[KURSIV]Där gick jag över 100 000-strecket av antal läsningar av min blogg här på matdagboken. Fanfar. Sträcker på mig, för att bocka och buga till alla som tittar och läser och har läst mina bokstäver, formade till ord och meningar. TACK! Pa...
Jag äter helt och hållet LCHF sedan 4 jan i år och gick till en början raskt ner ett par kilo. Sen stannade nedgången av, men jag gav inte upp. Jag äter inga kolhydrater, de enda jag får i mig är de som kommer via grönsaker och kött. Jag har...
Passade på när man var iväg en att att köra: armar 2kg 15x3, 10x2 igår Idag 2kg 20x3 6kg 10x3 2kg 20x3 och utan vikter plus mage och några min på motioncykel Får försöka köra med vikter mer när man ska ta hand om huset själv Blir inte så mk...
Jag är 15 år och vill gå ner 10kg, se hur jag lyckas! http://viktberoende.bloggo.nu/
Hej jag heter Anna och jag har en ätstörning! Jag suger, ja jag har gått upp en massa och återigen jag suger!
Ajajajaj! Jag som har tyckt att det går så bra med maten haha Man ska väl aldrig vara för nöjd :) dels sticker sånt folk i ögonen och dels så slår det tillbaka på en när man inte kan ha så stor koll! Vi var ute med hela familjen idag och handl...
Usch!! vaknade i morse med en äcklig smak i munnen + att jag svettats förskräckligt under natten kändes som en riktig baksmälla. Men inga alkohål drycker kvällen innan men en påse lördagsgodis och jag menar ingen liten påse och jag bara matade in...
sambon har isolerat gäststugan.. snart dags för att gipsa väggarna och taket.. och det i sin tur innebär att det drar sig mot måla och tapetsera.. oj vad jag längtar!! ska bli så kul att få inreda... i tvättstugan står det nu drygt 300...
Kom hem från min promenad för en stund sen. Var kallt om öronen men när jag kommit igång kändes det riktigt härligt. Motivationen kom tillbaks i ett kick. Jag räknade ut att min runda var på nästan [KURSIV]6 km.[/KURSIV] Gick de första [KURSIV]3...
Tre dagar med LCHF. Åh vad jag känner mig duktig. Motivationen har gått upp och ner men nu har det gått bra. Förkylningen börjar ge med sig men den har varit envis. Det har tagit ner mig. Ständigt trött. Men nu kan det bara bli bättre, våren...
Förstår inte vad det är med mig. Känner mig så nere, fast jag har ingenting att vara nere över. Tycker väl synd om mig själv för att jag är förkyld. Patetiskt jag vet! Har åtminstone blivit av med mitt halsont, men är lite snuvig. Hela dage...
ikväll kunde ha sett sämre ut :-) - Två Thin crisps med smör, rökt skinka, gurka, paprika, keso och kryddor. - En caffè latte - En brownie med kesella, blandade bär och honung ringlat ovanpå. Ahhh...smarrigt!! Jag njuter! Totalt 423 k...
Du ser dig själv framför spegeln alldeles svettig när musklerna känns hårt likt stål, samtidigt som du pustar och stönar och räknar i ditt inre antalet repetitioner. Efteråt känner du ett lyckorus över hur bra du är efter det sista setet på ö...
grymt nöjd eftersom det är halvägs till mitt första delmål och är hälften av planerade vikt-tappet då-alltså följer jag min plan! tog en morgonpromenad vid havet i solen tidigt, åt en grym smoothie, kokt ägg och kaffe till frukost o har sen...
...sambon jobbar återigen dygn som personlig assistent. Ser tillbaka på veckan som gått och känner mig lurad. Brutalt lurad. Sambon hade pratat om att vi skulle ägna tid åt varandra eftersom vi hade vår första barnlediga kväll på jag vet in...
Idag har jag kämpat med promenaderna, har inte kollat ännu hur många steg det blivit men skulle tippa på som igår ungefär. Är väldigt trött så nu ska jag bege mig hemåt, somnade inte förrän vid två i natt och har min inbyggda väckarklocka so...
Hade oturen att bli sjuk och det är svårt att äta rätt när man inte mår bra. Måndag och Tisdag var jag lite osäker på om jag kunde räkna mig till sjuk men Onsdagen fick jag stanna i sängen, likaså Torsdagen. Lite träning två dagar och sedan i...
Idag är det söndag och jag har haft storröjning hemma. Städat och möblerat om och haft mig så nu är det jätte rent och fint här. Känns bra! En annan sak som inte känns så jätte bra är dagens matintag. Har inte vägt någonting plus att ja...
Idag blev det en långsam lunk i skogen men hela familjen inkl. hundarna så klart. Maken är inte riktigt frisk, därav den långsamma takten. Solen sken så fint, fåglarna kvittrade och det blåste lite småkyligt. Drevervovven stretade åt alla håll,...
Om jag fick vara någon annan person för en dag skulle jag vilja vara Melanie Moore, tjejen som vann so you think you can dance i senaste omgången. Jag kan ingenting om dans, jag kan inte ta ett enda danssteg, men jag älskar att titta på sytycd, och i...