Bloggar

Ok, på banan igen efter en vecka med tuff förkylning. Intet gott som har något ont med sig 2 kg ned - men de går jag väl upp igen när aptiten återvänder:D

Jag äter fortfarande enligt lchf & har gjort det länge, och jag har verkligen problem med att få i mig mat! idag har jag ätit totalt 544 kcal och då är jag mätt & middagen var dessutom rätt maffig m ost o kött. Tips på vad jag kan äta för att...

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

Egentligen är jag inte en speciellt "stor person." Ingen annan skulle heller anse mig som tjock/stor. I skrivande stund väger jag 70kg, till mina 163cm. Mitt mål är komma ner till 58kg. Mitt mål med den här viktresan är inte att bli smal, utan at...

Fredag 9/3 Oj, dessa veckor har gått såå fort... har redan varit med här i 2½ vecka och känns superbra. Ska väga och mäta i morgon, då hoppas jag att det har blivit lite minus på vågen... har inte vågat ställa mej på den rackarn denna vecka,...

Har varit och köpt nys skor idag. Toningsskor och dom är så himla sköna. Känns verkligen när man går att musklerna jobbar mer. Hållningen blir ättre. Japp, dom var värda varenda krona! Har ett par MBT sedan innan, men dom är så klumpiga att gå...

Idag har det inte blivit många knop gjorda. Jag avbokade yogapasset idag då vurpan jag gjorde igår (oavsett hur snygg den var) mörbultade min svanskota lite för mycket för att sitta ett pass på rumpan! Men imorgon släpper dom nya les mills-pass...

Thats right.... Jag är så SJUUUUUKT sugen på onyttigheter... Allt från McDonalds mat...Typ QP chees med choklad milkshake...(Gillar inte ens McDonalds) Men är nu sjukt sugen på det av någon anledning... Jag är sugen på CocaCola...Som jag inte d...

Hoppar över kaloriberäkningen några dagar nu är förkyld... Hoppas den ger med sig till veckan får ta nya tag med bantningen då. =)

[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]

Jag är trött, sugen, hungrig, frustrerad och kommer dräpa någon snart.För att göra allt bättre ville ungarna ha pannaka idag när de kom från skolan. Jojo.. jag älskar pannkaka. Gissa vem som kommer ta en lång promenad när dom äter för att und...

Snart är denna vecka slut. Var tar tiden vägen, har inte hunnit träna plus att jag är lite rädd om min hälsena. Har jobbat mycket och gått över 11000 steg/dag bara på jobbet. maten har fungerat bra. Fast jag märker att vågen tar väldigt små s...

Jag funderar en del på vad jag ska ha för normalvikt. Det finns någon generell regel jag har lärt mig för längesen att man ska ta sin längd i cm. Om man är karl ska man dra av 100 och om man är kvinna drar man av 110. Det innebär att jag som...

[KURSIV]tycker i alla fall jag =). Satt igår kväll och färdigställde en motionsplanering som målet är att hålla någotsånär. Insåg att jag främst behövde pplanera när jag har tid och tillfälle att träna samt när det kan passa med ett gruppt...

Bara bita ihop och ge sig ut på en runda trots att jag känner mig både trött och låg idag, vet att det beror på den förbannade lingonveckan som var tvungen att göra sig påmind även denna vecka :( Nå lite frisk luft och en skön dusch efter ska...

Lunchen hamnar idag tätt inpå frukosten utav förståeliga skäl. Efter att jag ätit färdigt så blir det vila i en halvtimma eller så sedan packa väskan för gymmet. Lite PWO och sedan drar vi iväg, båda två idag :) Bild på dagens lunch som...

Yey, fredag men känns som lördag! Ledig idag (: Men jag va uppe innan sex. Blev 40 min simning. Köpte därefter nybakta frallor i konditoriet. P4 sänder därifrån idag tror ja x) [KURSIV]Såg radionissarna mumsa på frukostfrallorna minsann ;) [/KUR...

Vi ska ha middagsgäster i morronkväll, våra bästa vänner kommer. Så nu sitter jag och studerar diverse kokböcker och recept. Av oss fyra så äter herrarna `vanlig mat´, och damerna har anammat lchf-tänket. Älgfile´n har jag tröttnat på, så d...

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

[KURSIV]Jag är mäkta imponerad. Mätt. En liten muffin * två mättar för hela livet känns det som. Är så mätt. Tänkte faktiskt lägga upp ett recept åt er sen här, fantastiskt. Funderar på om jag kanske ska ta och baka lite matmuffins och h...