Bloggar

Jadå, lite minus igen. Många bäckar små...2,2 kg kvar till första delmålet -10 kg. Undrar just om jag ska försöka lägga in en övre växel eller om det ska få gå långsamt. Slipper ju räkna kcal och kan bara äta, vilket är skönt. Hmmm...

Enda sedan jag varit liten har jag på nått sett haft problem med mat. Jag har alltid haft matdagar, vissa dagar har jag ätit mindre än en myra och andra dagar har jag ätit mat för tre dagar. Så matintaget har egentligen aldrig varit något problem....

Bestämde mig tidigare idag för att kroppen skulle vila, sedan skulle jag iväg och kolla om min beställning från Gymvaruhuset hade kommit på Q8, men det hade det inte. Självklart råkade en [FET]Marabouchokladkaka 200g[/FET] följa med hem[KURSIV](De...

hade några vänner över på middag och blev lite onyttigare mat än jag brukar göra samt efterrätt. men jag ska leva efter min devis som jag påminner mig själv om varje gång jag skriver nästan att jag vill bli sund och normal och ha livskvalité sa...

Bara lite undanplock

[KURSIV]inte det minsta. Jag har aldrig varit speciellt kompromissvillig i de stora frågorna. I valen och kvalen har jag aldrig kompromissat på bekostnad av vad jag vill. Oavsett om det handlat om stad, utbildning eller jobb. Jag har resonerat utifrån a...

I morgon är det vägdag och jag har gjort allt i min makt för att försöka pressa resultatet till det lägre. Min dag har bestått av flängande på Ikea, Rusa, Ö och B samt Jysk för inköp till företaget. Bilen var proppfull när jag var klar, fick...

tankarna snurrar i skallen på mig.. jo.. jag är orolig.. jag kan inte hålla fokus på annat speciellt länge.. har gullat med mina sådder.. har lagat mat.. har badat.. har tittat på tv..(nått jag aldrig brukar göra_) har fikat med sambo...

Slängde med mig träningskläder idag och hade tänkt hinna gå till ett gym på förmiddagen men ett möte jag missat i kalendern sabbade de planerna :/ Eftermiddagen funkade inte så jag tänkte mig sen kvällträning hemma. Sen för att vi hade spänna...

Ja idag är det tisdag och jag har ingen aning om hur denna vecka kommer visa sig på vågen. Har inte hetsätit men har heller inte brytt mig så mycket om vad jag ätit. Har försökt gått efter mättnadskänslan. Idag däremot var jag och en kompis...

Idag har jag kört ett pass på gymmet - 40 min jogg och 20 min PW. Därefter blev det hem och steka pannkaka (ingen bra idé när man är vrålhungrig) för att sen bege sig till stadium för att kika på nya träningsskor.. hittade inga, ska ut och kika...

Ja, vad ska jag äta? Känner att jag måste se till att äta lite bättre och mer allsidigt. Bra mat. Har bara inte riktigt ork och vill helst bara trycka i mig sötsaker och ge humöret en skjuts för stunden. Nu blir det bara knas och trygga grejer. Ibl...

Undrar lite om när man ska lägga in vad man har ätit under dagen. När man går in för att hitta rätt maträtt eller livsmedel står det kcal/portion. Hur vet man hur mycket 1 portion är?

Detta är inte första gången som jag har gått över och antagligen inte den sista. Har magkatarr och hela magen är sur och svider. Detta händer vid stress och då brukade jag äta torra saker som bröd, muffins och liknande men sådant ska jag ju inte...

Är precis ny här och tänkte om någon har förslag på alternativ till vatten. Tro det eller ej, men jag dricker inte vatten. Tycker helt enkelt att det smakar urk.Har försökt med kolsyrat, lägga i massa olika innehåll som gurka, hallon, melon mm. N...

Gjorde ju en dunder tabbe med att äta pannkaka mitt i natten, så var hur hungrig som helst igår kväll, men höll mig till efter midnatt haha Alltså jag vet inte om man ska skratta eller gråta... :P Vansinnigt hur hungrig jag är när jag är uppe s...

Idag var det dags för morfars begravning, såklart jobbigt som tusan, jag skulle ju som jag tidigare sagt spela mälarö kyrka på gitarr och innan vi skulle bege oss till begravningen så packade jag ut min gitarr i min bil, gick in och gjorde ytterligar...

Ingen vägning idag heller, Ska ta och göra det imorgon tror jag. Har inte bestämt mig än. Får se hur jag känner mig när jag vaknar imorgon. Hade en skit skum dag idag där jag var as varm hela tiden. Inatt var första gången då jag låg och verk...

Idag för första gången på länge har jag mått riktigt jävla bra. Jag har inte haft någon ångest och självdisciplinen har inte trytit nämnvärt. Visst, jag har rökt i alla fall två cigaretter och tagit en snus men det är fan ingenting i jämfö...

Måste bara få slå ett par slag för denna dryck [LANK]http://www.oatly.se/Vara-produkter/Products/Smoothie-Blabar-Tranbar/[/LANK] som Oatly tagit fram!!! Deras ena goda havredryck med blåbär och tranbär, är mer än lovligt god!! :-) Och jag har jus...