Jag är nog just nu lyckligaste tjejen! Det är skottdagen och "enda" dagen vi tjejer får fria (om man är lite traditionsenlig) och jag tog chansen! Nervös så det var löjligt men han svarade JA! Hela jag bara kvittrar och går på moln! Så himla här...
Idag var jag på träningslokalen från 10 i morse till klockan 13. Valde ett core pass och ett "basgympa" pass. Efter första träningspasset avnjöt jag en härlig tonfiskröra i badhuset. Innan core passet även lite skön avslappning i bubbelpoolen. Ja...
Idag tog jag mig ut i butikerna igen och hittade faktiskt ett par riktigt sjyssta träningsskor! Nu kommer nog både fötter och ben kännas bättre under och efter joggen. Blev ett par adidas response med 1000 kr i nedsatt pris, suveränt! Dom är inte li...
Yesbox, då har jag startat min resa, håller tummarna för att det går vägen. Började "mitt nya friskare liv" med 1 timmes promenad blev 8 km, vilket jag är ganska nöjd över, var en lagom sträcka såhär efter förkylning. Känner mig piggare...
Ok, jag har skippat räknandet av kalorier, jag har skippat två av tre träningsdagböcker på nätet, jag har skippat LCHF och jag har varit snusfri i två månader nu! Kände att det bar åt helsike igen med både träning och matkontroll. LCHF var...
Han är två meter lång och sadist ut i fingertopparna...och jag skulle aldrig utsätta mig för så mycket mjölksyra om han inte stod där och jävlades med mig. Jag pratar om min PT Fredrik som har en tendens att få trapporna NER från gymmet att kän...
Är orolig för en sak. Det gör att man äter en massa dumt. Men hoppas snart det ordnar sig för min mamma. Det är en lång historia orkar inte dra detta här nu men det har att göra med boende för henne på sjukhem eftersom hon är för sjuk för att...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
ja ont säger jag bara. har blivit förkyld riktigt ordentligt. ingen röst och bara låter som en kraxig kråka. men idag måste jag iväg och träna har inte tränat på två veckor. så nu skiter jag i att jag inte mår bra. blir lite lätt styrka inget...
Bra dag idag. Börjar se ljuset efter den hemska influensan. Lämnade den trasiga hallspegeln till glasmästaren finally!! Den har stått trasig nästan en halvår men nu är den inlämnad och förhoppningsvis kan jag hämta den imorron:-) Promenerade sen...
På tisdag ska jag till min kära vän på björn Axén och fixa frillan. Blir ett steg mot mitt nya jag. Senaste två åren har jag verkligen förfallit, hur kan man göra så mot sig själv? Senaste gången jag var hos frisören var för ett och ett halv...
Går ju här och hänger lite läpp.. men så ringde grannfrun som går hemma med kryckor ett par dagar.. KOm och fika!! Härligt!! SÅNT gillar jag!! NU blev jag himla glad!! Varför gör vi sånt så sällan? Spontanfikar!! ?? ( jag umgås väldigt lite...
Ja, hur funkar de egentligen? Ska man va helt snorfri eller funkar de med en dag utan feber och sen dagen efter- lite lugnt tempo om kroppen känns bra? Och kan man träna med halsont eller är de bara när man har eventuell halsfluss man inte ska träna?
Upptäckte just att mina jeansleggings inte sitter tight på låren längre, någonting bra har hänt! Får ge mig ut och jogga igen, måste vara det ;) Allt gott till alla kämpar!
Valde den värsta backen jag kunde hitta i området, en backe vid Spånga kyrkväg. Backen är brant nog att vara jobbig att gå uppför. Hade tänkt mig 10 repetitioner men det blev elva bara för att jag inte kan räkna så bra :-) Jag tog det avsiktl...
..lunch! Satt fint att gå lite i solskenet innan jag nu ska ta tag i eftermiddagens jobb hög! :D //J
mammografin avklarad.. blev inte klokare dom var väldigt gulliga och så.. men lugnare blev jag inte.. inte nu heller dom säger hela tiden bara [KURSIV]"oroa dig inte.. vi tittar på detta så fort vi kan.. bra att du redan har remiss vidare.. or...
Är inne på dag nr 3.. Mår så jävla kass.. Är influensa eller en grov förkylning.. Vill inte mer, blir alltid såhär när man börjar se resultat i gymmet, precis när de börjar bli kul och man är motiverad och träna.. Legat i sängen i 3 dagar...
Februari lider då mot sitt slut och jag tänkte summera hur det har gått med mitt nymånadslöfte. [KURSIV]- Minska tillåtet kaloriintag med ytterliggare 100 kcal[/KURSIV] Det har inte varit några problem, men jag har slarvat nu sista veckan genom...
1h och 31 minuter innan 10 imorse så fick lite sol idag men det är mest molnigt ute idag