och då jag ska jobba hemifrån på onsdag så finns möjligheten att gå ner och simma alternativt träna ett 30minuters CXwork-pass innan jag ska börja jobba. Ska verkligen försöka komma igång med träning utöver mina ridpass den här veckan. Har...
...med lchf resulterar i -3,9 kg. Klart nöjd! Kör vidare, med lagomt mycket fett, med måtta, kanske jag ska säga.
Idiotiskt jag vet, men vad ska man göra när man inte vet om det ska funka att ha dom i cafet , nåväl det blev endast 15 gram per bit och jag tog två bitar..så jag har inte gjort så stort snedsprång trots allt, men visst jag tycker det är helt idio...
ja nu ska det bli riktigt skönt att få återgå till "min matlagning" det vill säga sund och mindre portioner. Var på kanarieöarna i en vecka och det blir ju annan mat, mer drinkar och lite småplock. Fast jag äter ju endast fisk och skal...
Godmorgon, Usch vad tråkigt att det regnar idag. Det är fördelen (eller nackdelen om man så vill ) att inte ha hund. Jag måste inte gå ut mer än nödvändigt dvs till skolan. :-) Fast jag hade sett fram emot en promenad med lånevovvarna i vårs...
Nu blir det 2 veckor i Thailand, hoppas inte att jag går upp dom 3 kilon jag tagit bort nu innan.
Denna veckan har vågen pendlat som bara den. Ibland har den varit på min sida och vissa dagar inte alls. Min viktnedgång denna veckan blev endast 0,4 kg men det är ju iaf ett minus på vågen. Men nu känns det redigt surt när det går så sakta me...
TRÖTT! efter en hel natt med en kräkande kusin här hemma så är både jag och maken slut, dottern som delat säng med henne är lika slut hon. Grabbarna är sura och bråkar. SUCK! Nu får vi bara hoppas att det slutar här, där det började, jag har...
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA idag ställde jag mig på vågen (vet att det är vägdag i morgon, men kunde inte låta bli =o) ) 68,3 kg stannade den på. 0,6 kg bara sådär efter 5 dagars extremt kämpande. Undra om man kan pressa sig själv idag med prom...
Drakhonan hade varit både sur och vresig över sin jävligt marginella viktnedgång... Tills hon istället för att stirra sig blind på vågskrället hade använt sitt(hatade) måttband å insett att hon gått ner flera cm runt sin stora mage å sin stus...
[KURSIV]en måndag som faktiskt inte känns helt toppen. Jag är tjejen som sällan, nästintill aldrig har måndagsångest. Har hänt en måndag i London, en i somras och nu en idag. Ogillar att känna att det är motigt av okänd anledning. Motvind. Uppf...
ujuj va längesen jag skrev här! Men nu behöver jag lite kontroll o kör ordentligt i 10 dagar. *skriv upp all mat *kolla kolisarna *fixa en bra helg hur många cm kan jag kapa? Har strävat efter 63 på vågen länge. Når jag dit??
Har inte gått så bra idag när man skulle gå en sväng, sen till Apotek och så handla efter det Har planerat in vad man ska äta när det till slut är städat så man hoppas snart
jaha nu tog jag tag i det jag skjutit upp på i en månad, jag startar den förste mars med fullt träningsschema, en timme om dagen och ett kostschema att följa, allt efter mina egna tycken. På onsdag ska jag göra matlådor så inihelvete och imorgon n...
Jag börjar få småkomplimanger om att viktnedgången syns, våren närmar sig och dagarna blir längre! Mao borde allt vara på topp, varför känns allt småsurt då? Jag känner ett litet agg mot att träffa folk, jag orkar liksom inte me att prata med...
..då är det svårt att förstå hur det kan gå så åt skogen där emellan! men samtidigt tänker jag att det är nu när jag känner mig i kontroll och stabil som jag måste börja jobba med det som gör att det plötsligt börjar rasa utför med motiv...
Lade sig vitt sen med Har läst att vissa tycker det är konstigt med snö i Februari Februari är en vintermånad vilket är snö så inget konstigt eller fel att det snöar i Februari Ska ju vara snö när det är vintermånader.
Fick idag tråkiga besked om en nära bekant, vilket såklart resulterade i att det slank ned ett paket chokladkakor när jag var o veckohandlade. Vad gör några extra kilo på min mage när andra ligger för döden... Men vad faaan, inte mår väl de b...
O jisses vad gott det blev, ska nu försöka att få in ett mellanmål varje dag, för att se om det är felet att jag äter för lite...men nu är det röda veckan (igen) så bara att hoppa över vägning ett tag...blev ett par vändor i trapphuset idag d...
Usch, usch, usch! En vecka full av god mat, bortbjuden och ätning på restaurang plus att jag varit fruktansvärt sugen hela veckan. Detta har resulterat i otroligt mycket mer ätande av både onyttig mat och godis m.m. och noll koll på kalorierna denna...