Jag ställde mig nyss på vågen, och den visade 64,1 kg! Det betyder [FET]ner 1,2 kg[/FET] sen förra veckan. Tror knappt det är sant. Det funkar verkligen att gå ner i vikt. När jag vaknade idag kände jag mig fortfarande uppsvälld och mätt efte...
Vart en jättefin middag igår, åt precis som jag skulle och inga frestelser. Kontrollvägde mig på morgonen och det var oförändrat från igår. Känns skönt! Idag ska blir det en dag med full fart. Jobb står på schemat eftersom sambon reser bort...
5kg är borta. Det tog bara si så där ett halvår. Har aldrig, och menar aldrig haft så här svårt att gå ner i vikt. Bara för några år sen så rann vikten av mig när jag väl hade bestämt mig för att bli smalare.. Men börjar ju närma mig d...
35 min fick det bli Var soligt när man höll på med första omgången disk, sen blev det mulet med en del gråa moln Efter 16 var solen framme men då håller den på och går ner istället så då gick man ut så lite sol och fint fick man till slut
Har haft annat att fixa med idag Lagat 3 olika kycklingrätter Fick ställa mig och diska en massa först, torka av arbetsbänk och spis för att kunna laga mat Fått diska fler gånger förstås Gjorde köttfärspajen med eller pajerna rättare sagt Den l...
Ikväll har jag syndat.. har inte käkat godis eller nått bröd av nått slag på 4 veckor.. och för att lixom känna att jag börjar på nått nytt redan imorrn så tänkte jag att ikväll får jag äta vad jag vill. Så det blev tacos med mjukt tortil...
[KURSIV]en fredagskväll efter en intensiv arbetsvecka. Har ätit min helgpizza. Druckit massor av vatten. Har kollat på min favoritserie, DAG. Rekommenderar den, finns på svtplay. Släcker lampan. Slocknar inom kort. Sover mig pigg. Imorgon väntr ja...
Fick i veckan veta att troligen beror min magvärk, illamående och tarmbesvär inte på mat utan på att jag har fått magsäcksinflammation..... Kul;-) Nä inte så, men jag fick ett piller och nu känns det lite bättre, men känslan och tanken på att...
Idag gick dagens matintag på 1951 kalorier. Då ingår en barnpizza på 1300 kcal. Ett tusen tre hundra kalorier och det kallar dom barnpizza? Stackars barn säger jag bara. Men men, sen tryckte jag i mig en semla som kvällsmat också. Min käre far hade...
Idag bjöds det på en mini Tiramisu på jobbet då en tjej har fyllt år och jag som har tackat nej till fika 2 av 2 ggr denna vecka, tackade ja :) Den var super god och precis lagom mycket :) Kände faktiskt ingen ångest efteråt, för jag visste och h...
Klart jag inte klarade mig idag! Snodde några bitar godis av Snäckan på bion, men bara några :) Mc Donalds klarade jag mig! Ikväll lagade kärleken ruggigt goda älgfärsbiffar med kantarellsås. Kommer drömma om dom inatt. Vilken tur jag har som ha...
Jag har haft fördröjning på fredag den trettonde tror jag. skulle knalla in på toa i natt och orkade inte tända någon lampa, jag straffades för min lathet ganska omgående då jag inte såg att toadörren stod på glänt så jag tjongade in i kante...
Sambon är och jobbar, barnen är hos svärmor. Här sitter jag efter 20 minuter benstyrketräning... I köket är godisskåpet välfyllt inför morgondagens helgmys. I frysen finns gott om fika efter födelsedagen. Känner hur förbenat sugen jag är....
Så här på fredagen smakar det gott med ett glas rött. Sen LCHFstarten har jag undvikit kolhydrater i det mesta men nu kände jag att just vin vore gott och jaa, det var det. Det stannar vid ett glas, inte för kolhydrater eller nåt rent moraliskt skä...
Igår lyste hungern med sin frånvaro och jag nöjde mig med måltidsersättningar samt lite minikeso och skinka på kvällen. Mådde hur bra som helst och var inte särskilt hungrig när jag vaknade imorse. Tog en ersättning till frukost och en kelloggba...
och ska va sällskap hos kisse och äta skräpmat Se sista mellon med De ska iväg så huset för mig själv
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/`[/LANK]
Igår föll svärmor ihop, död. Ofattbart att det kan gå så fort. Hon var inte ens speciellt gammal, inte ens 64 fyllda. Ingen föraning, ingen föregående sjukdom, ingon ohälsa. Bara pang så gav hjärtat upp. Tänk på hur fort det kan gå och kr...
Hej. Det här bli då mitt första inlägg här men absolut inte det sista. Hoppas på att faktiskt kanske kunna hitta lite nya vänner här också. Lite träningskompisar vore inte fel alls. Jag börjar verkligen tvivla på att LCHF är rätt för mi...
Reslutatet: Dags att ta i en extra växel, men åt rätt håll! Må Gott! P&P