs samma som för två veckor sedan. Midjemåttet har legat stadigt på 67 cm läng...
har inte lyckats att gå ner ett uns denna vecka, men heller inte något plus! Är väl för väl det efter förra helgens frosseri. Nu blir det nya tag och inget frossande i helgen. Skönt att det snart är VÅR..så man kan vara ute mera. Hoppas min häl...
hi hi hi hi hi hi. startade en förbud mot förbud klotterplanktråd i forumet. kände att det kan ju våra skönt att kunna skriva recept på goda grönsaksoppor och liknande om man ska på krogen eller liknande. vi får väl se om tråden håller. mi...
Jisses vad veckorna går fort! Tycker nog att veckorna går fortare på förvåren och sommaren än på hösten och vintern. Innan jul rusar det också på. Men denna våen har jag läget under kontroll. Kommer inte ha ågren över figuren eller vikten nä...
Oj vad skönt! Igår hade jag tentadag, vilket inte är så roligt. Därför unnade jag mig både nötter och godis under tentan. Sen har jag så himla svårt att sluta när det finns kvar! Varför? Jag har iof min rödavecka, vilket alltid gör att ja...
Jag har klarat av att hålla mig inom mitt ätfönster hela veckan. Men jag tjuvvägde mig igår och då hade jag gått upp[UNDERSTRUKEN] 300 gram[/UNDERSTRUKEN]. Kändes ju sådär men försöker att inte te åt mig för det. Har ju gjort en del styrketr...
Jag har inte varit här inne på ett tag, men det betyder inte att jag har fuskat. Fast att när jag ställde mig på vågen i Onsdags så hade jag gått upp 2 kg. Tror att jag samlat på mig vätska för nu är jag nere på 66kg igen. Jag har räk...
Stämmer så väl. Uppbrottet med mitt hjärta har gett mig någon form av superkrafter. Kände mig ganska låg igår, käkade tacobuffe med en kollega på lunchen, men var oerhört lite hungrig så det blev en liten portion. Åkte till Sats efter jobb...
Super bra start på fredagen!!! Så glad idag dessutom Zumba efter jobbet! //J
Godmorgon, Stod bara -300 g på vågen i morse. Men försöker tänka positivt att det var minus iallafall :-) Kunde lika gärna varit plus. I dag blir det en tripp till Ullared för att kolla in deras garner :-) Kanske hittar jag något annat roli...
Mät å vägdag. Vikt: + 0,7 kg Midja: +/- 0 cm Rumpa: +/- 0 cm Har hänt ingenting alls på en vecka! Fy vad trist :( Fast det är ju PMS vecka och kanske är det det som gör det. Annars måste jag nog skärpa till mig men inte just nu. Håller...
Nu har jag ändrat mina matvanor och till viss del mina motionsvanor, jag har hittills gått ner, på 18 dagar[FET] 4,9kg[/FET] och [FET]11cm[/FET] på midjemåttet!!! Sjukt nöjd och sällan hungrig =)Pigg som en lärka med och jag vaknar efter 6 timmar...
ja, vissa saker tar en oväntad vändning helt enkelt. Jag avslutade min tjänst på kvinnojouren i min kommun förra året eftersom jag vill jobba mer strukturerat och kände att jourkvinnorna línte presterade det som de bör göra för att kunna kalla s...
Har en sån här konstant (och faktiskt rätt så fin) längtan att resa. Vilket jag också gör såfort jag har chansen. En klasskompis frågade mig om jag ville med till New York till hösten, och genast började jag planera hur jag ska få tag i pen...
Har varit trött idag så inte fått mkt gjort men ändå en del trots tröttheten
Denna veckan har det blivit sjukt mycket träning. Måndagen var det ju löpträning. Tisdagen, ordinarie träning, 1,5 km löpning. Onsdag, vilodag, men promenad till och från jobbet, 4,2km Torsdag, ordinarie träning, 2 km löpning. Ytterliggar...
Ikväll landar mitt underskott på ca 500 kcal. Detta är ganska så bra och en bättre version av underskottet i jämförelse med gårdagen. Hamnade på över 1300 kcal i underskott. 500 kcal räcker gott och väl, dock så siktar jag på att ha lite...
Känner att då jag tränar rätt mycket styrketräning och coreball så kommer konditionsträningen i skymundan, så idag har jag och en kompis bestämt att vi ska utmana varandra i stregräkning. Vi ska på en gemensam resa en helg i maj så fram till d...
pust... nu är jag trött Har äntligen fått internet så nu ska jag få ordning på dieten igen (jag har så dålig karaktär annars, har ingen koll på kalorierna) Har gått upp lite i vikt det senaste bara för att jag har vart på såkallad "...
Har fixat matlådan till i morgon,lax och palsternacksmos det är så gott!! och ett bättre alternativ än potatismos i min matplanering. Boxpass i kväll kul och tuffare än vanligt och det gillas!!! I helgen blir det tekninkdag på kettlebell och...