ja maten och viktnedgången blev lagd på hyllan under den senaste veckan då det hände en hel del jobbiga grejer i mitt liv. När man får veta att man kanske har cancer så är det inte längre så viktigt att äta eller rättare sagt bry sig om vad man...
Japp, nu har jag testat pulsklockan! Jag tog en rask promenad i mina snortunga vinterkängor på en grusväg som var mjuk av tjällossning (stavas det så?) Hade puls mellan 120-130 hela vägen utom när jag provade att jogga lite (jag vet, inte i vinterk...
Vilket underbart väder vi har idag :) strålande sol och 2 plusgrader ute... Så jag och Nathalie passade på att ta en promenad med vagnen riktigt mysigt 45 minuter blev det! Sen så var vi snäll med Pappa och hjälpte han att skotta gården :) Blev...
Jag har verkligen fastnat i en dålig spiral nu, men idag känner jag mig iaf inte nedstämd alls! Ett plus! Jag trodde dock att jag skulle väga tre kilo mindre by now! Jag har bara så svårt med att leva och må bra men samtidigt hålla koll! Jag är...
mätt och belåten så skrev jag in detta i matdagboken och upptäckte ve och fasa vad mycket kalorier det är i kocosmjök.. TUR att jag ska träna ikväll :) //J
Har nu bara [FET]en månad kvar[/FET] som jag ska äta måltidsersättningarna. Nu vill jag dock att detta ska ta slut snart. Inte för att jag är sugen på att äta massa mat. Det enda som jag har varit sugen på under denna tiden är konstigt nog grilla...
[LANK]http://http://www.gp.se/nyheter/sverige/1.873673-hjarnan-spokar-vid-overvikt[/LANK]
Börjat fundera på om jag ska börja avveckla viktnedgången och börja lära mig hålla vikten. Jag brukar inte ha några problem att gå ner i vikt, men det svåra är att alltid behålla vikten. Vet inte hur många såna här små viktresor jag har gjo...
Tisdag 28/2 Idag är ingen bra dag att väga sig på... kände det redan i morse!Ser att många har Lördag som "väg & mät" dag, tror jag apar efter. Måttbandet visade inget... då ställer jag mej inte på vågen och blir besviken... men när jag tän...
Ja idag är det en riktigt härlig dag!!! Åt som vanligt en helt underbar frukost med min älskling...med brasan knastrande i bakgrunden och levande ljus på bordet...Älskar våra morgon stunder... Efter det bar de iväg på en lite promenad i det...
Efter att ha varit sjuk deppig hela helgen så bestämmde jag mig igår. Jag måste ta tag i mig själv. Måste. Efter att ha suttit på tasteline.com och letat smala middagsrecept så åkte jag och handlade och fyllde upp med grönsaker och diverse. Lag...
Förstår inte vad det är med mig! Igår kväll åt jag massor med nötkakor som jag haft i frysen sen i julas. Måste försöka analysera sönder varför jag åt dom. Jag tror det är tristess i kombination med min förkylning. Förkylningen kan ja...
Jaha :) Då har man hittat denna fina sida :P får bara hoppas att det fungerar! Måste få lite pli på mig själv ! Positiva tankar!! / Treeees- EN DAG I SÄNDER- VAD SOM ÄN HÄNDER!
Om ändå alla andra barn var lika välkomna till jorden! 1 miljard människor svälter och det är mest barn som svälter ihjäl. 80 % av all mat som odlas går till djuruppfödning i stället för att bli överkomligt billig mat åt svältande männ...
och då jag ska jobba hemifrån på onsdag så finns möjligheten att gå ner och simma alternativt träna ett 30minuters CXwork-pass innan jag ska börja jobba. Ska verkligen försöka komma igång med träning utöver mina ridpass den här veckan. Har...
...med lchf resulterar i -3,9 kg. Klart nöjd! Kör vidare, med lagomt mycket fett, med måtta, kanske jag ska säga.
Idiotiskt jag vet, men vad ska man göra när man inte vet om det ska funka att ha dom i cafet , nåväl det blev endast 15 gram per bit och jag tog två bitar..så jag har inte gjort så stort snedsprång trots allt, men visst jag tycker det är helt idio...
ja nu ska det bli riktigt skönt att få återgå till "min matlagning" det vill säga sund och mindre portioner. Var på kanarieöarna i en vecka och det blir ju annan mat, mer drinkar och lite småplock. Fast jag äter ju endast fisk och skal...
Godmorgon, Usch vad tråkigt att det regnar idag. Det är fördelen (eller nackdelen om man så vill ) att inte ha hund. Jag måste inte gå ut mer än nödvändigt dvs till skolan. :-) Fast jag hade sett fram emot en promenad med lånevovvarna i vårs...
Nu blir det 2 veckor i Thailand, hoppas inte att jag går upp dom 3 kilon jag tagit bort nu innan.