Efter helgens bravader

Har försökt tänka på vad jag ätit och mängd under de här 4 dagarna på hotell. Gick väl sådär då torsdag och fredag gick alldeles utmärkt men eftersom det under helgen matmässigt har slunkit ner både godis och glass och ett och annat McDonaldsmål (bara 2 ggr iof) samt ngn korv med bröd så har det väl inte varit ens ok. Hade ju ändå tänkt mig att jag skulle försöka hålla hårt på att det skulle ätas vetttig mat och inget onödigt. Är ändå stor skillnad mot förra året då vi åt betydligt mer. Vågen visade på samma tråkiga vikt den här veckan som förra veckan så det får ändå vara okej. Har nu börjat den här dagen riktigt bra och också fått massage på morgonen. Känns bra. Åt just ett äpple till mellanmål men funderar på om jag inte egentligen skulle behöva något mer om jag ska simma ikväll efter jobbet. Hoppas på att det kan bli riktigt mycket träning den här veckan: 3 x 60 minuters ridpass (1 hoppning & 2 dressyr) 1 x 45 minuters ridpass (privatlektion -dressyr) 2 x ca 30 minuters simning och så hoppas jag på att få in 3 gruppträningspass; 1 x 30 min CXworx 1 x 55 min Bodybalance 1 x 45 min Easyline Är så sugen på att testa passen och då jag ska jobba hemifrån 2 dagar den här veckan kan jag få in ett lunchpass och ett morgonpass de dagarna hoppas jag.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.